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loseweight版 - 瘦脸操
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G***a
发帖数: 27294
1
此方法适合以上介绍的3种不同脸型。边深呼吸边做运动,不仅能刺激神经系统和皮
下组织,同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。
A.从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓
角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。
B.从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压
的运动
C.从嘴唇下方开始,向耳朵下方,再到下巴后重复按摩。
D.从鼻翼旁开始,通过鼻子的横梁后向额头运动,再经过鬓角向下巴处伸展。
E.从下巴开始,经过耳根和鬓角,向额头方向,再经过鼻子两侧直到嘴边,以抚摸按
压的方式进行。
a****n
发帖数: 938
2
在这里哦
s**********g
发帖数: 1578
3
这个用什么来按法? 手指尖嘛??
还是手指关节??
什么原理?? 淋巴? 伸展肌肉?? 啥?

【在 G***a 的大作中提到】
: 此方法适合以上介绍的3种不同脸型。边深呼吸边做运动,不仅能刺激神经系统和皮
: 下组织,同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。
: A.从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓
: 角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。
: B.从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压
: 的运动
: C.从嘴唇下方开始,向耳朵下方,再到下巴后重复按摩。
: D.从鼻翼旁开始,通过鼻子的横梁后向额头运动,再经过鬓角向下巴处伸展。
: E.从下巴开始,经过耳根和鬓角,向额头方向,再经过鼻子两侧直到嘴边,以抚摸按
: 压的方式进行。

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