yo
发帖数: 2534 | 1 在北京两周，吃了不少东西，现在口味越来越简单了，很多高级东西吃着不如楼下一盒
拉皮感觉好，记录一下。
先说素食餐馆，北京的素食餐馆密度现在应该比得上旧金山了，都不算太贵，以中式仿
荤为主，我找了一个比较全的名单：
http://zhidao.baidu.com/question/297768150.html
http://www.dianping.com/shop/513017
叙香斋素食
在雍和宫对面的国子监胡同里，中午自助七十块，晚上自助八十，每次回来都念念不忘
，其实单个菜做得都是一般水准，但是种类非常多，热菜没有上百也有几十种，很多青
菜，还有小火锅，日式凉菜，和西点，我一个人能吃大概七盘儿，绝对物有所值了，那
里的咖啡机不知道什么原理，做出来咖啡也很香。遗憾是中午香客很多，这次正好碰到
一队旅游团，餐馆里非常吵闹。
http://www.dianping.com/shop/2950909
素虎净素餐厅
在清华旁边，餐馆里面环境很好，还顺带卖一些素食材料，离得近可以办九折卡，一个
人大概五十块。同去的朋友一口气点了好几个油炸的菜，我吃不太习惯，其它的还挺不
错。甜品有纯素的tiramisu，大家好奇就点了一份，虽然不太像真正的tiramisu，大概
纯素西点没法做到那种柔滑的质地，但是的确很好吃，之后几天一直在后悔没多点一份。
http://www.dianping.com/shop/2715154
博味堂自然素食
妈妈最喜欢的餐馆，她经常从这里给我买外卖带回家，店里很安静，菜做得也比较清淡
，当然大部分还是仿荤的东西。在北京也有新式的纯素餐馆，没有仿荤，不忌葱蒜，多
数都是西式/东南亚式，遗憾还没机会试一下。 |
yo
发帖数: 2534 | 2 还有一个比较全的北京素菜馆名单。。。
http://www.douban.com/group/topic/9073696/
以前我一直觉的在外面吃素菜最方便的城市是新加坡，最近几年在北京吃得太好了，它
成了我心目中的第一名。。。西方饭馆的问题是如果不吃奶酪黄油，在普通饭馆或快餐
店里几乎没有东西吃，即使声称是素食餐馆，很多菜也只是蛋奶素。亚洲菜就没有这个
麻烦，现在北京的很多普通餐馆里都有素菜可选，除了有次进了一家“驴肉饭馆”之后
发了半天呆，还有韩国餐馆的服务员总是习惯性地往每个人的碗里打个鸡蛋。。。当然
一般厨师不会特别洗锅处理厨具，也保不准我们嘱咐半天不要放鸡精味精是不是他们都
听进去了，但总体来说现在北京的就餐环境对素食者来说已经非常方便了。
有一点小遗憾的是这次回去的时候发现认识的几位素食朋友里，有一位为了跟朋友出去
吃饭没那么麻烦，已经开始慢慢吃一点海鲜，而吃了两年素的妹妹也因为类似原因又开
始吃肉了。当然这种转变都是个人选择，没什么太稀奇。这几年里我公司本来吃素的一
位同事，和另一位素食的同事夫人，也因为种种原因回复吃肉，当时听说也有点失落，
后来想想自己还是不应该把素食者和非素食者看成两个不同战线，吃饭一事毕竟不算人
生最重要。 |
yo
发帖数: 2534 | 3 另外鼓励大家一下，妹妹的跑步朋友里，有三位素食者，成绩都很不错，跑得最快的去
年北马307，妹妹吃素的时候也跑过335的马拉松，这次回去我们一起去太原，看她跑了
她第十个马拉松，还吃了无数面条，觉得好幸福啊。。。 |
x******i
发帖数: 14369 | 4 赞，据说上海也有很多很不错的素食馆～～～
【在 yo 的大作中提到】
: 在北京两周，吃了不少东西，现在口味越来越简单了，很多高级东西吃着不如楼下一盒
: 拉皮感觉好，记录一下。
: 先说素食餐馆，北京的素食餐馆密度现在应该比得上旧金山了，都不算太贵，以中式仿
: 荤为主，我找了一个比较全的名单：
: http://zhidao.baidu.com/question/297768150.html
: http://www.dianping.com/shop/513017
: 叙香斋素食
: 在雍和宫对面的国子监胡同里，中午自助七十块，晚上自助八十，每次回来都念念不忘
: ，其实单个菜做得都是一般水准，但是种类非常多，热菜没有上百也有几十种，很多青
: 菜，还有小火锅，日式凉菜，和西点，我一个人能吃大概七盘儿，绝对物有所值了，那
|
t**a
发帖数: 675 | |
t**a
发帖数: 675 | 6 素食绝对对长跑有好处，自然界里擅长长跑的鹿啊，羚羊什么的都是吃草了。狮子老虎
吃肉，爆发力好，可是长跑耐力就差远了
【在 yo 的大作中提到】
: 另外鼓励大家一下，妹妹的跑步朋友里，有三位素食者，成绩都很不错，跑得最快的去
: 年北马307，妹妹吃素的时候也跑过335的马拉松，这次回去我们一起去太原，看她跑了
: 她第十个马拉松，还吃了无数面条，觉得好幸福啊。。。
|
yo
发帖数: 2534 | 7 去了两个寺庙 -- 我不信佛，不过喜欢去清静的地方走走，但是感觉现在北京周边很难
找到清静的寺庙了，以前很喜欢的雍和宫，现在外籍游客太多，香客也都是那种借宝地
上香请愿的过客，在庙门口坐一会儿休息，夏天大家都穿得短低少，不太情愿地看了种
种风光。
另外去了郊外的大觉寺喝茶，这里更是纯粹一个喝茶吃饭的地方了，寺里有素菜馆，但
是同去的朋友说寺里还有一家绍兴菜馆更好，于是进去大吃一顿，当真是各路荤腥都上
桌了，菜馆本身真的很不错。。。 |
yo
发帖数: 2534 | 8 对啊，这个Born to Run里面有讲过，LG说他再跑下去也得吃素了，不过刚说完这个他
就吃了一锅肉~~
【在 t**a 的大作中提到】
: 素食绝对对长跑有好处，自然界里擅长长跑的鹿啊，羚羊什么的都是吃草了。狮子老虎
: 吃肉，爆发力好，可是长跑耐力就差远了
|
x******i
发帖数: 14369 | 9 哈哈
【在 yo 的大作中提到】
: 对啊，这个Born to Run里面有讲过，LG说他再跑下去也得吃素了，不过刚说完这个他
: 就吃了一锅肉~~
|
p****y
发帖数: 23737 | 10 哈哈，笑翻。：）
好贴收藏，以后去北京就知道哪里有美食，哪里好玩。
【在 yo 的大作中提到】
: 对啊，这个Born to Run里面有讲过，LG说他再跑下去也得吃素了，不过刚说完这个他
: 就吃了一锅肉~~
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w*********e
发帖数: 5286 | 11 可以推荐几个上海素食馆吗？ 谢谢
【在 x******i 的大作中提到】
: 赞，据说上海也有很多很不错的素食馆～～～
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p****y
发帖数: 23737 | 12 美味且纯净无蛋的手工面包(2009-12-21)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_494ed7720100gxy6.html
普罗旺斯源深店种子超市
地址：上海市浦东新区张杨路1458号源深体育中心星之健身一楼
电话：021-58217566
【在 w*********e 的大作中提到】
: 可以推荐几个上海素食馆吗？ 谢谢
|
w*********e
发帖数: 5286 | 13 谢谢小纯，我再dianping上看到我家附近有不错的素面
素斋，下次回去尝尝。
【在 p****y 的大作中提到】
: 美味且纯净无蛋的手工面包(2009-12-21)
: http://blog.sina.com.cn/s/blog_494ed7720100gxy6.html
: 普罗旺斯源深店种子超市
: 地址：上海市浦东新区张杨路1458号源深体育中心星之健身一楼
: 电话：021-58217566
|
p****y
发帖数: 23737 | 14 好啊，好吃的话你也来发个帖推荐一下，以后我有机会去上海也去尝尝。
【在 w*********e 的大作中提到】
: 谢谢小纯，我再dianping上看到我家附近有不错的素面
: 素斋，下次回去尝尝。
|
yo
发帖数: 2534 | 15 在北京，或者说整个中国，喝茶比喝咖啡要物有所值多了，有几个朋友很爱喝又懂茶，
给了我些好茶叶，可惜我是个没品味的人，向来只会拿大碗泡，隔夜茶，餐馆里的袋泡
茶，都喝得津津有味。后来去潘家园古董市场，想买个小茶壶回来泡茶，挑了两个非常
简单的，十块钱一个，回家一洗才发现都掉色，朋友提醒说这叫“鞋油壶”，涂了鞋油
让壶看起来质地更好，真生气啊，十块钱的东西谁指望它有多好，放在锅里煮了两天又
细细洗了一遍，总算能喝茶了。 |
p****y
发帖数: 23737 | 16 感觉喝茶比喝咖啡健康很多，以下资料给喜欢喝咖啡的朋友参考一下：
http://www.health.harvard.edu/press_releases/coffee_health_risk
Caffeine, coffee's main ingredient is a mild addictive stimulant. And coffee
does have modest cardiovascular effects such as increased heart rate, incre
ased blood pressure, and occasional irregular heartbeat that should be consi
dered. Studies have been largely inconclusive regarding coffee and its effec
t on women's health issues such as breast health, cancer, and osteoporosis.
But, the negative effects of coffee tend to emerge in excessive drinking so
it is best to avoid heavy consumption.
长期喝咖啡的弊端
1.紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比
你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。
对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2.加剧高血压 咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，
但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为
严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效
果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些
常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项
研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
3.诱发骨质疏松 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造
成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威
胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期
后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能
对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。
【在 yo 的大作中提到】
: 在北京，或者说整个中国，喝茶比喝咖啡要物有所值多了，有几个朋友很爱喝又懂茶，
: 给了我些好茶叶，可惜我是个没品味的人，向来只会拿大碗泡，隔夜茶，餐馆里的袋泡
: 茶，都喝得津津有味。后来去潘家园古董市场，想买个小茶壶回来泡茶，挑了两个非常
: 简单的，十块钱一个，回家一洗才发现都掉色，朋友提醒说这叫“鞋油壶”，涂了鞋油
: 让壶看起来质地更好，真生气啊，十块钱的东西谁指望它有多好，放在锅里煮了两天又
: 细细洗了一遍，总算能喝茶了。
|
w*********e
发帖数: 5286 | 17 就是这个，在一个小庙里面。 我小时候随大人过年上香的时候
吃过素面，印象非常好，很惊奇油面筋素鸡青菜烧出来的面会这么好吃
唯一缺点就是当时环境不是很好，一堆人在脏兮兮的桌子上吃，
看照片现在好像好多了。
http://www.dianping.com/shop/2665867
【在 p****y 的大作中提到】
: 好啊，好吃的话你也来发个帖推荐一下，以后我有机会去上海也去尝尝。
|
w*********e
发帖数: 5286 | 18 唉，我对咖啡有瘾，还特爱喝dark roast那类
每天两大杯，至少的。
coffee
incre
consi
effec
.
so
【在 p****y 的大作中提到】
: 感觉喝茶比喝咖啡健康很多，以下资料给喜欢喝咖啡的朋友参考一下：
: http://www.health.harvard.edu/press_releases/coffee_health_risk
: Caffeine, coffee's main ingredient is a mild addictive stimulant. And coffee
: does have modest cardiovascular effects such as increased heart rate, incre
: ased blood pressure, and occasional irregular heartbeat that should be consi
: dered. Studies have been largely inconclusive regarding coffee and its effec
: t on women's health issues such as breast health, cancer, and osteoporosis.
: But, the negative effects of coffee tend to emerge in excessive drinking so
: it is best to avoid heavy consumption.
: 长期喝咖啡的弊端
|
p****y
发帖数: 23737 | 19 看图片蛮不错的，以后去上海方便的话我就去这家小庙走走吃吃东西。
对了，你好像是基督徒？我有个问题想问基督徒，想去基版问，但那里太多反基人士，
前阵子看新闻，加拿大有个结婚9年生了两个孩子的27岁基督徒妈妈被她中国老公杀了，
看照片那位年青妈妈蛮漂亮的，生前写的关于孩子的文章看得出是个关爱孩子的好妈妈，
很为这个女孩惋惜不值，不知道基督徒怎么看待这种悲剧？会不会怀疑上帝不保佑好人？
如果是佛教，佛教会解释说，前世造的恶业报应到这世，不知道基督徒会怎么解释？
会不会影响宗教信仰，怀疑根本没有上帝？不然怎么让这种悲剧发生在教徒身上？
【在 w*********e 的大作中提到】
: 就是这个，在一个小庙里面。 我小时候随大人过年上香的时候
: 吃过素面，印象非常好，很惊奇油面筋素鸡青菜烧出来的面会这么好吃
: 唯一缺点就是当时环境不是很好，一堆人在脏兮兮的桌子上吃，
: 看照片现在好像好多了。
: http://www.dianping.com/shop/2665867
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p****y
发帖数: 23737 | 20 哈哈，我记得没多久前你在这里的帖子说你早餐会喝很多咖啡，
可以减少分量，控制1天1杯咖啡，早上空肚吃水果对身体最好，
不仅补充营养，还排毒，对皮肤也好。
我以前对可乐有瘾，可乐有咖啡因，我经常每天喝一两罐冰可乐，
不过，这两年控制住，戒了，偶尔才喝一下，平时不喝碳酸饮料。
【在 w*********e 的大作中提到】
: 唉，我对咖啡有瘾，还特爱喝dark roast那类
: 每天两大杯，至少的。
:
: coffee
: incre
: consi
: effec
: .
: so
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w*********e
发帖数: 5286 | 21 我不是基督徒啊，从哪里看出来的？
不过我尊重人家信教的人，信仰自由是基本人权。
我去过一阵团契，我觉得他们人都很nice，但是我总是不能悟道，
又不想为了骗吃喝假装信，所以就不去了。
了，
妈，
人？
【在 p****y 的大作中提到】
: 看图片蛮不错的，以后去上海方便的话我就去这家小庙走走吃吃东西。
: 对了，你好像是基督徒？我有个问题想问基督徒，想去基版问，但那里太多反基人士，
: 前阵子看新闻，加拿大有个结婚9年生了两个孩子的27岁基督徒妈妈被她中国老公杀了，
: 看照片那位年青妈妈蛮漂亮的，生前写的关于孩子的文章看得出是个关爱孩子的好妈妈，
: 很为这个女孩惋惜不值，不知道基督徒怎么看待这种悲剧？会不会怀疑上帝不保佑好人？
: 如果是佛教，佛教会解释说，前世造的恶业报应到这世，不知道基督徒会怎么解释？
: 会不会影响宗教信仰，怀疑根本没有上帝？不然怎么让这种悲剧发生在教徒身上？
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p****y
发帖数: 23737 | 22 ft，那我记错了，这种问题我现在都不敢去基督版问了，
太多黑基人士，我去找个基督徒俱乐部问问。
【在 w*********e 的大作中提到】
: 我不是基督徒啊，从哪里看出来的？
: 不过我尊重人家信教的人，信仰自由是基本人权。
: 我去过一阵团契，我觉得他们人都很nice，但是我总是不能悟道，
: 又不想为了骗吃喝假装信，所以就不去了。
:
: 了，
: 妈，
: 人？
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w*********e
发帖数: 5286 | 23 我看那帮黑基人士更像真正的邪教，人家本来就是trustJesus版，
要反基那些黑基人士可以建一个notTrustJesus版好了，
天天跑人家教徒家里撒野真是邪教排他性的体现。
【在 p****y 的大作中提到】
: ft，那我记错了，这种问题我现在都不敢去基督版问了，
: 太多黑基人士，我去找个基督徒俱乐部问问。
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yo
发帖数: 2534 | 24 我也有咖啡瘾，每天喝咖啡之前觉得脑袋里面就是一团馄饨，喝完就好了。。。然后下
午还得喝茶。。。
【在 w*********e 的大作中提到】
: 唉，我对咖啡有瘾，还特爱喝dark roast那类
: 每天两大杯，至少的。
:
: coffee
: incre
: consi
: effec
: .
: so
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yo
发帖数: 2534 | 25 在北京两周，吃了不少东西，现在口味越来越简单了，很多高级东西吃着不如楼下一盒
拉皮感觉好，记录一下。
先说素食餐馆，北京的素食餐馆密度现在应该比得上旧金山了，都不算太贵，以中式仿
荤为主，我找了一个比较全的名单：
http://zhidao.baidu.com/question/297768150.html
http://www.dianping.com/shop/513017
叙香斋素食
在雍和宫对面的国子监胡同里，中午自助七十块，晚上自助八十，每次回来都念念不忘
，其实单个菜做得都是一般水准，但是种类非常多，热菜没有上百也有几十种，很多青
菜，还有小火锅，日式凉菜，和西点，我一个人能吃大概七盘儿，绝对物有所值了，那
里的咖啡机不知道什么原理，做出来咖啡也很香。遗憾是中午香客很多，这次正好碰到
一队旅游团，餐馆里非常吵闹。
http://www.dianping.com/shop/2950909
素虎净素餐厅
在清华旁边，餐馆里面环境很好，还顺带卖一些素食材料，离得近可以办九折卡，一个
人大概五十块。同去的朋友一口气点了好几个油炸的菜，我吃不太习惯，其它的还挺不
错。甜品有纯素的tiramisu，大家好奇就点了一份，虽然不太像真正的tiramisu，大概
纯素西点没法做到那种柔滑的质地，但是的确很好吃，之后几天一直在后悔没多点一份。
http://www.dianping.com/shop/2715154
博味堂自然素食
妈妈最喜欢的餐馆，她经常从这里给我买外卖带回家，店里很安静，菜做得也比较清淡
，当然大部分还是仿荤的东西。在北京也有新式的纯素餐馆，没有仿荤，不忌葱蒜，多
数都是西式/东南亚式，遗憾还没机会试一下。 |
yo
发帖数: 2534 | 26 还有一个比较全的北京素菜馆名单。。。
http://www.douban.com/group/topic/9073696/
以前我一直觉的在外面吃素菜最方便的城市是新加坡，最近几年在北京吃得太好了，它
成了我心目中的第一名。。。西方饭馆的问题是如果不吃奶酪黄油，在普通饭馆或快餐
店里几乎没有东西吃，即使声称是素食餐馆，很多菜也只是蛋奶素。亚洲菜就没有这个
麻烦，现在北京的很多普通餐馆里都有素菜可选，除了有次进了一家“驴肉饭馆”之后
发了半天呆，还有韩国餐馆的服务员总是习惯性地往每个人的碗里打个鸡蛋。。。当然
一般厨师不会特别洗锅处理厨具，也保不准我们嘱咐半天不要放鸡精味精是不是他们都
听进去了，但总体来说现在北京的就餐环境对素食者来说已经非常方便了。
有一点小遗憾的是这次回去的时候发现认识的几位素食朋友里，有一位为了跟朋友出去
吃饭没那么麻烦，已经开始慢慢吃一点海鲜，而吃了两年素的妹妹也因为类似原因又开
始吃肉了。当然这种转变都是个人选择，没什么太稀奇。这几年里我公司本来吃素的一
位同事，和另一位素食的同事夫人，也因为种种原因回复吃肉，当时听说也有点失落，
后来想想自己还是不应该把素食者和非素食者看成两个不同战线，吃饭一事毕竟不算人
生最重要。 |
yo
发帖数: 2534 | 27 另外鼓励大家一下，妹妹的跑步朋友里，有三位素食者，成绩都很不错，跑得最快的去
年北马307，妹妹吃素的时候也跑过335的马拉松，这次回去我们一起去太原，看她跑了
她第十个马拉松，还吃了无数面条，觉得好幸福啊。。。 |
x******i
发帖数: 14369 | 28 赞，据说上海也有很多很不错的素食馆～～～
【在 yo 的大作中提到】
: 在北京两周，吃了不少东西，现在口味越来越简单了，很多高级东西吃着不如楼下一盒
: 拉皮感觉好，记录一下。
: 先说素食餐馆，北京的素食餐馆密度现在应该比得上旧金山了，都不算太贵，以中式仿
: 荤为主，我找了一个比较全的名单：
: http://zhidao.baidu.com/question/297768150.html
: http://www.dianping.com/shop/513017
: 叙香斋素食
: 在雍和宫对面的国子监胡同里，中午自助七十块，晚上自助八十，每次回来都念念不忘
: ，其实单个菜做得都是一般水准，但是种类非常多，热菜没有上百也有几十种，很多青
: 菜，还有小火锅，日式凉菜，和西点，我一个人能吃大概七盘儿，绝对物有所值了，那
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t**a
发帖数: 675 | |
t**a
发帖数: 675 | 30 素食绝对对长跑有好处，自然界里擅长长跑的鹿啊，羚羊什么的都是吃草了。狮子老虎
吃肉，爆发力好，可是长跑耐力就差远了
【在 yo 的大作中提到】
: 另外鼓励大家一下，妹妹的跑步朋友里，有三位素食者，成绩都很不错，跑得最快的去
: 年北马307，妹妹吃素的时候也跑过335的马拉松，这次回去我们一起去太原，看她跑了
: 她第十个马拉松，还吃了无数面条，觉得好幸福啊。。。
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发帖数: 2534 | 31 去了两个寺庙 -- 我不信佛，不过喜欢去清静的地方走走，但是感觉现在北京周边很难
找到清静的寺庙了，以前很喜欢的雍和宫，现在外籍游客太多，香客也都是那种借宝地
上香请愿的过客，在庙门口坐一会儿休息，夏天大家都穿得短低少，不太情愿地看了种
种风光。
另外去了郊外的大觉寺喝茶，这里更是纯粹一个喝茶吃饭的地方了，寺里有素菜馆，但
是同去的朋友说寺里还有一家绍兴菜馆更好，于是进去大吃一顿，当真是各路荤腥都上
桌了，菜馆本身真的很不错。。。 |
yo
发帖数: 2534 | 32 对啊，这个Born to Run里面有讲过，LG说他再跑下去也得吃素了，不过刚说完这个他
就吃了一锅肉~~
【在 t**a 的大作中提到】
: 素食绝对对长跑有好处，自然界里擅长长跑的鹿啊，羚羊什么的都是吃草了。狮子老虎
: 吃肉，爆发力好，可是长跑耐力就差远了
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x******i
发帖数: 14369 | 33 哈哈
【在 yo 的大作中提到】
: 对啊，这个Born to Run里面有讲过，LG说他再跑下去也得吃素了，不过刚说完这个他
: 就吃了一锅肉~~
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p****y
发帖数: 23737 | 34 哈哈，笑翻。：）
好贴收藏，以后去北京就知道哪里有美食，哪里好玩。
【在 yo 的大作中提到】
: 对啊，这个Born to Run里面有讲过，LG说他再跑下去也得吃素了，不过刚说完这个他
: 就吃了一锅肉~~
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w*********e
发帖数: 5286 | 35 可以推荐几个上海素食馆吗？ 谢谢
【在 x******i 的大作中提到】
: 赞，据说上海也有很多很不错的素食馆～～～
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p****y
发帖数: 23737 | 36 美味且纯净无蛋的手工面包(2009-12-21)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_494ed7720100gxy6.html
普罗旺斯源深店种子超市
地址：上海市浦东新区张杨路1458号源深体育中心星之健身一楼
电话：021-58217566
【在 w*********e 的大作中提到】
: 可以推荐几个上海素食馆吗？ 谢谢
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w*********e
发帖数: 5286 | 37 谢谢小纯，我再dianping上看到我家附近有不错的素面
素斋，下次回去尝尝。
【在 p****y 的大作中提到】
: 美味且纯净无蛋的手工面包(2009-12-21)
: http://blog.sina.com.cn/s/blog_494ed7720100gxy6.html
: 普罗旺斯源深店种子超市
: 地址：上海市浦东新区张杨路1458号源深体育中心星之健身一楼
: 电话：021-58217566
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p****y
发帖数: 23737 | 38 好啊，好吃的话你也来发个帖推荐一下，以后我有机会去上海也去尝尝。
【在 w*********e 的大作中提到】
: 谢谢小纯，我再dianping上看到我家附近有不错的素面
: 素斋，下次回去尝尝。
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yo
发帖数: 2534 | 39 在北京，或者说整个中国，喝茶比喝咖啡要物有所值多了，有几个朋友很爱喝又懂茶，
给了我些好茶叶，可惜我是个没品味的人，向来只会拿大碗泡，隔夜茶，餐馆里的袋泡
茶，都喝得津津有味。后来去潘家园古董市场，想买个小茶壶回来泡茶，挑了两个非常
简单的，十块钱一个，回家一洗才发现都掉色，朋友提醒说这叫“鞋油壶”，涂了鞋油
让壶看起来质地更好，真生气啊，十块钱的东西谁指望它有多好，放在锅里煮了两天又
细细洗了一遍，总算能喝茶了。 |
p****y
发帖数: 23737 | 40 感觉喝茶比喝咖啡健康很多，以下资料给喜欢喝咖啡的朋友参考一下：
http://www.health.harvard.edu/press_releases/coffee_health_risk
Caffeine, coffee's main ingredient is a mild addictive stimulant. And coffee
does have modest cardiovascular effects such as increased heart rate, incre
ased blood pressure, and occasional irregular heartbeat that should be consi
dered. Studies have been largely inconclusive regarding coffee and its effec
t on women's health issues such as breast health, cancer, and osteoporosis.
But, the negative effects of coffee tend to emerge in excessive drinking so
it is best to avoid heavy consumption.
长期喝咖啡的弊端
1.紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比
你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。
对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2.加剧高血压 咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，
但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为
严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效
果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些
常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项
研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
3.诱发骨质疏松 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造
成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威
胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期
后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能
对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。
【在 yo 的大作中提到】
: 在北京，或者说整个中国，喝茶比喝咖啡要物有所值多了，有几个朋友很爱喝又懂茶，
: 给了我些好茶叶，可惜我是个没品味的人，向来只会拿大碗泡，隔夜茶，餐馆里的袋泡
: 茶，都喝得津津有味。后来去潘家园古董市场，想买个小茶壶回来泡茶，挑了两个非常
: 简单的，十块钱一个，回家一洗才发现都掉色，朋友提醒说这叫“鞋油壶”，涂了鞋油
: 让壶看起来质地更好，真生气啊，十块钱的东西谁指望它有多好，放在锅里煮了两天又
: 细细洗了一遍，总算能喝茶了。
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w*********e
发帖数: 5286 | 41 就是这个，在一个小庙里面。 我小时候随大人过年上香的时候
吃过素面，印象非常好，很惊奇油面筋素鸡青菜烧出来的面会这么好吃
唯一缺点就是当时环境不是很好，一堆人在脏兮兮的桌子上吃，
看照片现在好像好多了。
http://www.dianping.com/shop/2665867
【在 p****y 的大作中提到】
: 好啊，好吃的话你也来发个帖推荐一下，以后我有机会去上海也去尝尝。
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w*********e
发帖数: 5286 | 42 唉，我对咖啡有瘾，还特爱喝dark roast那类
每天两大杯，至少的。
coffee
incre
consi
effec
.
so
【在 p****y 的大作中提到】
: 感觉喝茶比喝咖啡健康很多，以下资料给喜欢喝咖啡的朋友参考一下：
: http://www.health.harvard.edu/press_releases/coffee_health_risk
: Caffeine, coffee's main ingredient is a mild addictive stimulant. And coffee
: does have modest cardiovascular effects such as increased heart rate, incre
: ased blood pressure, and occasional irregular heartbeat that should be consi
: dered. Studies have been largely inconclusive regarding coffee and its effec
: t on women's health issues such as breast health, cancer, and osteoporosis.
: But, the negative effects of coffee tend to emerge in excessive drinking so
: it is best to avoid heavy consumption.
: 长期喝咖啡的弊端
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p****y
发帖数: 23737 | 43 看图片蛮不错的，以后去上海方便的话我就去这家小庙走走吃吃东西。
对了，你好像是基督徒？我有个问题想问基督徒，想去基版问，但那里太多反基人士，
前阵子看新闻，加拿大有个结婚9年生了两个孩子的27岁基督徒妈妈被她中国老公杀了，
看照片那位年青妈妈蛮漂亮的，生前写的关于孩子的文章看得出是个关爱孩子的好妈妈，
很为这个女孩惋惜不值，不知道基督徒怎么看待这种悲剧？会不会怀疑上帝不保佑好人？
如果是佛教，佛教会解释说，前世造的恶业报应到这世，不知道基督徒会怎么解释？
会不会影响宗教信仰，怀疑根本没有上帝？不然怎么让这种悲剧发生在教徒身上？
【在 w*********e 的大作中提到】
: 就是这个，在一个小庙里面。 我小时候随大人过年上香的时候
: 吃过素面，印象非常好，很惊奇油面筋素鸡青菜烧出来的面会这么好吃
: 唯一缺点就是当时环境不是很好，一堆人在脏兮兮的桌子上吃，
: 看照片现在好像好多了。
: http://www.dianping.com/shop/2665867
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p****y
发帖数: 23737 | 44 哈哈，我记得没多久前你在这里的帖子说你早餐会喝很多咖啡，
可以减少分量，控制1天1杯咖啡，早上空肚吃水果对身体最好，
不仅补充营养，还排毒，对皮肤也好。
我以前对可乐有瘾，可乐有咖啡因，我经常每天喝一两罐冰可乐，
不过，这两年控制住，戒了，偶尔才喝一下，平时不喝碳酸饮料。
【在 w*********e 的大作中提到】
: 唉，我对咖啡有瘾，还特爱喝dark roast那类
: 每天两大杯，至少的。
:
: coffee
: incre
: consi
: effec
: .
: so
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w*********e
发帖数: 5286 | 45 我不是基督徒啊，从哪里看出来的？
不过我尊重人家信教的人，信仰自由是基本人权。
我去过一阵团契，我觉得他们人都很nice，但是我总是不能悟道，
又不想为了骗吃喝假装信，所以就不去了。
了，
妈，
人？
【在 p****y 的大作中提到】
: 看图片蛮不错的，以后去上海方便的话我就去这家小庙走走吃吃东西。
: 对了，你好像是基督徒？我有个问题想问基督徒，想去基版问，但那里太多反基人士，
: 前阵子看新闻，加拿大有个结婚9年生了两个孩子的27岁基督徒妈妈被她中国老公杀了，
: 看照片那位年青妈妈蛮漂亮的，生前写的关于孩子的文章看得出是个关爱孩子的好妈妈，
: 很为这个女孩惋惜不值，不知道基督徒怎么看待这种悲剧？会不会怀疑上帝不保佑好人？
: 如果是佛教，佛教会解释说，前世造的恶业报应到这世，不知道基督徒会怎么解释？
: 会不会影响宗教信仰，怀疑根本没有上帝？不然怎么让这种悲剧发生在教徒身上？
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p****y
发帖数: 23737 | 46 ft，那我记错了，这种问题我现在都不敢去基督版问了，
太多黑基人士，我去找个基督徒俱乐部问问。
【在 w*********e 的大作中提到】
: 我不是基督徒啊，从哪里看出来的？
: 不过我尊重人家信教的人，信仰自由是基本人权。
: 我去过一阵团契，我觉得他们人都很nice，但是我总是不能悟道，
: 又不想为了骗吃喝假装信，所以就不去了。
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: 了，
: 妈，
: 人？
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w*********e
发帖数: 5286 | 47 我看那帮黑基人士更像真正的邪教，人家本来就是trustJesus版，
要反基那些黑基人士可以建一个notTrustJesus版好了，
天天跑人家教徒家里撒野真是邪教排他性的体现。
【在 p****y 的大作中提到】
: ft，那我记错了，这种问题我现在都不敢去基督版问了，
: 太多黑基人士，我去找个基督徒俱乐部问问。
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yo
发帖数: 2534 | 48 我也有咖啡瘾，每天喝咖啡之前觉得脑袋里面就是一团馄饨，喝完就好了。。。然后下
午还得喝茶。。。
【在 w*********e 的大作中提到】
: 唉，我对咖啡有瘾，还特爱喝dark roast那类
: 每天两大杯，至少的。
:
: coffee
: incre
: consi
: effec
: .
: so
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w********r
发帖数: 8704 | 49 名副其实
【在 t**a 的大作中提到】
: 素食绝对对长跑有好处，自然界里擅长长跑的鹿啊，羚羊什么的都是吃草了。狮子老虎
: 吃肉，爆发力好，可是长跑耐力就差远了
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