x**********g
发帖数: 677 | 1 现在用的是指针偏转，需要自己估计读数的，想要买个电子的，称得更准确~
在amazon搜了一下，发现有可以估计体脂率的，那个靠谱么？
求推荐:) |
m******i
发帖数: 9479 | 2 不靠谱
随便买个便宜的电子秤就行了
【在 x**********g 的大作中提到】
: 现在用的是指针偏转，需要自己估计读数的，想要买个电子的，称得更准确~
: 在amazon搜了一下，发现有可以估计体脂率的，那个靠谱么？
: 求推荐:)
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k*********h
发帖数: 1841 | 3 我买了个smarteat,因为当时看amazon上几百个review,平均4.5星。结果回家一试，说
我体脂就9.4%.但如果抓脂肪的话，我最起码16%。 |
x**********g
发帖数: 677 | 4 那我就凑合现在的称了，只能精确到磅……
【在 m******i 的大作中提到】
: 不靠谱
: 随便买个便宜的电子秤就行了
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x**********g
发帖数: 677 | 5 什么是抓脂肪？我是用颈围，腰围什么的那个公式算的，出来的结果是28.1%。
【在 k*********h 的大作中提到】
: 我买了个smarteat,因为当时看amazon上几百个review,平均4.5星。结果回家一试，说
: 我体脂就9.4%.但如果抓脂肪的话，我最起码16%。
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m******i
发帖数: 9479 | 6 caliper
http://www.linear-software.com/online.html
【在 x**********g 的大作中提到】
: 什么是抓脂肪？我是用颈围，腰围什么的那个公式算的，出来的结果是28.1%。
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x**********g
发帖数: 677 | 7 哦，我用的就是这个网页，但是是最右边那个公式，貌似最简单，虽然可能最不准
【在 m******i 的大作中提到】
: caliper
: http://www.linear-software.com/online.html
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m******i
发帖数: 9479 | 8 16% BF的女性看起来应该是像sarah jessica parker那样的了，浑身一丝赘肉都没有。
太佩服了！
【在 k*********h 的大作中提到】
: 我买了个smarteat,因为当时看amazon上几百个review,平均4.5星。结果回家一试，说
: 我体脂就9.4%.但如果抓脂肪的话，我最起码16%。
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m******i
发帖数: 9479 | 9 不是可能，是一定最不准。
我卡尺抓出来大概22%，用公式算出来15%
【在 x**********g 的大作中提到】
: 哦，我用的就是这个网页，但是是最右边那个公式，貌似最简单，虽然可能最不准
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x**********g
发帖数: 677 | 10 那我的实际值岂不是35%了……
【在 m******i 的大作中提到】
: 不是可能，是一定最不准。
: 我卡尺抓出来大概22%，用公式算出来15%
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r****o
发帖数: 3932 | 11 我用最右边的公式算出来是22.48%，我家的称出来是22.9%，在Kmart买的。
【在 x**********g 的大作中提到】
: 哦，我用的就是这个网页，但是是最右边那个公式，貌似最简单，虽然可能最不准
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A***a
发帖数: 3603 | 12 我用去年量的一组数字放到最右边的公式出来是19.06%
当时用电子称称出来是22.9%。 |
A***a
发帖数: 3603 | 13 还有我看了关于量fat的称的review. 说买这种称要往贵里买。贵到一定程度才相对准
些。
还有就是人越athletic越不准。反而是那些比较一般的人，不太运动的，相对准些。
tanita称算是相对准的，除了可以输入年龄性别身高作为算fat %的reference.还可以
输入是否运动型。 但是仍然不准。 |
A***a
发帖数: 3603 | 14 还有那个公式不是腰围啊。是腹围。如果你输错了，那可算出来很小啊。
【在 x**********g 的大作中提到】
: 什么是抓脂肪？我是用颈围，腰围什么的那个公式算的，出来的结果是28.1%。
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r****o
发帖数: 3932 | 15 男的是腹围，女的是腰和屁股。
【在 A***a 的大作中提到】
: 还有那个公式不是腰围啊。是腹围。如果你输错了，那可算出来很小啊。
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A***a
发帖数: 3603 | 16 谢谢mm啊。我真够粗心的。
又重新代了一遍，同样的日期公式为19.23%， 称出来22.9%
【在 r****o 的大作中提到】
: 男的是腹围，女的是腰和屁股。
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r****o
发帖数: 3932 | 17 居然男女差不多～我的尺寸代到男的公式里用腹围16%,用腰围11%，代到女的里面就成
22%了。。。
【在 A***a 的大作中提到】
: 谢谢mm啊。我真够粗心的。
: 又重新代了一遍，同样的日期公式为19.23%， 称出来22.9%
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A***a
发帖数: 3603 | 18 我played around with the numbers：
发现因为我臀围小，男公式不用臀围，所以男女出来的结果差不多。
如果我把臀围加上2inch,变成35.9，其他都不变，那女公式就变成22.1%了。就比男公
式高了3%。
【在 r****o 的大作中提到】
: 居然男女差不多～我的尺寸代到男的公式里用腹围16%,用腰围11%，代到女的里面就成
: 22%了。。。
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k*********h
发帖数: 1841 | 19 sarah jessica那种是要在严格的diet和大量wt的基础上。要不然看到的是肋骨不是6-
pack...
【在 m******i 的大作中提到】
: 16% BF的女性看起来应该是像sarah jessica parker那样的了，浑身一丝赘肉都没有。
: 太佩服了！
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