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loseweight版 - 开始锻炼身体吧,否则会被重庆女娃累得瘫软在地~~~(转载自文学 (转载)
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本人很不喜欢跑步水、睡眠以及朋友——减肥的关键【转帖】
才跑5 mph心率就达到170左右,怎么办啊?这帮人都不锻炼身体的么?
一直都锻炼得人怎么减肥阿?开始我的减肥日记。请教:怎样说服LD积极锻炼身体?
请教公主和达人们关于体重,体脂,含水量的问题从工作岗位退下来后,大家才有时间锻炼身体啊 (转载)
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话题: 杨小姐话题: 男子话题: 项链话题: 坠子话题: 小巷
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1 (共1页)
d******0
发帖数: 22800
1
【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: nkfbi (土豆大叔), 信区: Joke
标 题: 开始锻炼身体吧,否则会被重庆女娃累得瘫软在地~~~(转载自文学城)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 12 14:27:53 2012, 美东)
重庆女子脱掉高跟鞋追回被抢项链 歹徒累瘫
http://www.wenxuecity.com/news/2012/07/12/1866367.html
昨日,杨小姐追回钻石项链,丢失的坠子也找回来了。 记者 胡杰 实习生 黄琪奥 摄
歹徒瘫软在地,杨小姐用手机拍下了他的样子
华龙网讯 歹徒一把抢走杨小姐脖子上的白金带钻项链,她脱掉高跟鞋赤脚狂追。“哼
,要是追不上你,不是枉费我天天在楼下跑步哦。”杨小姐追回了项链,但是那双六七
百元的酒红色高跟鞋却不见了。她心寒不已,只好打电话,让同事帮忙买双鞋送过来。
昨天下午5点过,杨小姐在望龙门交巡警支队做完笔录,略带疲倦地出现在记者面前。
她的白色T恤左肩位置,有几道明显的黑印,“这是我抓到贼娃子扭扯的时候,弄脏的
。”
男子尾随到车站下手
杨小姐今年31岁,在望龙门一家公司做会计。昨天下午3点半左右,她去交完税,准备
到中药材市场车站坐112路公交回家。
从凯旋路电梯下来,杨小姐发觉,一个精瘦的男子紧跟自己身后。她有些警惕,于是放
慢了速度,让男子走到前面。男子侧身而过的一瞬,杨小姐特意瞄了一眼:男子光着上
半身,下穿一条黑色长裤,双颊深深凹陷下去,瘦得很。
很快,杨小姐走到了中药材市场车站准备乘车。突然,她感觉脖子上一阵刺痛,愣了几
秒钟,杨小姐转身一看:“不晓得啥时候,那个男的转到我身后,抢走了我的项链。”
“唉,6800块钱耶。”这根项链是她几个月前在解放碑购买的,白金带钻。来不及细想
,甚至没感到害怕,杨小姐反身就追。此时,那名男子已跑出了一段距离。
脱掉凉鞋丢到了路边
跑了几十米,杨小姐觉得很费劲,脚上那双价值六七百元的漂亮酒红色凉鞋,有6厘米
左右的高跟。追回项链的念头战胜了一切,杨小姐一下脱掉凉鞋,随手丢到路边,赤脚
追赶。
“快点抓到他,他抢我的东西。”杨小姐一边跑一边大喊。
“前面跑着一个光胴胴,后面跟了个很苗条的女娃儿,边喊边追,跑得飞快。”虽然花
街子人流熙攘,由于跑得太快,很多目击者不清楚怎么回事。男子往望龙门方向跑出50
米,突然左拐钻进了小巷,女子也跟进了小巷跑了50米,又穿出小巷追出了百多米远。
眼看到了大路尽头,再往前就要爬坡上坎了,此时歹徒体力已严重不支,速度明显慢了
下来。
男子倒地上气喘吁吁
“他没穿上衣,我就想要抓哪个地方才能揪住他。”杨小姐一个加速,揪住了男子的裤
腰,男子当即倒在地上气喘吁吁。
从药材市场站穿入小巷,经过南纪门劳务市场,一直到花街子94号门口,全程两百多米
追逐,杨小姐赢了。这时,一名30岁左右的男子走上前,帮助杨小姐揪住抢夺项链的男
子。“坠子呢,把坠子拿出来!”杨小姐掰开男子的手,手掌里只有部分被拽断的项链。
众人团团围过来,男子见无处可逃,有气无力地表示,坠子掉了。
左脚划出了一条口子
很快警察赶到,杨小姐松了一口气,准备去警队做笔录。“你们等我一下,我去找鞋。
”杨小姐对民警说,随后顺大路找了半天,但那双凉鞋早已没了踪影。无奈之下,她给
同事打电话,让他们帮忙买双鞋送过来。
“事后想想,那条路真脏,到处都是杂物。”杨小姐指了指左脚上的一条口子说,“我
也不知道是什么时候划伤的,现在才开始痛。不晓得需不需要打破伤风针哦?”
看着手心里的项链已断成了两三截,杨小姐心疼不已。好在坠子被找了回来,只是链子
少了一截,但她的自豪之情溢于言表,“嘿,我还追不上他?我可是天天在楼下小区里
跑步的。”目前,警方正在进一步调查此案。
n****o
发帖数: 14771
2
全程两百多米追逐
………………………………
d******0
发帖数: 22800
3
有一次去看房子,一个喜欢健身的老美很自豪的说,当下90%的米国人都不能一口气不
停地跑2迈,但是他可以因为他坚持锻炼,问偶和偶老婆可不可以跑一迈。[这厮看偶们
是亚洲人就降低标准了啊,2迈到一迈了]偶说,2迈都偶们没啥问题,还能控制心跳在
有氧范围内呢,基本上偶们每天要跑20分钟到这个距离的。
b****i
发帖数: 11322
4
200米......着男的磕药的吧......
m*******r
发帖数: 13263
5
不锻炼连当个小偷都不合格。。。

【在 b****i 的大作中提到】
: 200米......着男的磕药的吧......
a***a
发帖数: 40617
6
所以说白宝山牛,人家当年要犯罪报复社会的时候,天天跑越野锻炼身体

【在 m*******r 的大作中提到】
: 不锻炼连当个小偷都不合格。。。
b****i
发帖数: 11322
7
可是我觉得不锻炼还不至于200米就萎阿.......磕药的话才MAKE SENSE......

【在 m*******r 的大作中提到】
: 不锻炼连当个小偷都不合格。。。
n****l
发帖数: 571
8
有氧范围的心跳大概是多少?

有一次去看房子,一个喜欢健身的老美很自豪的说,当下90%的米国人都不能一口气不
停地跑2迈,但是他可以因为他坚持锻炼,问偶和偶老婆可不可以跑一迈。[这厮看偶们
是亚洲人就降低标准了啊,2迈到一迈了]偶说,2迈都偶们没啥问题,还能控制心跳在
有氧范围内呢,基本上偶们每天要跑20分钟到这个距离的。

【在 d******0 的大作中提到】
: 有一次去看房子,一个喜欢健身的老美很自豪的说,当下90%的米国人都不能一口气不
: 停地跑2迈,但是他可以因为他坚持锻炼,问偶和偶老婆可不可以跑一迈。[这厮看偶们
: 是亚洲人就降低标准了啊,2迈到一迈了]偶说,2迈都偶们没啥问题,还能控制心跳在
: 有氧范围内呢,基本上偶们每天要跑20分钟到这个距离的。

V*****8
发帖数: 33122
9
这男的一看就是吸毒的啊,太危险了,要我就不追了。
d******0
发帖数: 22800
10
65%-85% max heart rate.
HRmax = 220 − age,但是最好自己测一下,就是跑跑停停,尽力把HR提高到不
能提高,偶max hr是205。

【在 n****l 的大作中提到】
: 有氧范围的心跳大概是多少?
:
: 有一次去看房子,一个喜欢健身的老美很自豪的说,当下90%的米国人都不能一口气不
: 停地跑2迈,但是他可以因为他坚持锻炼,问偶和偶老婆可不可以跑一迈。[这厮看偶们
: 是亚洲人就降低标准了啊,2迈到一迈了]偶说,2迈都偶们没啥问题,还能控制心跳在
: 有氧范围内呢,基本上偶们每天要跑20分钟到这个距离的。

n****l
发帖数: 571
11
3x

【在 d******0 的大作中提到】
: 65%-85% max heart rate.
: HRmax = 220 − age,但是最好自己测一下,就是跑跑停停,尽力把HR提高到不
: 能提高,偶max hr是205。

1 (共1页)
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