由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
loseweight版 - 成年人要学会缓解不良压力,和激励自己斗志
相关主题
对面楼出现枪击趁版主在, 闪奔一小时
奔个对比照---减肥前后为什么我看起来比实际重20磅,元芳,此事你怎么看
一大白菜包子热量大概多少啊?送给小可爱mm,我很久以前写的一篇文章
是不是决定减肥后就注定不能过正常人的生活了?[BSSD]真的扮吴莫愁了,自带钛合金美瞳慎入~
对模特的误解--她们都是不做力量训练的!最近减肥遇到瓶颈,体重不降了,而且人也比较疲乏的样子
突然发现--原来我也能算瘦纸了。。。请教insanity
我一运动完就睡不好,真郁闷。【激励斗志·转帖】小菲:为了爱情,我4个月减50斤
估计这里就剩我一个>130磅的胖子乐六天10斤没了
相关话题的讨论汇总
话题: 公主话题: 在于话题: 不是话题: 多岁话题: 应该
进入loseweight版参与讨论
1 (共1页)
G***a
发帖数: 27294
1
最近看班上的几个贴子,让我比较担心的是,有些mm的心理年龄,咋还在15岁左右?
撒娇,总是抱怨,自暴自弃,焦虑,自我厌弃,跟别人乱攀比,不耐心,不学习理论知
识就乱节食,没有计划和章法,不会给自己动力,不会自我调整和休息,这些习惯和心
理,难道不应该留给teenager时期的自己吗?
一个成年女人,跟少女比,真正的魅力和优势在哪里?
不在于身材。身材是永远比不过少女的。
在于你遇到困难,处变不惊;在于你面对压力,轻松以对;在于你看见问题,会踏实解
决;在于你没时间,会挤时间;在于你哪怕只有一丝力气,也会咬牙坚持。
也在于你遇到挫折的时候,能自己告诉自己"没关系,明天继续";在于你知道什么时
候该上床休息,而不是疲乏地继续上网,继续乱吃东西。
如果你真的有30多岁了,请把自己当作30多岁的人来看待。
30多岁的人,想减肥,会详细地阅读精华区和文献;会认真写notes;会上网搜视频
,听专家的意见;会根据自己的研究,把详细问题列出来;会把自己的计划和实行情况
和不懂的地方系统地整理.
事实上,成年人开始学习任何东西,做任何事情不都应该是这样的吗?
我不是要mean,而是觉得,假如你已经30多岁,写的贴子却让人觉得你只有15岁。
你的高等教育难道不是白受了? 你的社会经验难道不是白攒了?
希望对mm们有点用处。从今天起,脚踏实地,成熟稳重的生活。
E******n
发帖数: 6647
2
还是公主最中肯了



【在 G***a 的大作中提到】
: 最近看班上的几个贴子,让我比较担心的是,有些mm的心理年龄,咋还在15岁左右?
: 撒娇,总是抱怨,自暴自弃,焦虑,自我厌弃,跟别人乱攀比,不耐心,不学习理论知
: 识就乱节食,没有计划和章法,不会给自己动力,不会自我调整和休息,这些习惯和心
: 理,难道不应该留给teenager时期的自己吗?
: 一个成年女人,跟少女比,真正的魅力和优势在哪里?
: 不在于身材。身材是永远比不过少女的。
: 在于你遇到困难,处变不惊;在于你面对压力,轻松以对;在于你看见问题,会踏实解
: 决;在于你没时间,会挤时间;在于你哪怕只有一丝力气,也会咬牙坚持。
: 也在于你遇到挫折的时候,能自己告诉自己"没关系,明天继续";在于你知道什么时
: 候该上床休息,而不是疲乏地继续上网,继续乱吃东西。

d******o
发帖数: 38
3
达者兼济天下,公主确实可以称得一个“达”字。谢谢你给我们指导、解释花的时间
希望我到这里来至少可以实现“善其身”的目的,呵呵



【在 G***a 的大作中提到】
: 最近看班上的几个贴子,让我比较担心的是,有些mm的心理年龄,咋还在15岁左右?
: 撒娇,总是抱怨,自暴自弃,焦虑,自我厌弃,跟别人乱攀比,不耐心,不学习理论知
: 识就乱节食,没有计划和章法,不会给自己动力,不会自我调整和休息,这些习惯和心
: 理,难道不应该留给teenager时期的自己吗?
: 一个成年女人,跟少女比,真正的魅力和优势在哪里?
: 不在于身材。身材是永远比不过少女的。
: 在于你遇到困难,处变不惊;在于你面对压力,轻松以对;在于你看见问题,会踏实解
: 决;在于你没时间,会挤时间;在于你哪怕只有一丝力气,也会咬牙坚持。
: 也在于你遇到挫折的时候,能自己告诉自己"没关系,明天继续";在于你知道什么时
: 候该上床休息,而不是疲乏地继续上网,继续乱吃东西。

m********5
发帖数: 509
4
听到了, 谢谢公主.



【在 G***a 的大作中提到】
: 最近看班上的几个贴子,让我比较担心的是,有些mm的心理年龄,咋还在15岁左右?
: 撒娇,总是抱怨,自暴自弃,焦虑,自我厌弃,跟别人乱攀比,不耐心,不学习理论知
: 识就乱节食,没有计划和章法,不会给自己动力,不会自我调整和休息,这些习惯和心
: 理,难道不应该留给teenager时期的自己吗?
: 一个成年女人,跟少女比,真正的魅力和优势在哪里?
: 不在于身材。身材是永远比不过少女的。
: 在于你遇到困难,处变不惊;在于你面对压力,轻松以对;在于你看见问题,会踏实解
: 决;在于你没时间,会挤时间;在于你哪怕只有一丝力气,也会咬牙坚持。
: 也在于你遇到挫折的时候,能自己告诉自己"没关系,明天继续";在于你知道什么时
: 候该上床休息,而不是疲乏地继续上网,继续乱吃东西。

m******i
发帖数: 9479
5
就是就是。大re特re
最近版上我都不爱看了,什么乱七八糟的



【在 G***a 的大作中提到】
: 最近看班上的几个贴子,让我比较担心的是,有些mm的心理年龄,咋还在15岁左右?
: 撒娇,总是抱怨,自暴自弃,焦虑,自我厌弃,跟别人乱攀比,不耐心,不学习理论知
: 识就乱节食,没有计划和章法,不会给自己动力,不会自我调整和休息,这些习惯和心
: 理,难道不应该留给teenager时期的自己吗?
: 一个成年女人,跟少女比,真正的魅力和优势在哪里?
: 不在于身材。身材是永远比不过少女的。
: 在于你遇到困难,处变不惊;在于你面对压力,轻松以对;在于你看见问题,会踏实解
: 决;在于你没时间,会挤时间;在于你哪怕只有一丝力气,也会咬牙坚持。
: 也在于你遇到挫折的时候,能自己告诉自己"没关系,明天继续";在于你知道什么时
: 候该上床休息,而不是疲乏地继续上网,继续乱吃东西。

i*********y
发帖数: 359
6
公主到底是公主。 我爱听公主的话。激励斗志继续减肥!
q******3
发帖数: 1765
7
哎,说的很对啊。
我确实不能放任自己继续懒惰了,更不能给懒惰美其名曰“一个时候专注一件事情”。
如果做事的时候focus,生活规律,同时handle多件事情是很应该的。
那什么,我的瘦腿日记从今天开始继续吧。
新年愿望:日记再也不要有间隔了。
b********o
发帖数: 137
8
冒出来吐个泡泡,给公主鼓掌。健康减肥是一种生活态度,能够自己约束自己,自己调
节自己和相信自己的态度。
A***a
发帖数: 3603
9
heihei. re.

【在 m******i 的大作中提到】
: 就是就是。大re特re
: 最近版上我都不爱看了,什么乱七八糟的
:
: ?

A********0
发帖数: 3310
10
说的很对
相关主题
突然发现--原来我也能算瘦纸了。。。趁版主在, 闪奔一小时
我一运动完就睡不好,真郁闷。为什么我看起来比实际重20磅,元芳,此事你怎么看
估计这里就剩我一个>130磅的胖子乐送给小可爱mm,我很久以前写的一篇文章
进入loseweight版参与讨论
I*D
发帖数: 40035
11
我厚脸皮的说一声,我和公主的观点不谋而合,
r**z
发帖数: 1793
12
不一定吧,人家也许就是发发牢骚呢
n*******1
发帖数: 4152
13
赞,不仅仅是减肥,做任何事都应该有这个态度。
f*****n
发帖数: 970
14
公主最理智励志



【在 G***a 的大作中提到】
: 最近看班上的几个贴子,让我比较担心的是,有些mm的心理年龄,咋还在15岁左右?
: 撒娇,总是抱怨,自暴自弃,焦虑,自我厌弃,跟别人乱攀比,不耐心,不学习理论知
: 识就乱节食,没有计划和章法,不会给自己动力,不会自我调整和休息,这些习惯和心
: 理,难道不应该留给teenager时期的自己吗?
: 一个成年女人,跟少女比,真正的魅力和优势在哪里?
: 不在于身材。身材是永远比不过少女的。
: 在于你遇到困难,处变不惊;在于你面对压力,轻松以对;在于你看见问题,会踏实解
: 决;在于你没时间,会挤时间;在于你哪怕只有一丝力气,也会咬牙坚持。
: 也在于你遇到挫折的时候,能自己告诉自己"没关系,明天继续";在于你知道什么时
: 候该上床休息,而不是疲乏地继续上网,继续乱吃东西。

x******i
发帖数: 391
15
咋觉得这明明就是在说我吗,还说的句句中听。



【在 G***a 的大作中提到】
: 最近看班上的几个贴子,让我比较担心的是,有些mm的心理年龄,咋还在15岁左右?
: 撒娇,总是抱怨,自暴自弃,焦虑,自我厌弃,跟别人乱攀比,不耐心,不学习理论知
: 识就乱节食,没有计划和章法,不会给自己动力,不会自我调整和休息,这些习惯和心
: 理,难道不应该留给teenager时期的自己吗?
: 一个成年女人,跟少女比,真正的魅力和优势在哪里?
: 不在于身材。身材是永远比不过少女的。
: 在于你遇到困难,处变不惊;在于你面对压力,轻松以对;在于你看见问题,会踏实解
: 决;在于你没时间,会挤时间;在于你哪怕只有一丝力气,也会咬牙坚持。
: 也在于你遇到挫折的时候,能自己告诉自己"没关系,明天继续";在于你知道什么时
: 候该上床休息,而不是疲乏地继续上网,继续乱吃东西。

G***a
发帖数: 27294
16
首先,发牢骚,虽然是正常的human nature. 但真不是啥好习惯。偶尔为之可以。
天天发牢骚,真的非常让人觉得turn off。你见过那个有魅力的女人,每天都牢骚的 ?
胡同里的阿姨大妈,确实经常牢骚。她们没上过大学,咱上过啊。
咱上过大学的人,一方面应该尊重劳动人民,保持她们的好习惯;另一方面,应该改掉
一些恶习。
其次,我说的现象,其实不完全是发牢骚。我见过发牢骚的女人。比如我妈,我阿姨啥
的。
她会不停唠叨:“你怎么把地板弄这么脏,blah blah”--一边说,还是一
边努力擦地板的
很多长辈牢骚,是“又说又练“。--她知道怎么擦地板,她也会擦,她就是说说而已。
我所担心的,是出现“光说不练”的现象。--强调困难,没想解决,最后半途而废了。
不是说特指某个人,我是担心而已。


【在 r**z 的大作中提到】
: 不一定吧,人家也许就是发发牢骚呢
G***a
发帖数: 27294
17
总体这个社会,出现了一大群非常confused的人。
说的粗俗点,就是:成年女人儿童化,成年男人娘们化
--并且还有一部份人觉得这样的举止是有魅力的。我自己在这点上,实在是非常老派
。我觉得:
对于成年女性来说,“天真”是指心地善良,不是指脑子白痴,不是指能力退化。
所有事情全部都靠别人不是可爱,也不是魅力。
对于成年男性来说,“新好男人”是指体谅别人,不是指跟娘们一样锱铢必较,一样
娇弱敏感。
最好笑的是,“儿童”们还都自怨自艾,找不到真正的“男人”
“娘们”们还都讽刺挖苦,现在女生都怎么了。
--------对不起了,我今天太bitter了。说话没有点到为止,我没有特指谁,只是对社
会的感慨

【在 I*D 的大作中提到】
: 我厚脸皮的说一声,我和公主的观点不谋而合,
n*********0
发帖数: 1543
18
道理简单,漂亮话好说,落实到自己生活里,那就不容易了。
这里说的很多能力,品质,其实是很大一部分genetic, 另一部分在生命最初几年里塑
造的。
成年了,意识到自己的缺陷,开始自我重新parenting,不是容易的事情,所谓江山易
改,本性难移。但也不是做不到的事情。
其实更重要的是自我接受的问题。不是每个人都必须要做high achiever,这也不是唯一
幸福成功的道路。
要诀在于寻找那个平衡。真正从内心里接受自己,那是peace的根源。如果能找到接受
你as who you are的,就会有幸福的婚姻。
坚强的人,力量来于对自己价值选择的自信,对自己选择的生活的自信。不以他人的观
点而动摇。
来减肥版的,基本都认可外形的不完美,是自己不快乐的一部分原因。同样,还有很多
胖并快乐的人。人生是多样的,成功,幸福的模式也是多样的。关键是你认可你的选择。

【在 G***a 的大作中提到】
: 总体这个社会,出现了一大群非常confused的人。
: 说的粗俗点,就是:成年女人儿童化,成年男人娘们化
: --并且还有一部份人觉得这样的举止是有魅力的。我自己在这点上,实在是非常老派
: 。我觉得:
: 对于成年女性来说,“天真”是指心地善良,不是指脑子白痴,不是指能力退化。
: 所有事情全部都靠别人不是可爱,也不是魅力。
: 对于成年男性来说,“新好男人”是指体谅别人,不是指跟娘们一样锱铢必较,一样
: 娇弱敏感。
: 最好笑的是,“儿童”们还都自怨自艾,找不到真正的“男人”
: “娘们”们还都讽刺挖苦,现在女生都怎么了。

n****e
发帖数: 1242
19
冒个泡大赞公主
我潜水一阵子减了两斤 呵呵 还是踏踏实实的好



【在 G***a 的大作中提到】
: 最近看班上的几个贴子,让我比较担心的是,有些mm的心理年龄,咋还在15岁左右?
: 撒娇,总是抱怨,自暴自弃,焦虑,自我厌弃,跟别人乱攀比,不耐心,不学习理论知
: 识就乱节食,没有计划和章法,不会给自己动力,不会自我调整和休息,这些习惯和心
: 理,难道不应该留给teenager时期的自己吗?
: 一个成年女人,跟少女比,真正的魅力和优势在哪里?
: 不在于身材。身材是永远比不过少女的。
: 在于你遇到困难,处变不惊;在于你面对压力,轻松以对;在于你看见问题,会踏实解
: 决;在于你没时间,会挤时间;在于你哪怕只有一丝力气,也会咬牙坚持。
: 也在于你遇到挫折的时候,能自己告诉自己"没关系,明天继续";在于你知道什么时
: 候该上床休息,而不是疲乏地继续上网,继续乱吃东西。

n****e
发帖数: 1242
20
站务应该把公主这个帖子放到首页去



【在 G***a 的大作中提到】
: 最近看班上的几个贴子,让我比较担心的是,有些mm的心理年龄,咋还在15岁左右?
: 撒娇,总是抱怨,自暴自弃,焦虑,自我厌弃,跟别人乱攀比,不耐心,不学习理论知
: 识就乱节食,没有计划和章法,不会给自己动力,不会自我调整和休息,这些习惯和心
: 理,难道不应该留给teenager时期的自己吗?
: 一个成年女人,跟少女比,真正的魅力和优势在哪里?
: 不在于身材。身材是永远比不过少女的。
: 在于你遇到困难,处变不惊;在于你面对压力,轻松以对;在于你看见问题,会踏实解
: 决;在于你没时间,会挤时间;在于你哪怕只有一丝力气,也会咬牙坚持。
: 也在于你遇到挫折的时候,能自己告诉自己"没关系,明天继续";在于你知道什么时
: 候该上床休息,而不是疲乏地继续上网,继续乱吃东西。

相关主题
[BSSD]真的扮吴莫愁了,自带钛合金美瞳慎入~【激励斗志·转帖】小菲:为了爱情,我4个月减50斤
最近减肥遇到瓶颈,体重不降了,而且人也比较疲乏的样子六天10斤没了
请教insanity我也想奔
进入loseweight版参与讨论
n****e
发帖数: 1242
21
哇 已经上了
公主这个帖子说的道理全站很多人都应该认真思考一下


【在 n****e 的大作中提到】
: 站务应该把公主这个帖子放到首页去
:
: ?

p**********t
发帖数: 126
22
不完全是坏事吧?



【在 G***a 的大作中提到】
: 最近看班上的几个贴子,让我比较担心的是,有些mm的心理年龄,咋还在15岁左右?
: 撒娇,总是抱怨,自暴自弃,焦虑,自我厌弃,跟别人乱攀比,不耐心,不学习理论知
: 识就乱节食,没有计划和章法,不会给自己动力,不会自我调整和休息,这些习惯和心
: 理,难道不应该留给teenager时期的自己吗?
: 一个成年女人,跟少女比,真正的魅力和优势在哪里?
: 不在于身材。身材是永远比不过少女的。
: 在于你遇到困难,处变不惊;在于你面对压力,轻松以对;在于你看见问题,会踏实解
: 决;在于你没时间,会挤时间;在于你哪怕只有一丝力气,也会咬牙坚持。
: 也在于你遇到挫折的时候,能自己告诉自己"没关系,明天继续";在于你知道什么时
: 候该上床休息,而不是疲乏地继续上网,继续乱吃东西。

m********5
发帖数: 509
23
这个从心理学的角度说的很在理, 我知道我的问题所在, 但知易行难, 还有和我的性格
也有关系.我知道自己不够坚强,自信,乐观,我要怎么做才可以达到,要怎么学习和锻炼?
谢谢!

【在 n*********0 的大作中提到】
: 道理简单,漂亮话好说,落实到自己生活里,那就不容易了。
: 这里说的很多能力,品质,其实是很大一部分genetic, 另一部分在生命最初几年里塑
: 造的。
: 成年了,意识到自己的缺陷,开始自我重新parenting,不是容易的事情,所谓江山易
: 改,本性难移。但也不是做不到的事情。
: 其实更重要的是自我接受的问题。不是每个人都必须要做high achiever,这也不是唯一
: 幸福成功的道路。
: 要诀在于寻找那个平衡。真正从内心里接受自己,那是peace的根源。如果能找到接受
: 你as who you are的,就会有幸福的婚姻。
: 坚强的人,力量来于对自己价值选择的自信,对自己选择的生活的自信。不以他人的观

F********g
发帖数: 475
24
公主言重了,多数是网上VENT一下就过去了,不必当真
G***a
发帖数: 27294
25
希望如此。~~~
不过有些人的生活就是如此,这也不当真,那也不当真,啥都take it easy
When do you really MEAN IT ? 我希望至少在某些事情上是认真的,特别是自己对自
己应该负责的地方

【在 F********g 的大作中提到】
: 公主言重了,多数是网上VENT一下就过去了,不必当真
I*D
发帖数: 40035
26
大侄女儿, 我还没来得集合你说新年快乐呢吧?
新年快乐, 天天快乐幸福

【在 G***a 的大作中提到】
: 希望如此。~~~
: 不过有些人的生活就是如此,这也不当真,那也不当真,啥都take it easy
: When do you really MEAN IT ? 我希望至少在某些事情上是认真的,特别是自己对自
: 己应该负责的地方

G***a
发帖数: 27294
27
谢谢叔叔~~~ 你知道我,遇见不顺,也能想得开。所以一直快乐幸福~~

【在 I*D 的大作中提到】
: 大侄女儿, 我还没来得集合你说新年快乐呢吧?
: 新年快乐, 天天快乐幸福

a******a
发帖数: 2067
28
公主果然是美丽的女剑客 :)
(你的形象秀)

【在 G***a 的大作中提到】
: 谢谢叔叔~~~ 你知道我,遇见不顺,也能想得开。所以一直快乐幸福~~
w**********e
发帖数: 318
29
本大妈今天刚发了牢骚
自责改进中。。。谢谢公主,说的很好




【在 G***a 的大作中提到】
: 首先,发牢骚,虽然是正常的human nature. 但真不是啥好习惯。偶尔为之可以。
: 天天发牢骚,真的非常让人觉得turn off。你见过那个有魅力的女人,每天都牢骚的 ?
: 胡同里的阿姨大妈,确实经常牢骚。她们没上过大学,咱上过啊。
: 咱上过大学的人,一方面应该尊重劳动人民,保持她们的好习惯;另一方面,应该改掉
: 一些恶习。
: 其次,我说的现象,其实不完全是发牢骚。我见过发牢骚的女人。比如我妈,我阿姨啥
: 的。
: 她会不停唠叨:“你怎么把地板弄这么脏,blah blah”--一边说,还是一
: 边努力擦地板的
: 很多长辈牢骚,是“又说又练“。--她知道怎么擦地板,她也会擦,她就是说说而已。

r**z
发帖数: 1793
30
公主真是苦口婆心!!
1 (共1页)
进入loseweight版参与讨论
相关主题
六天10斤没了对模特的误解--她们都是不做力量训练的!
我也想奔突然发现--原来我也能算瘦纸了。。。
为了激励大家,我就带头牺牲自尊我一运动完就睡不好,真郁闷。
公主啊 我今天吃了一千的热量估计这里就剩我一个>130磅的胖子乐
对面楼出现枪击趁版主在, 闪奔一小时
奔个对比照---减肥前后为什么我看起来比实际重20磅,元芳,此事你怎么看
一大白菜包子热量大概多少啊?送给小可爱mm,我很久以前写的一篇文章
是不是决定减肥后就注定不能过正常人的生活了?[BSSD]真的扮吴莫愁了,自带钛合金美瞳慎入~
相关话题的讨论汇总
话题: 公主话题: 在于话题: 不是话题: 多岁话题: 应该