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1
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b********1
发帖数: 308
1
所以只跑了20分钟就草草收场,极其郁闷。
怎么锻炼core啊
e********e
发帖数: 6961
2
看健身版的置顶,貌似是因为太久没跑了,多跑几次就好啦。
不过我不喜欢跑步,我跑得快只要10分钟就胸闷想吐:(
【在 b********1 的大作中提到】
: 所以只跑了20分钟就草草收场,极其郁闷。
: 怎么锻炼core啊
s*******k
发帖数: 3071
3
跑前吃东西了没?还有就是热身没做够。
【在 b********1 的大作中提到】
: 所以只跑了20分钟就草草收场,极其郁闷。
: 怎么锻炼core啊
1
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