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发帖数: 3071 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
EmilyHan (小冰球) 于 (Wed Jan 20 19:23:01 2010, 美东) 提到:
目前135lb,目标115lb，时间5个月
今天早餐：2片全麦面包+1鸡蛋+200ml2%牛奶
午餐：半个maple nut corn
晚餐：几片熏鱼（这个是油炸的，以后不能做了）+2碗小排汤（1块小排+几片木耳）+
一小块巧克力
gym跑步20min，180cal，瑜伽20min
贴张照片纪念一下。。。
裤子有弹性，把肉压紧了，腿上肉实际还要多一点
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swxcy (Canon in D Major) 于 (Wed Jan 20 20:28:08 2010, 美东) 提到:
身材已经不错了啊。
mm似乎挺高？168cm以上？
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EmilyHan (小冰球) 于 (Wed Jan 20 20:34:24 2010, 美东) |
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