g*****i 发帖数: 1236 | 1 好久没更新减肥日记了,但是我那颗减肥的心一直扑腾扑腾的。。。
上周日赶上双喜临门,我一盘算,整个小长跑做B-DAY礼物吧。
40圈,大概16km,1小时36分。
右边红色上衣是我,左边蓝上衣是同学。
我那天188磅,他175磅。 可是看起来我要瘦一点阿 对不。
版上ggjj们看我们是不是good in shape了些? |
t*********0 发帖数: 3495 | |
G*****i 发帖数: 830 | 3 帅哥啊~~~~~~~~!!@_@
【在 g*****i 的大作中提到】 : 好久没更新减肥日记了,但是我那颗减肥的心一直扑腾扑腾的。。。 : 上周日赶上双喜临门,我一盘算,整个小长跑做B-DAY礼物吧。 : 40圈,大概16km,1小时36分。 : 右边红色上衣是我,左边蓝上衣是同学。 : 我那天188磅,他175磅。 可是看起来我要瘦一点阿 对不。 : 版上ggjj们看我们是不是good in shape了些?
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B*****t 发帖数: 604 | 4 Happy Birthday!
你确定你的上衣是红色的吗。
我怎么觉得是橘色的。
【在 g*****i 的大作中提到】 : 好久没更新减肥日记了,但是我那颗减肥的心一直扑腾扑腾的。。。 : 上周日赶上双喜临门,我一盘算,整个小长跑做B-DAY礼物吧。 : 40圈,大概16km,1小时36分。 : 右边红色上衣是我,左边蓝上衣是同学。 : 我那天188磅,他175磅。 可是看起来我要瘦一点阿 对不。 : 版上ggjj们看我们是不是good in shape了些?
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E******n 发帖数: 6647 | 5 加油,生日快乐
话说我从b-day后就开始堕落了
【在 g*****i 的大作中提到】 : 好久没更新减肥日记了,但是我那颗减肥的心一直扑腾扑腾的。。。 : 上周日赶上双喜临门,我一盘算,整个小长跑做B-DAY礼物吧。 : 40圈,大概16km,1小时36分。 : 右边红色上衣是我,左边蓝上衣是同学。 : 我那天188磅,他175磅。 可是看起来我要瘦一点阿 对不。 : 版上ggjj们看我们是不是good in shape了些?
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S*********g 发帖数: 7653 | |
g*****i 发帖数: 1236 | 7 haha 谢谢大家捧场!
这次是我俩同时的PR,都是第一次跑10mile。头30圈还是挺舒服的,最后10圈明显费劲
。 坚持锻炼真好,晚上踢球爽的很,满场的瞎跑。
我还得继续努力,争取年底减到 175磅!!! |
w********e 发帖数: 4186 | |