请问减肥达到目标后如何 - loseweight版

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loseweight版 - 请问减肥达到目标后如何

相关话题的讨论汇总
话题: 达到目标话题: 冬天话题: 减肥话题: 穿得话题: 减了

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m*****g 发帖数: 226	1 如题。减了20多磅，冬天也到了，想问一下是否突然停止，还是要继续保持运动？主要冬天去gym比较麻烦，穿得少了怕感冒。
a****s 发帖数: 3077	2 congr!生命在于运动
y*******r 发帖数: 2337	3 达到目标后就去大吃一顿～哈哈～
q***6 发帖数: 264	4 要是偶达到了也去吃一顿。可惜总也达不到。
v**a 发帖数: 366	5 可以减少量，但要继续保持；否则很容易反弹。
i*****e 发帖数: 6614	6 当然是保持，不然不是白减了，冬天是很容易长肉的。。
f**********9 发帖数: 1297	7 I would go celebrate and eat a big dinner, hehe...
a****8 发帖数: 2771	8 你需要的不是短期的减肥，是长期的改变生活方式。
l****D 发帖数: 1254	9 要不胖起来才算真正的成功．．．．ＫＥＥＰ　ＫＥＰＰ～～

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