t****m
发帖数: 610 | |
t****m
发帖数: 610 | 2 今天称比过节前重了9磅,我不活了我....
1/11/10 ~500cal |
v*****i
发帖数: 448 | 3 请问你们这些人都是海绵吗？
【在 t****m 的大作中提到】
: 今天称比过节前重了9磅,我不活了我....
: 1/11/10 ~500cal
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t****m
发帖数: 610 | 4 海绵的话还好挤点.....
ps,你们都是who
【在 v*****i 的大作中提到】
: 请问你们这些人都是海绵吗？
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t****m
发帖数: 610 | 5 1/11/10 ~500cal
1/13/10 ~400cal |
K********r
发帖数: 616 | 6 any updates？
不要三天打鱼两天晒网啊 |
t****m
发帖数: 610 | 7 暂时不能跑了,手烧伤了怕感染..5555555
【在 K********r 的大作中提到】
: any updates？
: 不要三天打鱼两天晒网啊
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f*******m
发帖数: 3759 | 8 臭小t！
【在 t****m 的大作中提到】
: 暂时不能跑了,手烧伤了怕感染..5555555
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t****m
发帖数: 610 | 9 花花最近怎么火气这么大阿?
【在 f*******m 的大作中提到】
: 臭小t！
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f*******m
发帖数: 3759 | 10 明明就是很温柔的嗔骂
【在 t****m 的大作中提到】
: 花花最近怎么火气这么大阿?
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t****m
发帖数: 610 | 11 恩Ｎ～～
【在 f*******m 的大作中提到】
: 明明就是很温柔的嗔骂
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f*******m
发帖数: 3759 | 12 讨厌~
【在 t****m 的大作中提到】
: 恩Ｎ～～
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t****m
发帖数: 610 | 13 1/11/10 ~500cal
1/13/10 ~400cal
1/25/10 ~600cal |
t****m
发帖数: 610 | 14 1/11/10 ~500cal
1/13/10 ~400cal
1/25/10 ~600cal
1/27/10 ~550cal |
t****m
发帖数: 610 | 15 1/11/10 ~500cal
1/13/10 ~400cal
1/25/10 ~600cal
1/27/10 ~550cal
1/30/10 ~500cal |
K********r
发帖数: 616 | 16 坚持最重要，加油！！！
【在 t****m 的大作中提到】
: 1/11/10 ~500cal
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t****m
发帖数: 610 | |
K********r
发帖数: 616 | 18 一个星期跑两次就足够了
我一周只跑一次
太频繁就很难坚持下来了
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: 三天打鱼两天晒网就是我这样。。。
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f*******m
发帖数: 3759 | 19 ft
我一直以为你每周跑不只一次的
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: 一个星期跑两次就足够了
: 我一周只跑一次
: 太频繁就很难坚持下来了
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t****m
发帖数: 610 | 20 而且他跑一次顶我跑三次的量...
女神卡卡
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: ft
: 我一直以为你每周跑不只一次的
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t****m
发帖数: 610 | 21 1/11/10 ~500cal
1/13/10 ~400cal
1/25/10 ~600cal
1/27/10 ~550cal
1/30/10 ~500cal
2/8/10 ~500cal |
v*****i
发帖数: 448 | 22 变态啊你们，我从来没跑到400卡以上的。怎么跑得动的啊 |
t****m
发帖数: 610 | 23 要想着,跑完这400卡,就可以吃一片cheesecake了
【在 v*****i 的大作中提到】
: 变态啊你们，我从来没跑到400卡以上的。怎么跑得动的啊
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v*****i
发帖数: 448 | 24 feb 12, 40 minutes, 370kcal, 2.9 mile. :(
【在 t****m 的大作中提到】
: 要想着,跑完这400卡,就可以吃一片cheesecake了
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t****m
发帖数: 610 | 25 其实兰兰你已经那么瘦了,不需要跑这么多步的
【在 v*****i 的大作中提到】
: feb 12, 40 minutes, 370kcal, 2.9 mile. :(
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v*****i
发帖数: 448 | 26 feb 23, 30 minutes, 1.9 mile, 255 Kcal,
净重 128.4lbs,圆圆我瘦身成功啦～
【在 t****m 的大作中提到】
: 其实兰兰你已经那么瘦了,不需要跑这么多步的
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t****m
发帖数: 610 | |
t****m
发帖数: 610 | 28 中间居然隔了这么久,很兴奋地发现居然胖的没有我想象中的那么多...
1/11/10 ~500cal
1/13/10 ~400cal
1/25/10 ~600cal
1/27/10 ~550cal
1/30/10 ~500cal
2/8/10 ~500cal
3/29/10 ~450cal |
t****m
发帖数: 610 | 29 1/11/10 ~500cal
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1/27/10 ~550cal
1/30/10 ~500cal
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3/29/10 ~450cal
4/1/10 ~500cal |
