s*****w 发帖数: 2201 | 1 看网上说饭后马上走不好,要坐20min以后再走
又看到饭后马上坐, 肚子长肉,
又看到饭后马上踢腿到90度,减肚子肉
那么是怎样好呢? 很慢很慢走,原地站立,or 有啥特殊动作好?
求真理~~
谢 | s*********n 发帖数: 2283 | 2 倒立
【在 s*****w 的大作中提到】 : 看网上说饭后马上走不好,要坐20min以后再走 : 又看到饭后马上坐, 肚子长肉, : 又看到饭后马上踢腿到90度,减肚子肉 : 那么是怎样好呢? 很慢很慢走,原地站立,or 有啥特殊动作好? : 求真理~~ : 谢
| d*****n 发帖数: 760 | | s*******k 发帖数: 3071 | 4 当然是能站着,就不坐着,能动着,就不闲着
【在 s*****w 的大作中提到】 : 看网上说饭后马上走不好,要坐20min以后再走 : 又看到饭后马上坐, 肚子长肉, : 又看到饭后马上踢腿到90度,减肚子肉 : 那么是怎样好呢? 很慢很慢走,原地站立,or 有啥特殊动作好? : 求真理~~ : 谢
| s*****w 发帖数: 2201 | 5 恩谢谢回复:)
看网上说饭后马上走不好,要坐20min以后再走
想问问在这20min里做什么?
【在 s*******k 的大作中提到】 : 当然是能站着,就不坐着,能动着,就不闲着
| r*********4 发帖数: 183 | |
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