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loseweight版 - 今天饮食
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昨天去上underwater aerobics, 把我惊诧了饿了,但是没食欲,是吃是不吃呢……
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话题: cheese话题: cottage话题: fat话题: free话题: 条泡
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G***a
发帖数: 27294
1
最后冲刺阶段了
早:2 cup fat free cottage cheese。一勺花生酱。咖啡4杯
午饭:半片Italian面包沾blue cheese,5个圣女果,5颗草莓,3片卷心菜。4条泡
菜罗卜 ,一小把trail mix(约有10颗花生)
晚上打算去做underwater aerobics
l*****7
发帖数: 179
2
很难相信,你吃得太少了,太少了。如果我能像你吃得这么少,又不觉得饿,我早就苗
条至极了。^_^
G***a
发帖数: 27294
3
我是相当易发胖体质(不过我也不是天天这样。这两天处于严格减肥期)
不过我家mm吃得也很少,依旧小胖
所以,很多mm,我只能说,你们身材太对得起你们了。。。。

【在 l*****7 的大作中提到】
: 很难相信,你吃得太少了,太少了。如果我能像你吃得这么少,又不觉得饿,我早就苗
: 条至极了。^_^

p*******8
发帖数: 405
4
问一个问题啊,你每天喝这么多咖啡胃会疼吗?
我认识一个美国女生,疯狂跑步,极其fit,就是因为喝太多咖啡和diet coke,胃有很
大毛病。
不过也有可能是diet coke里面的甜味剂弄坏她的胃的。
我不是很确定,只是想提醒你一声。

【在 G***a 的大作中提到】
: 最后冲刺阶段了
: 早:2 cup fat free cottage cheese。一勺花生酱。咖啡4杯
: 午饭:半片Italian面包沾blue cheese,5个圣女果,5颗草莓,3片卷心菜。4条泡
: 菜罗卜 ,一小把trail mix(约有10颗花生)
: 晚上打算去做underwater aerobics

G***a
发帖数: 27294
5
我胃很好:)
这辈子几乎都没疼过
我这辈子也几乎没有痛经过

【在 p*******8 的大作中提到】
: 问一个问题啊,你每天喝这么多咖啡胃会疼吗?
: 我认识一个美国女生,疯狂跑步,极其fit,就是因为喝太多咖啡和diet coke,胃有很
: 大毛病。
: 不过也有可能是diet coke里面的甜味剂弄坏她的胃的。
: 我不是很确定,只是想提醒你一声。

S*******i
发帖数: 1529
6
可能是代谢低吧
看过n个文章说吃太少代谢会降低,如果还不运动的话

就苗

【在 G***a 的大作中提到】
: 我是相当易发胖体质(不过我也不是天天这样。这两天处于严格减肥期)
: 不过我家mm吃得也很少,依旧小胖
: 所以,很多mm,我只能说,你们身材太对得起你们了。。。。

G***a
发帖数: 27294
7
我觉得我运动属于女生里很猛的了。。。。
有时侯男生都受不了
因此,我估计我快瘦到生理极限了

【在 S*******i 的大作中提到】
: 可能是代谢低吧
: 看过n个文章说吃太少代谢会降低,如果还不运动的话
:
: 就苗

p*******8
发帖数: 405
8
啊,太幸福了吧,羡慕你。:)

【在 G***a 的大作中提到】
: 我胃很好:)
: 这辈子几乎都没疼过
: 我这辈子也几乎没有痛经过

S*******i
发帖数: 1529
9
你太猛了……
我还从来没连续跑过8迈
btw,我说的是你家mm的现象……

【在 G***a 的大作中提到】
: 我觉得我运动属于女生里很猛的了。。。。
: 有时侯男生都受不了
: 因此,我估计我快瘦到生理极限了

p*******8
发帖数: 405
10
好像吃得少的人寿命会比较长。
给老鼠做实验,让它们一直在几乎要饿死的状态,寿命可以提高一半。
不明白为什么厌食症很不好。
可能是因为营养缺乏。
所以只要必要的营养吃够了,吃少点是有好处的,呵呵。

【在 S*******i 的大作中提到】
: 可能是代谢低吧
: 看过n个文章说吃太少代谢会降低,如果还不运动的话
:
: 就苗

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cottage cheese容易腹泻吗?饿了,但是没食欲,是吃是不吃呢……
YAM Noodle 250克, 才15卡, 真的假的你们怎么吃cottage cheese?
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b*******x
发帖数: 778
11
mm,我问一个十分不雅的问题啊,mm表介意……
那个,吃这么少排泄会出问题吗……
我也想吃少,但是我一旦吃少就会出现上面那个尴尬的问题,555555555

【在 G***a 的大作中提到】
: 我是相当易发胖体质(不过我也不是天天这样。这两天处于严格减肥期)
: 不过我家mm吃得也很少,依旧小胖
: 所以,很多mm,我只能说,你们身材太对得起你们了。。。。

S*******i
发帖数: 1529
12
可能是因为人有社会功能,需要工作学习好多事要做要用心
老鼠不用

【在 p*******8 的大作中提到】
: 好像吃得少的人寿命会比较长。
: 给老鼠做实验,让它们一直在几乎要饿死的状态,寿命可以提高一半。
: 不明白为什么厌食症很不好。
: 可能是因为营养缺乏。
: 所以只要必要的营养吃够了,吃少点是有好处的,呵呵。

s*******k
发帖数: 3071
13
high fiber diet should be fine... Once i only ate 4 fiber one cereal bar, i
run bathroom many many time in half an hour...fibers are so powerful....lol.
..scarily powerful...

【在 b*******x 的大作中提到】
: mm,我问一个十分不雅的问题啊,mm表介意……
: 那个,吃这么少排泄会出问题吗……
: 我也想吃少,但是我一旦吃少就会出现上面那个尴尬的问题,555555555

s*******k
发帖数: 3071
14
仰慕能吃下fat free cottage cheese的人。

【在 G***a 的大作中提到】
: 最后冲刺阶段了
: 早:2 cup fat free cottage cheese。一勺花生酱。咖啡4杯
: 午饭:半片Italian面包沾blue cheese,5个圣女果,5颗草莓,3片卷心菜。4条泡
: 菜罗卜 ,一小把trail mix(约有10颗花生)
: 晚上打算去做underwater aerobics

d******r
发帖数: 1389
15
4 cups of coffee!

【在 G***a 的大作中提到】
: 最后冲刺阶段了
: 早:2 cup fat free cottage cheese。一勺花生酱。咖啡4杯
: 午饭:半片Italian面包沾blue cheese,5个圣女果,5颗草莓,3片卷心菜。4条泡
: 菜罗卜 ,一小把trail mix(约有10颗花生)
: 晚上打算去做underwater aerobics

f**********9
发帖数: 1297
16
what is for dinner?

【在 G***a 的大作中提到】
: 最后冲刺阶段了
: 早:2 cup fat free cottage cheese。一勺花生酱。咖啡4杯
: 午饭:半片Italian面包沾blue cheese,5个圣女果,5颗草莓,3片卷心菜。4条泡
: 菜罗卜 ,一小把trail mix(约有10颗花生)
: 晚上打算去做underwater aerobics

t*******n
发帖数: 356
17

why? fat free cottage cheese一点也不难吃,我女儿都很爱吃。

【在 s*******k 的大作中提到】
: 仰慕能吃下fat free cottage cheese的人。
s*********s
发帖数: 1205
18
omg! 公主真乃神人也~~
btw, 4 cups of coffee!我喝一杯晚上都别想睡了。
1 (共1页)
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