q****u
发帖数: 1421 | 1 【 以下文字转载自 PathToTruth 俱乐部 】
发信人: qingwu (瑜伽士--清悟), 信区: PathToTruth
标 题: [qingwu]打坐记录Jan19-2
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 19 10:52:03 2012, 美东)
晚上 2h，观音30m。对了，30m观音是包含在2h之内的，以前的帖子也同样如此。
坐了大概二十分钟半小时后，挺好。佛号平缓从容。到后来快结束时，反观到心是
在期盼时间快结束，虽然佛号还在念，这时心已经不在主题上面了。重新把佛号和
明心见性的目标联系起来，再把期盼时间结束的念头舍掉。 |
|
