给大家推荐一个早餐把 - loseweight版

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r**********9
发帖数: 894

我早饭基本没胃口，所以吃不消一些很HEAVY的东东. 以前极其不喜欢吃CEREAL，不过
最近发现一个我觉得不错的选择，特与大家分享。
成分是100%全麦。我试着干吃过,有麦香.以下是两个BISCUITS的营养成分（我一次只
吃一个就够了)：
CALＯRIES 140
CALＯRIES　ＦＲＯＭ　ＦＡＴ　１０
ＴＯＴＡＬFAT 1G 2%
SATURATEDＦＡＴ　０Ｇ　　０％
ＴＲＡＮＳFAT 0g
cholesterol 0mg 0%
sodium 0mg 0%
potassium 160mg 5%
carbonhydrate 31g 10%
dietary　ｆｉｂｅｒ　５ｇ　　２０％
ｓｕｇａｒｓ　０ｇ
ｐｒｏｔａｉｎ　４Ｇ
再加上维生素啥的.　怎么样，健康吗？

c**********t
发帖数: 8546

哦哦，没见过这种

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