d******0
发帖数: 22800 | 1 偶一直用SanDisk Sansa Clip或者clip+， 和入耳式小耳机， 觉得小巧便宜又耐用又
不怕受潮。
大家是咋整的呢？ |
c****d
发帖数: 1347 | |
b****i
发帖数: 11322 | 3 blue tooth ones......no wires,....so convenient to lift weights :P |
A******e
发帖数: 3373 | 4 你手机放哪里？
【在 b****i 的大作中提到】
: blue tooth ones......no wires,....so convenient to lift weights :P
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b****i
发帖数: 11322 | 5 on the floor........with the log book, water bottle and a little towel
【在 A******e 的大作中提到】
: 你手机放哪里？
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A******e
发帖数: 3373 | 6 ft。。。
我正在烦这个。跑步可以把iPhone绑在胳膊上，但是练力量的时候就得搁裤兜里，太麻
烦了。
【在 b****i 的大作中提到】
: on the floor........with the log book, water bottle and a little towel
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k******3
发帖数: 82 | 7 这个是耳塞吗，容易掉出来不？
我的耳朵可能太小了，带一般的耳塞一跑就掉出来了，结果只能整个大的上面带头箍的
耳机，lol。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: blue tooth ones......no wires,....so convenient to lift weights :P
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b****i
发帖数: 11322 | 8 not 耳塞, 耳塞 hurts my ears......
【在 k******3 的大作中提到】
: 这个是耳塞吗，容易掉出来不？
: 我的耳朵可能太小了，带一般的耳塞一跑就掉出来了，结果只能整个大的上面带头箍的
: 耳机，lol。。。
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A******e
发帖数: 3373 | 9 我用的是earBudi
http://www.amazon.com/EARBUDi-Clips-Apple-iPhone%C2%AE-Earbuds/
【在 k******3 的大作中提到】
: 这个是耳塞吗，容易掉出来不？
: 我的耳朵可能太小了，带一般的耳塞一跑就掉出来了，结果只能整个大的上面带头箍的
: 耳机，lol。。。
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A******e
发帖数: 3373 | 10 你用的哪个牌子的?
【在 b****i 的大作中提到】
: not 耳塞, 耳塞 hurts my ears......
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k******3
发帖数: 82 | |
b****i
发帖数: 11322 | 12 sennheiser
【在 A******e 的大作中提到】
: 你用的哪个牌子的?
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m*********3
发帖数: 5381 | 13 我就用iphone,好像没觉得别扭，顺便有pace |
c**********t
发帖数: 8546 | 14 我不能听音乐，不然注意力不能集中在腹部呼吸上，都集中到音乐里的节拍去了 |
m*********3
发帖数: 5381 | 15 我跑步的时候，还是不会用腹式呼吸，我基本就是口呼吸
【在 c**********t 的大作中提到】
: 我不能听音乐，不然注意力不能集中在腹部呼吸上，都集中到音乐里的节拍去了
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c**********t
发帖数: 8546 | 16 一开始是比较麻烦，我先原地准备好呼吸节奏，然后开始走，快走，再开始小跑，如果
呼吸乱了就停下来，从新开始，反复多次后，就习惯了。习惯后挺好玩的，我最喜欢吐
气，哈。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 我跑步的时候，还是不会用腹式呼吸，我基本就是口呼吸
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P****D
发帖数: 11146 | 17 天生腹式呼吸的居高临下用鼻孔看着你们飘过……
我觉得一个人在特别累、大口大口喘气的时候，自然就会变成腹式呼吸。你要是想练呼
吸方式，可以试试提高跑速，找到腹式呼吸的感觉。逐渐练习着让平静时期也用腹部呼
吸。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 我跑步的时候，还是不会用腹式呼吸，我基本就是口呼吸
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r******7
发帖数: 993 | 18 每次游泳后，
很长时间还是不自觉的在腹式呼吸。
【在 P****D 的大作中提到】
: 天生腹式呼吸的居高临下用鼻孔看着你们飘过……
: 我觉得一个人在特别累、大口大口喘气的时候，自然就会变成腹式呼吸。你要是想练呼
: 吸方式，可以试试提高跑速，找到腹式呼吸的感觉。逐渐练习着让平静时期也用腹部呼
: 吸。
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m*********3
发帖数: 5381 | 19 仰视的看着你。。。
下次试试跑到大口喘气
【在 P****D 的大作中提到】
: 天生腹式呼吸的居高临下用鼻孔看着你们飘过……
: 我觉得一个人在特别累、大口大口喘气的时候，自然就会变成腹式呼吸。你要是想练呼
: 吸方式，可以试试提高跑速，找到腹式呼吸的感觉。逐渐练习着让平静时期也用腹部呼
: 吸。
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