I*D
发帖数: 40035 | 1 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: IED (虫儿爸爸), 信区: Food
标 题: 香油生菜
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 15 20:24:45 2011, 美东)
上次去一家韩国烧烤店吃饭。侍应给上了个生菜，我吃了觉得不错。回家自己照着味道
做了一遍，味道没什么差别，就开始常作了。
1.长茎生菜一颗，洗净控干水，用手撕成小片。
2.加香油适量（两汤勺？）拌匀。
3.加芝麻，盐，糖，辣椒粉，味精适量，拌匀即可食用
下次再做上几张片片。 |
i*******h
发帖数: 1470 | 2 这个好还简单，我回头照着做做，我不爱炒的时候就吧生菜煮熟了捞出来，洒上蒜粒，
热点橄榄油浇上去，然后加点醋和酱油，也觉得不错，这个法子适合菠菜，茄子，金针
菇。。。 |
m******i
发帖数: 9479 | 3 两汤勺香油，闪亮亮的240大卡。
【在 I*D 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
: 发信人: IED (虫儿爸爸), 信区: Food
: 标 题: 香油生菜
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 15 20:24:45 2011, 美东)
: 上次去一家韩国烧烤店吃饭。侍应给上了个生菜，我吃了觉得不错。回家自己照着味道
: 做了一遍，味道没什么差别，就开始常作了。
: 1.长茎生菜一颗，洗净控干水，用手撕成小片。
: 2.加香油适量（两汤勺？）拌匀。
: 3.加芝麻，盐，糖，辣椒粉，味精适量，拌匀即可食用
: 下次再做上几张片片。
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I*D
发帖数: 40035 | 4 这个适合我这种吃东西只照顾嘴的感受的人食用。我从来不关心多少大卡，喜欢吃就是
2000卡照吃不误，不喜欢吃就是0卡也一口不会动。
【在 m******i 的大作中提到】
: 两汤勺香油，闪亮亮的240大卡。
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c******z
发帖数: 1230 | |
I*D
发帖数: 40035 | 6 yes
【在 c******z 的大作中提到】
: 长茎生菜指Romaine?
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c*********1
发帖数: 4623 | |
