s***s
发帖数: 1841 | 1 want to try some Yoga DVD that focus on stretching and relaxing
any recommendation? |
s*u
发帖数: 1778 | 2 tried Rodney Yee (?) before. 还比较容易跟着做。这个星期刚开始了一个yoga班，
一次1个半小时，第一次做下来还不错，觉得yoga比较不容易累趴下，还是比较舒服的
【在 s***s 的大作中提到】
: want to try some Yoga DVD that focus on stretching and relaxing
: any recommendation?
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l*******m
发帖数: 3346 | 3 刚补完超级星光一的人看到Yoga兴奋的跑进来，失望的跑出去。。。
【在 s***s 的大作中提到】
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g*******f
发帖数: 2590 | 4 哈哈哈， 那都是好几年前的了吧。。 Yoga还是蛮可耐滴。。
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: 刚补完超级星光一的人看到Yoga兴奋的跑进来，失望的跑出去。。。
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l*******m
发帖数: 3346 | 5 07
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: 哈哈哈， 那都是好几年前的了吧。。 Yoga还是蛮可耐滴。。
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g*******f
发帖数: 2590 | 6 他学萧敬腾蛮像的哈
【在 l*******m 的大作中提到】
: 07
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l*******m
发帖数: 3346 | 7 现在，我对于爱吃饭且不算胖的男孩子没有抵抗力，恶狠狠的想我们家一吃饭就如丧考
妣的小朋友。。。
【在 g*******f 的大作中提到】
: 哈哈哈， 那都是好几年前的了吧。。 Yoga还是蛮可耐滴。。
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s***s
发帖数: 1841 | 8 i am already doing other cardio and weight exercise
but feel i don't stretch enough
so just what something that will help me relax my body and mind
not something hard
【在 s*u 的大作中提到】
: tried Rodney Yee (?) before. 还比较容易跟着做。这个星期刚开始了一个yoga班，
: 一次1个半小时，第一次做下来还不错，觉得yoga比较不容易累趴下，还是比较舒服的
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j****e
发帖数: 1782 | 9 haha, I fell asleep twice in the class...
【在 s*u 的大作中提到】
: tried Rodney Yee (?) before. 还比较容易跟着做。这个星期刚开始了一个yoga班，
: 一次1个半小时，第一次做下来还不错，觉得yoga比较不容易累趴下，还是比较舒服的
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j****e
发帖数: 1782 | 10 haha, you delayed so long ah
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: 刚补完超级星光一的人看到Yoga兴奋的跑进来，失望的跑出去。。。
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j****e
发帖数: 1782 | 11 I feel those poses in wii fit are good enough.
Choose those stretching onces.
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: i am already doing other cardio and weight exercise
: but feel i don't stretch enough
: so just what something that will help me relax my body and mind
: not something hard
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e*e
发帖数: 6808 | 12 我们公司的yoga很tough啊，动不动blood pump
我每次做完都会酸疼两天，比跑马还累
【在 s*u 的大作中提到】
: tried Rodney Yee (?) before. 还比较容易跟着做。这个星期刚开始了一个yoga班，
: 一次1个半小时，第一次做下来还不错，觉得yoga比较不容易累趴下，还是比较舒服的
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