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loseweight版 - 爱吃薯片的注意了,heads up. [含可能粗俗语言,慎入] (转载)
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血糖和脂肪的问题看到一篇文章, 分享一下
110磅想要继续瘦4磅我饿。
3500卡=1磅!!!**** 我想做 抽脂 liposuction ****
关于“倒水,取个mail啥的,能每天多消耗350卡”说说我的减肥和长胖经验吧
运动完喝杯奶是不是很长肉呀?饭前吃番茄有助减少小腹脂肪堆积
请问怎么样在不损失肌肉的前提下减脂肪?如何减小臀部?
大家运动前后都吃amino acid或者L-carnitine之类的吗?为了自己,我需要减肥了。
推荐:《内脏减脂书》每天锻炼一小时,我应该把跑步还是走路放在前面?
相关话题的讨论汇总
话题: 薯片话题: 慎入话题: heads话题: 粗俗话题: 三片
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r****n
发帖数: 7223
1
【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: cgzb (春来了), 信区: Food
标 题: 爱吃薯片的注意了,heads up. [含可能粗俗语言,慎入]
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 9 19:08:51 2011, 美东)
很多垃圾食品里有大量脂肪,为了防止这点,很多薯片厂家使用了不会被人体吸收的油,
所以吃了很多薯片也不会长胖.但是,这种油有一个很大的缺点,anal leak.
看了下面这个文章你就知道为什么了.这种薯片只有美国有,在加拿大,欧洲国家都没有
的.在中国当然也没有了.通过这篇文章,你可以发现在垃圾食品领域,美国也在思考怎么
降低食品的脂肪含量.当然,这个薯片是个失败的案例.
http://www.divinecaroline.com/22177/48529-five-foods-cause-anal
m****h
发帖数: 4751
2
想起来有一年,我从amazon上买了一箱那种带麦麸的薯片狂磕,磕完后,我这辈子看见
薯片就犯恶心。
r****n
发帖数: 7223
3
我喜欢吃品客薯片
也是一吃就停不下来
l******u
发帖数: 589
4
我也是停不下,每次都说再吃三片,再吃三片,再吃三片……

【在 r****n 的大作中提到】
: 我喜欢吃品客薯片
: 也是一吃就停不下来

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每天锻炼一小时,我应该把跑步还是走路放在前面?运动完喝杯奶是不是很长肉呀?
我下决心减肥了请问怎么样在不损失肌肉的前提下减脂肪?
大家能不能讨论讨论craving的问题?大家运动前后都吃amino acid或者L-carnitine之类的吗?
今天又犯错误了推荐:《内脏减脂书》
血糖和脂肪的问题看到一篇文章, 分享一下
110磅想要继续瘦4磅我饿。
3500卡=1磅!!!**** 我想做 抽脂 liposuction ****
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