x******i
发帖数: 14369 | 1 今天借出去办事的空档又去超市晃了晃，很高兴FRESH&EASY在ROSEMEAD也开了一家，开
得离我家越来越近了。和TRADER JOE’S 相比，FRESH&EASY 显得很简单清爽，就像一
个小女孩的房间，什么东西都收得整整齐齐的，虽然玲琅满目，但是一目了然，很容易
辨识。TRADER呢，就像个老妈妈的厨房，放的都是密密麻麻的陈年好货，看得人是应接
不暇，似乎每一样东西都想去尝一尝。所以，去TRADER JOE'S是很花时间的，挑来选去
。而FRESH&EASY就很简单，一进门就知道自己要买什么了。
喜欢FRESH@EASY还有个原因就是，自己SCAN货物，自己打包，很方便。当然这也是商家
聪明的省员工的方法，前前后后收银台就一个女孩在那里招呼大家，教不会弄的人如何
如何，很是亲切的样子。
发现一个很好吃的爆米花，一点点甜而已，很爽口。
鹰嘴豆干的和罐头的都买到了，放着那天有空来做HUMMUS。
那99C 一包的生葵花籽是每次都买的，用来空口吃放在SALAD里都可以，没有加工过的。
葵花籽营养价值超丰富，这里就不提了。
然后就是一大堆生菜。（就价钱比较的话TRADER稍微便宜一些）
还有PITA饼和WHEAT BREAD
喜欢吃沙拉的人不要以为天天吃这个就很健康，DREESING真的很重要，如果选择含
CHEESE和牛油奶油之类的传统沙拉酱就不太好。今天我就特地买了三样东西：橄榄油，
红酒醋和加拿大的枫糖浆。
用这三样调的DRESSING很清爽，而且是百搭型，和什么食物都融合。还可以再添加些柠
檬汁，盐，迷迭香或薄荷，茴香之类的，随人的喜好。
不过最后想买的东西还是没买到，就是现成的鹰嘴豆泥和TAHINI（芝麻酱），这个倒是
在TRADER老妈妈的厨房里的冰柜里翻到了。不过人家拌好的豆泥我不是很喜欢，老外的
口味重，偏咸偏酸还偏臭，因为大蒜放得多的缘故。看来，以后真的要自己做HUMMUS
才可以。
忙碌了一天，总该轮到我吃了。草草摆个盘，上片片。 |
yo
发帖数: 2534 | 2 好多牛油果啊，你一天一般吃几个？我买完了总会放坏一两个，因为不太好预测它的保
质期。中间那两个面包我也总买，还有一样很容易配的菜是Baby Spinach，生的熟的都
很好吃。我们这里没有得挑，只能去Trader Joes，不过也不错啦，很多东西都比普通
超市便宜。 |
x******i
发帖数: 14369 | 3 没有，是今天在老墨超市捡到的便宜99C 四个，我买了十六，如果吃沙拉就吃这个，不
吃就懒得弄了。我觉得吃素的人每天应该吃一个小牛油果。里面什么蛋白卡路里都有了。
【在 yo 的大作中提到】
: 好多牛油果啊，你一天一般吃几个？我买完了总会放坏一两个，因为不太好预测它的保
: 质期。中间那两个面包我也总买，还有一样很容易配的菜是Baby Spinach，生的熟的都
: 很好吃。我们这里没有得挑，只能去Trader Joes，不过也不错啦，很多东西都比普通
: 超市便宜。
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yo
发帖数: 2534 | 4 啊，昨天刚买了两个$1.5一个的，:( 我一天吃半个。
了。
【在 x******i 的大作中提到】
: 没有，是今天在老墨超市捡到的便宜99C 四个，我买了十六，如果吃沙拉就吃这个，不
: 吃就懒得弄了。我觉得吃素的人每天应该吃一个小牛油果。里面什么蛋白卡路里都有了。
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p****y
发帖数: 23737 | 5 都是很健康的食物！：）你晚餐就吃最后那盘菜？够不够饱？
我减肥的时候吃的分量比你最后那盘菜还多。。。。：）
【在 x******i 的大作中提到】
: 今天借出去办事的空档又去超市晃了晃，很高兴FRESH&EASY在ROSEMEAD也开了一家，开
: 得离我家越来越近了。和TRADER JOE’S 相比，FRESH&EASY 显得很简单清爽，就像一
: 个小女孩的房间，什么东西都收得整整齐齐的，虽然玲琅满目，但是一目了然，很容易
: 辨识。TRADER呢，就像个老妈妈的厨房，放的都是密密麻麻的陈年好货，看得人是应接
: 不暇，似乎每一样东西都想去尝一尝。所以，去TRADER JOE'S是很花时间的，挑来选去
: 。而FRESH&EASY就很简单，一进门就知道自己要买什么了。
: 喜欢FRESH@EASY还有个原因就是，自己SCAN货物，自己打包，很方便。当然这也是商家
: 聪明的省员工的方法，前前后后收银台就一个女孩在那里招呼大家，教不会弄的人如何
: 如何，很是亲切的样子。
: 发现一个很好吃的爆米花，一点点甜而已，很爽口。
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p****y
发帖数: 23737 | 6 我以前不喜欢吃牛油果，觉得不好吃，后来发现牛油果加点
美极酱油当零食吃很好吃。：）
【在 yo 的大作中提到】
: 啊，昨天刚买了两个$1.5一个的，:( 我一天吃半个。
:
: 了。
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x******i
发帖数: 14369 | 7 我是吃得蛮少，主要是牛油果涨肚，反正现在一直在吃爆米花，没觉得饿。我经常晚餐
忽悠而过的。中午吃得正式些。
【在 p****y 的大作中提到】
: 都是很健康的食物！：）你晚餐就吃最后那盘菜？够不够饱？
: 我减肥的时候吃的分量比你最后那盘菜还多。。。。：）
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