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发信人: qingwu (瑜伽士--清悟), 信区: PathToTruth
标 题: [qingwu]打坐记录Jan16-3
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 16 10:01:47 2012, 美东)
两次 45m + 1h30m。第一次看完电影后坐的，感觉有些疲劳，但不太受影响，平平
常常的坐完，和休息了一样。
第二次是晚上，身体不适和厌烦情绪有些，后半程观音30m，对观音的兴趣今天有所
增长。佛号字字之间的空间应该怎么做还是存疑，坐中我进行过对字的意念拉长，
但另一个想法告诉我应该即提即放。。。有疑问。 |
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