s******t
发帖数: 892 | 1 据说是老美眼里最健康、最有营养的蔬菜，网上有很多吃法。俺家一般炒着吃，不过俺
最喜欢生吃，沾不沾酱都可以。这些叶子，俺自己一顿就可以吃完。 |
x******2
发帖数: 9400 | 2 马上出门去逛街，顺道买把回来尝尝。 谢谢分享！
【在 s******t 的大作中提到】
: 据说是老美眼里最健康、最有营养的蔬菜，网上有很多吃法。俺家一般炒着吃，不过俺
: 最喜欢生吃，沾不沾酱都可以。这些叶子，俺自己一顿就可以吃完。
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n****1
发帖数: 1762 | 3 这个什么时候种？明年种点送人吧。夏天可以送黄瓜番茄西葫芦，冬天就没送的了，青
菜白菜他们又不吃。 |
s******t
发帖数: 892 | 4 现在应该来的及
【在 n****1 的大作中提到】
: 这个什么时候种？明年种点送人吧。夏天可以送黄瓜番茄西葫芦，冬天就没送的了，青
: 菜白菜他们又不吃。
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T*******m
发帖数: 27308 | 5 我们有时候冬天也买这个菜，但好像比较老，没有中国白菜嫩。 |
a*****t
发帖数: 1190 | 6 我还挺喜欢吃这个的。有菜味。 自己种的不会有商店的那么老。其实饭店里的沙拉经
常用这个的嫩叶子，挺好吃。一个沙拉里，放几片KALE，在加一点芝麻菜，一下就高大
上了。
烤KALE CHIPS 也是个不错的主意，哄不爱吃菜的孩子。老外还用这个做蔬菜汁，我没
试过，觉得口味重了点。 |
x******2
发帖数: 9400 | |
z*****e
发帖数: 14786 | 8 kale本身味道很浓郁，不管是拌沙拉、炒还是烤成kale chips，只需要加一点盐就可以
。防癌佳品还这么好吃，还不赶紧多吃点～
【在 T*******m 的大作中提到】
: 我们有时候冬天也买这个菜，但好像比较老，没有中国白菜嫩。
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A*******0
发帖数: 238 | |
y****2
发帖数: 11909 | 10 确实是好东西，拿来包肉馅饺子也不错 :）
【在 s******t 的大作中提到】
: 据说是老美眼里最健康、最有营养的蔬菜，网上有很多吃法。俺家一般炒着吃，不过俺
: 最喜欢生吃，沾不沾酱都可以。这些叶子，俺自己一顿就可以吃完。
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y*****8
发帖数: 18140 | 11 这个蔬菜原来叫kale。 我在店里买过，很老，远远没有乡巴佬同学自种的嫩。当然也
是烹饪方法不对，听老美同事说应该烤成chips吃最香。 |
a*****t
发帖数: 1190 | 12 还有这个吃法！ 学习了。
【在 A*******0 的大作中提到】
: Kale 炒去了皮的毛豆很好吃！
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H****G
发帖数: 666 | 13 先用热水焯一下然后炒虾米呀扇贝呀, 再加青豌豆或是毛豆，都很好吃。单炒也很好吃 |
l*******e
发帖数: 196 | 14 这个是什么品种的kale?
【在 s******t 的大作中提到】
: 据说是老美眼里最健康、最有营养的蔬菜，网上有很多吃法。俺家一般炒着吃，不过俺
: 最喜欢生吃，沾不沾酱都可以。这些叶子，俺自己一顿就可以吃完。
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a*****t
发帖数: 1190 | 15 看着比较象WHITEBOR. 比较光滑，好清洗。 市场上常见的是BLUE VATES， 皱皱巴巴的。
【在 l*******e 的大作中提到】
: 这个是什么品种的kale?
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s******t
发帖数: 892 | 16 还真不知道，去店里看到，只有这一种，写的kale，就买了。
俺收的比较早，如果时间久了，叶子很会老。
【在 l*******e 的大作中提到】
: 这个是什么品种的kale?
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