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loseweight版 - 大家来列列平时吃的low GI/GL的食物吧
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GI <= 50, GL <= 10
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今日读书内容(8/24)--你拿食物奖赏自己吗?山楂片是高GI食物吗?
我每天早上一个粽子,照样一个月减5磅香肠类食物是否不利减肥?
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