f******Z
发帖数: 214 | 1 就在这个版面晃悠，也没啥更新，也没多少人在线，几天没上学，越发不愿意去，又担
心老板很生气，可是去了又担心自己不让他满意。烦啊，头皮发麻，懒得起身，就干耗
着，上趟厕所都需要自己鼓励自己好半天，喝口水也需要自己鼓励自己，没有一点自动
力。其实是想躺在床上，但是因为鼓励自己该做点什么，就来到电脑前，结果成了耗在
这里。盼望有点热闹，让自己忘了自己的一切，可是害怕出门，不愿意看见阳光，喜欢
阴天，觉得这样就没有人注意到自己。总想去分析究竟自己为什么会变成这样，可是越
想越复杂，不会是单一原因，回想起来，还会生出些许仇恨，可也没有力气去恨，就停
在那里不再深想，这里也不能去想，那里也不能去想，到处都是禁区，困在原地，无所
归处 |
p*********7
发帖数: 1457 | 2 我每天强迫自己出去狂走一小时。。。
我现在感觉我的腿已经不是自己的了
走的时候就比较少negative的想法
多想想positive的事，多祷告 |
f******Z
发帖数: 214 | 3 你是教徒吗？这两天我一直祷告祈求有人引领我走出困境
【在 p*********7 的大作中提到】
: 我每天强迫自己出去狂走一小时。。。
: 我现在感觉我的腿已经不是自己的了
: 走的时候就比较少negative的想法
: 多想想positive的事，多祷告
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p*********7
发帖数: 1457 | 4 我每天都祷告，要有耐心
会走出来的。。。
【在 f******Z 的大作中提到】
: 你是教徒吗？这两天我一直祷告祈求有人引领我走出困境
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z***i
发帖数: 8285 | 5 跟老板坦白，博取同情。然后让老板监督你作息，
如果老板能鼓励鼓励你，帮你共渡难关就最好了。。
【在 f******Z 的大作中提到】
: 就在这个版面晃悠，也没啥更新，也没多少人在线，几天没上学，越发不愿意去，又担
: 心老板很生气，可是去了又担心自己不让他满意。烦啊，头皮发麻，懒得起身，就干耗
: 着，上趟厕所都需要自己鼓励自己好半天，喝口水也需要自己鼓励自己，没有一点自动
: 力。其实是想躺在床上，但是因为鼓励自己该做点什么，就来到电脑前，结果成了耗在
: 这里。盼望有点热闹，让自己忘了自己的一切，可是害怕出门，不愿意看见阳光，喜欢
: 阴天，觉得这样就没有人注意到自己。总想去分析究竟自己为什么会变成这样，可是越
: 想越复杂，不会是单一原因，回想起来，还会生出些许仇恨，可也没有力气去恨，就停
: 在那里不再深想，这里也不能去想，那里也不能去想，到处都是禁区，困在原地，无所
: 归处
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p*********7
发帖数: 1457 | 6 我把我的情况跟我的BF坦白，
我想自己deal with 我的problem
所以他就leave me alone |
p*********7
发帖数: 1457 | |
F***r
发帖数: 1685 | 8 懒就一个字
【在 f******Z 的大作中提到】
: 就在这个版面晃悠，也没啥更新，也没多少人在线，几天没上学，越发不愿意去，又担
: 心老板很生气，可是去了又担心自己不让他满意。烦啊，头皮发麻，懒得起身，就干耗
: 着，上趟厕所都需要自己鼓励自己好半天，喝口水也需要自己鼓励自己，没有一点自动
: 力。其实是想躺在床上，但是因为鼓励自己该做点什么，就来到电脑前，结果成了耗在
: 这里。盼望有点热闹，让自己忘了自己的一切，可是害怕出门，不愿意看见阳光，喜欢
: 阴天，觉得这样就没有人注意到自己。总想去分析究竟自己为什么会变成这样，可是越
: 想越复杂，不会是单一原因，回想起来，还会生出些许仇恨，可也没有力气去恨，就停
: 在那里不再深想，这里也不能去想，那里也不能去想，到处都是禁区，困在原地，无所
: 归处
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p*********7
发帖数: 1457 | 9 哈哈。。。
【在 F***r 的大作中提到】
: 懒就一个字
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p*********7
发帖数: 1457 | 10 该做的事不想去做, 却在那里担心, 烦恼, 那是种病态 |
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b******l
发帖数: 332 | 11 做运动，不要自己一个人，跟朋友一起去。也许你觉得懒得做，但是一旦去做了，会很
有效果。
如果没有这种可以一起运动的朋友，现在就去找一个。。。 |
p*********7
发帖数: 1457 | |
f******Z
发帖数: 214 | 13 我的体质不适合运动，运动完了就崩溃了
【在 b******l 的大作中提到】
: 做运动，不要自己一个人，跟朋友一起去。也许你觉得懒得做，但是一旦去做了，会很
: 有效果。
: 如果没有这种可以一起运动的朋友，现在就去找一个。。。
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e*d
发帖数: 44 | 14 去见你的老板吧，或者先给他发封email约时间
给你能想到的最能亲近的人打个电话或发一个email（如果觉得打电话困难的话）说你
想见见面聊聊天
一起喝个咖啡吃个冰激凌或者午饭什么的
跟外界取得联系吧，我觉得自己一个人呆着的时候怕这怕那的
但是你一旦跟人有了约定不得不去的时候
真的跟人说了些话，无论是什么，也都会觉得心情好一些的
不要分析怎么变成这样的，这都不重要也搞不清楚的
每个人都会多多少少有低落的时候，只是我们也许是更敏感脆弱一点
加油啊！一切会好起来的。
【在 f******Z 的大作中提到】
: 就在这个版面晃悠，也没啥更新，也没多少人在线，几天没上学，越发不愿意去，又担
: 心老板很生气，可是去了又担心自己不让他满意。烦啊，头皮发麻，懒得起身，就干耗
: 着，上趟厕所都需要自己鼓励自己好半天，喝口水也需要自己鼓励自己，没有一点自动
: 力。其实是想躺在床上，但是因为鼓励自己该做点什么，就来到电脑前，结果成了耗在
: 这里。盼望有点热闹，让自己忘了自己的一切，可是害怕出门，不愿意看见阳光，喜欢
: 阴天，觉得这样就没有人注意到自己。总想去分析究竟自己为什么会变成这样，可是越
: 想越复杂，不会是单一原因，回想起来，还会生出些许仇恨，可也没有力气去恨，就停
: 在那里不再深想，这里也不能去想，那里也不能去想，到处都是禁区，困在原地，无所
: 归处
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a*l
发帖数: 2685 | 15 其实很多人潜水。。。
给自己个借口出去旅游一趟，改变一下环境
就在这个版面晃悠，也没啥更新，也没多少人在线，几天没上学，越发不愿意去，又担
心老板很生气，可是去了又担心自己不让他满意。烦啊，头皮发麻，懒得起身，就干耗
着，上趟厕所都需要自己鼓励自己好半天，喝口水也需要自己鼓励自己，没有一点自动
力。其实是想躺在床上，但是因为鼓励自己该做点什么，就来到电脑前，结果成了耗在
这里。盼望有点热闹，让自己忘了自己的一切，可是害怕出门，不愿意看见阳光，喜欢
阴天，觉得这样就没有人注意到自己。总想去分析究竟自己为什么会变成这样，可是越
想越复杂，不会是单一原因，回想起来，还会生出些许仇恨，可也没有力气去恨，就停
在那里不再深想，这里也不能去想，那里也不能去想，到处都是禁区，困在原地，无所
归处
【在 f******Z 的大作中提到】
: 就在这个版面晃悠，也没啥更新，也没多少人在线，几天没上学，越发不愿意去，又担
: 心老板很生气，可是去了又担心自己不让他满意。烦啊，头皮发麻，懒得起身，就干耗
: 着，上趟厕所都需要自己鼓励自己好半天，喝口水也需要自己鼓励自己，没有一点自动
: 力。其实是想躺在床上，但是因为鼓励自己该做点什么，就来到电脑前，结果成了耗在
: 这里。盼望有点热闹，让自己忘了自己的一切，可是害怕出门，不愿意看见阳光，喜欢
: 阴天，觉得这样就没有人注意到自己。总想去分析究竟自己为什么会变成这样，可是越
: 想越复杂，不会是单一原因，回想起来，还会生出些许仇恨，可也没有力气去恨，就停
: 在那里不再深想，这里也不能去想，那里也不能去想，到处都是禁区，困在原地，无所
: 归处
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f******Z
发帖数: 214 | |
b*******n
发帖数: 1267 | |
o*****h
发帖数: 621 | 18 当你不再想这个问题的时候吧
【在 f******Z 的大作中提到】
: 好很多了，怎么样才知道自己彻底好了呢
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B****r
发帖数: 647 | 19 满严重的，去看医生吧:)
【在 f******Z 的大作中提到】
: 就在这个版面晃悠，也没啥更新，也没多少人在线，几天没上学，越发不愿意去，又担
: 心老板很生气，可是去了又担心自己不让他满意。烦啊，头皮发麻，懒得起身，就干耗
: 着，上趟厕所都需要自己鼓励自己好半天，喝口水也需要自己鼓励自己，没有一点自动
: 力。其实是想躺在床上，但是因为鼓励自己该做点什么，就来到电脑前，结果成了耗在
: 这里。盼望有点热闹，让自己忘了自己的一切，可是害怕出门，不愿意看见阳光，喜欢
: 阴天，觉得这样就没有人注意到自己。总想去分析究竟自己为什么会变成这样，可是越
: 想越复杂，不会是单一原因，回想起来，还会生出些许仇恨，可也没有力气去恨，就停
: 在那里不再深想，这里也不能去想，那里也不能去想，到处都是禁区，困在原地，无所
: 归处
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B****r
发帖数: 647 | 20 这个一点都不靠谱……
【在 z***i 的大作中提到】
: 跟老板坦白，博取同情。然后让老板监督你作息，
: 如果老板能鼓励鼓励你，帮你共渡难关就最好了。。
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