t********1 发帖数: 799 | 1 什么食物,方式会让人比较容易胖起来呢?
多吃甜食,还有呢? |
g**y 发帖数: 656 | 2 个人情况不同吧~~
有人咋吃都胖不起来,而我这样的恨不得喝凉水都长肉~~>__<~~ |
p*******8 发帖数: 405 | 3 碳水化合物
【在 t********1 的大作中提到】 : 什么食物,方式会让人比较容易胖起来呢? : 多吃甜食,还有呢?
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c****3 发帖数: 122 | |
f*********d 发帖数: 366 | |
s*********e 发帖数: 6149 | 6 cheese cake
广式红烧肉
果酱夹心饼干
重点是,吃完了别动,躺床上看电视~
生活上啥都别操心,吃吃睡睡玩玩~ |
G***a 发帖数: 27294 | 7 月饼,粥,酸奶
【在 t********1 的大作中提到】 : 什么食物,方式会让人比较容易胖起来呢? : 多吃甜食,还有呢?
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g**********s 发帖数: 856 | 8 碳水 + 脂
如炒饭、炒年糕、炒土豆丝、蛋糕、皮萨 |
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c****u 发帖数: 2078 | 9 crab cake, cheesecake,各种甜点,油炸的snack,冰激凌
还有,碳酸饮料和果汁!
水果也要控制 |
s*******k 发帖数: 3071 | 10 不管任何东西,吃多了多会胖,吃少了都不会胖。
【在 t********1 的大作中提到】 : 什么食物,方式会让人比较容易胖起来呢? : 多吃甜食,还有呢?
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l****D 发帖数: 1254 | 11 后面两样也会胖....额.......
【在 G***a 的大作中提到】 : 月饼,粥,酸奶
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C*********g 发帖数: 110 | 12 后两个不会吧?我们一家天天酸奶,没见胖。
【在 G***a 的大作中提到】 : 月饼,粥,酸奶
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p****y 发帖数: 23737 | 13 我吃粥的时候会瘦,我的感觉是吃甜食、面包、油腻的食物很容易长胖。
如果lz想健康地增肥,应该多吃花生核桃果仁这类高营养又健康的食物。
【在 G***a 的大作中提到】 : 月饼,粥,酸奶
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r*****d 发帖数: 1924 | |
t********1 发帖数: 799 | 15 我现在以每天一磅的速度在掉肉肉,我实在是不想再瘦了,看着像难民一样不好看。我
不喜欢吃甜腻的东西,薯片汉堡什么的也不碰,花生核桃之类的干果原来很喜欢吃,可
是现在也是没什么欲望。现在尽量提醒自己多吃,可是体重还是在减少。现在开始在晚
上临睡前加餐,希望有效果吧。 |
J******W 发帖数: 200 | 16 你这个速度掉肉, 是不是内分泌有问题,比如甲状腺? 看看医生吧. |
c******t 发帖数: 125 | |
h****n 发帖数: 2784 | 18 说说你掉肉的原因吧
【在 t********1 的大作中提到】 : 我现在以每天一磅的速度在掉肉肉,我实在是不想再瘦了,看着像难民一样不好看。我 : 不喜欢吃甜腻的东西,薯片汉堡什么的也不碰,花生核桃之类的干果原来很喜欢吃,可 : 是现在也是没什么欲望。现在尽量提醒自己多吃,可是体重还是在减少。现在开始在晚 : 上临睡前加餐,希望有效果吧。
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t********1 发帖数: 799 | 19 请问这是什么意思?什么东西是含猪油多的呢?
谢谢。
【在 c******t 的大作中提到】 : 多吃香的东西。 : 因为香=猪油,猪油=香。
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