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S******t
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1
每天都坐着工作,很少运动,本来还跑跑步打打球,现在基本吃完就坐着。 不知不觉
成了小腹婆, 都不敢称体重了。 这回下决心要减肥! 有什么好的减腹部的办法吗?
G***a
发帖数: 27294
2
有氧加8 min abs就行
【在 S******t 的大作中提到】
: 每天都坐着工作,很少运动,本来还跑跑步打打球,现在基本吃完就坐着。 不知不觉
: 成了小腹婆, 都不敢称体重了。 这回下决心要减肥! 有什么好的减腹部的办法吗?
E******n
发帖数: 6647
3
我觉得这个对减love handle没啥用@@
【在 G***a 的大作中提到】
: 有氧加8 min abs就行
1
(共1页)
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