I*D 发帖数: 40035 | 1 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: IED (虫儿爸爸), 信区: Food
标 题: 香油生菜
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 15 20:24:45 2011, 美东)
上次去一家韩国烧烤店吃饭。侍应给上了个生菜,我吃了觉得不错。回家自己照着味道
做了一遍,味道没什么差别,就开始常作了。
1.长茎生菜一颗,洗净控干水,用手撕成小片。
2.加香油适量(两汤勺?)拌匀。
3.加芝麻,盐,糖,辣椒粉,味精适量,拌匀即可食用
下次再做上几张片片。 |
i*******h 发帖数: 1470 | 2 这个好还简单,我回头照着做做,我不爱炒的时候就吧生菜煮熟了捞出来,洒上蒜粒,
热点橄榄油浇上去,然后加点醋和酱油,也觉得不错,这个法子适合菠菜,茄子,金针
菇。。。 |
m******i 发帖数: 9479 | 3 两汤勺香油,闪亮亮的240大卡。
【在 I*D 的大作中提到】 : 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】 : 发信人: IED (虫儿爸爸), 信区: Food : 标 题: 香油生菜 : 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 15 20:24:45 2011, 美东) : 上次去一家韩国烧烤店吃饭。侍应给上了个生菜,我吃了觉得不错。回家自己照着味道 : 做了一遍,味道没什么差别,就开始常作了。 : 1.长茎生菜一颗,洗净控干水,用手撕成小片。 : 2.加香油适量(两汤勺?)拌匀。 : 3.加芝麻,盐,糖,辣椒粉,味精适量,拌匀即可食用 : 下次再做上几张片片。
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I*D 发帖数: 40035 | 4 这个适合我这种吃东西只照顾嘴的感受的人食用。我从来不关心多少大卡,喜欢吃就是
2000卡照吃不误,不喜欢吃就是0卡也一口不会动。
【在 m******i 的大作中提到】 : 两汤勺香油,闪亮亮的240大卡。
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c******z 发帖数: 1230 | |
I*D 发帖数: 40035 | 6 yes
【在 c******z 的大作中提到】 : 长茎生菜指Romaine?
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c*********1 发帖数: 4623 | |