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loseweight版 - 怎么办
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真诚求指导,怎么调整食谱和运动运动3个星期了,就减掉2磅。
终于减到30磅了我的瓶瓶罐罐被Judge为垃圾食品了。。。。
减肥中---不喜肉类 喜面食 怎么办...我还有希望减肥吗
来说说一般吃什么会比较能够胖起来吧。我也说说我的减肥经历
相关话题的讨论汇总
话题: 怎么办话题: ld话题: 男生
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f*l
发帖数: 592
1
LD不停长肉
眼看着胃部开始鼓起,摸起来硬硬的
肩臂也厚实了
让他少吃,他说饿,有说不吃肉顶不住
怎么办啊怎么办?!
女生减肥还有爱美的动力
男生怎么办!!!吃的多得男生伤不起啊!!!
S*********g
发帖数: 7653
2
r****n
发帖数: 7223
3
换ld吧

【在 f*l 的大作中提到】
: LD不停长肉
: 眼看着胃部开始鼓起,摸起来硬硬的
: 肩臂也厚实了
: 让他少吃,他说饿,有说不吃肉顶不住
: 怎么办啊怎么办?!
: 女生减肥还有爱美的动力
: 男生怎么办!!!吃的多得男生伤不起啊!!!

k******b
发帖数: 4501
4
多吃点瘦肉不要紧吧。
戒掉糖果,果汁,碳酸类饮料,薯条,少吃白米饭,白面, 做菜少用油,多吃蔬菜,
豆腐,适量水果, 牛肉,鸡肉,鱼肉可适当多吃,这样就不会太胖了。
其实牛肉吃不了多少就饱了。
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我也说说我的减肥经历真诚求指导,怎么调整食谱和运动
新人冒泡,同时求建议(晚上看看能不能上个照片)终于减到30磅了
真心锻炼成恳求建议 (转载)减肥中---不喜肉类 喜面食 怎么办...
Diet coke是不是真的没问题?来说说一般吃什么会比较能够胖起来吧。
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