m****i
发帖数: 1980 | 1 找来找去找了几个月，不敢注册的最大原因就是游泳部分太难了，附近的比赛最容易的
都是在水库，功夫不负有心人，老天终于帮忙了我这个胆小鬼，终于给我找到了个冒似
不太可能会被淹死而且也不要穿wetsuit的比赛，刚刚注册了，6月5日星期天，Tri The
Coast，在Half Moon Bay，我要大声的呼喊一声：indoor pool你是我奔小三的顶梁柱
！！！
就这样还是很挑战我的游泳技术的，我现在一口气连50yard都游不到，汗一个，要在一
个多月练习到连续游泳500yard我就要开香槟庆祝了！
不知道这样的比赛是不是要往水里跳？如果这样非要跳而我不跳直接泡水里算不算犯规
哈？
我是不是很没出息哈？ |
i******s
发帖数: 911 | 2 我从不会自由泳到能游50米花了半年，从50米到200米花了一个月，从200米到1000米只
用了一周。
加油！你离能游1000米差的不远了
The
【在 m****i 的大作中提到】
: 找来找去找了几个月，不敢注册的最大原因就是游泳部分太难了，附近的比赛最容易的
: 都是在水库，功夫不负有心人，老天终于帮忙了我这个胆小鬼，终于给我找到了个冒似
: 不太可能会被淹死而且也不要穿wetsuit的比赛，刚刚注册了，6月5日星期天，Tri The
: Coast，在Half Moon Bay，我要大声的呼喊一声：indoor pool你是我奔小三的顶梁柱
: ！！！
: 就这样还是很挑战我的游泳技术的，我现在一口气连50yard都游不到，汗一个，要在一
: 个多月练习到连续游泳500yard我就要开香槟庆祝了！
: 不知道这样的比赛是不是要往水里跳？如果这样非要跳而我不跳直接泡水里算不算犯规
: 哈？
: 我是不是很没出息哈？
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i*********5
发帖数: 19210 | 3 哦？还有在池子里的比赛？不错！放心，肯定不用你往水里跳。Miyami，加油！ |
i*********5
发帖数: 19210 | |
l*********n
发帖数: 831 | 5 不是还有一个半月多嘛，加大活力攻破游泳。看过你的游泳录像，你的基本功比我强很
多，细节到位，endurance只要练练很快就练出来了。先分组练习，然后就可以不用分
组，一口气下来了。
超级佩服你在脚上有伤，没有训练情况下，跑完全马。我看好你的小三比赛，你一定很
棒！ |
m****i
发帖数: 1980 | 6 你游泳那么棒给我提点训练计划吧？只有一个月多点该怎么练才能从五十到一百，二百
，一千？谢谢
【在 i******s 的大作中提到】
: 我从不会自由泳到能游50米花了半年，从50米到200米花了一个月，从200米到1000米只
: 用了一周。
: 加油！你离能游1000米差的不远了
:
: The
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l*********n
发帖数: 831 | 7 上面贴回复了。我就是照着那个练得。
【在 m****i 的大作中提到】
: 你游泳那么棒给我提点训练计划吧？只有一个月多点该怎么练才能从五十到一百，二百
: ，一千？谢谢
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t**7
发帖数: 94 | 8
看起来，两位互相崇拜。
【在 l*********n 的大作中提到】
: 不是还有一个半月多嘛，加大活力攻破游泳。看过你的游泳录像，你的基本功比我强很
: 多，细节到位，endurance只要练练很快就练出来了。先分组练习，然后就可以不用分
: 组，一口气下来了。
: 超级佩服你在脚上有伤，没有训练情况下，跑完全马。我看好你的小三比赛，你一定很
: 棒！
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