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loseweight版 - 问两个问题
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s*********1
发帖数: 178
1
请问:
1,跑步的时候会感觉鼻子痛,请问是鼻炎么?这是我跑步过程中最痛苦的事情了。。
2,减肥的话,是骑自行车好,还是跑步好?跑步的地方没电视看,有些无聊,自行车
和蹬腿的那个room有电视。。
谢谢了!!
k**a
发帖数: 408
2

室外跑步还是跑步机?
跑步减肥比较好。

【在 s*********1 的大作中提到】
: 请问:
: 1,跑步的时候会感觉鼻子痛,请问是鼻炎么?这是我跑步过程中最痛苦的事情了。。
: 2,减肥的话,是骑自行车好,还是跑步好?跑步的地方没电视看,有些无聊,自行车
: 和蹬腿的那个room有电视。。
: 谢谢了!!

s*********1
发帖数: 178
3
是跑步机~
那是不是必须要到30分钟以上呀? 我今天跑了20分钟就实在不行了。。。 5.0的速度
。。。 才消耗了160卡路里。。。。

【在 k**a 的大作中提到】
:
: 室外跑步还是跑步机?
: 跑步减肥比较好。

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