H**********y
发帖数: 7928 | 1 自己跳还是不行
今天第一节课
把我累得够呛
老了~~~
回家休息去了~ |
P*******i
发帖数: 10965 | 2 赞！
自己跳还是不行
今天第一节课
把我累得够呛
老了~~~
回家休息去了~
【在 H**********y 的大作中提到】
: 自己跳还是不行
: 今天第一节课
: 把我累得够呛
: 老了~~~
: 回家休息去了~
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J********a
发帖数: 712 | 3 自己运动要想运动量够的话，还是得跑步。。。。
：（ |
P*******i
发帖数: 10965 | 4 运动要达到30分钟以上才有效，而且是every day。
俺貌似易胖人群，需要每天运动1小时。
自己运动要想运动量够的话，还是得跑步。。。。
：（
【在 J********a 的大作中提到】
: 自己运动要想运动量够的话，还是得跑步。。。。
: ：（
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l********3
发帖数: 17249 | |
H**********y
发帖数: 7928 | 6 我是的
我貌似喝水都长肉
555
运动要达到30分钟以上才有效，而且是every day。
俺貌似易胖人群，需要每天运动1小时。
自己运动要想运动量够的话，还是得跑步。。。。
：（
【在 P*******i 的大作中提到】
: 运动要达到30分钟以上才有效，而且是every day。
: 俺貌似易胖人群，需要每天运动1小时。
:
: 自己运动要想运动量够的话，还是得跑步。。。。
: ：（
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P*******i
发帖数: 10965 | 7 握手！
我是的
我貌似喝水都长肉
555
运动要达到30分钟以上才有效，而且是every day。
俺貌似易胖人群，需要每天运动1小时。
自己运动要想运动量够的话，还是得跑步。。。。
：（
【在 H**********y 的大作中提到】
: 我是的
: 我貌似喝水都长肉
: 555
:
: 运动要达到30分钟以上才有效，而且是every day。
: 俺貌似易胖人群，需要每天运动1小时。
: 自己运动要想运动量够的话，还是得跑步。。。。
: ：（
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h*********e
发帖数: 302 | 8 我觉得如果能跟上我们的那个教练的话，会是很大运动量的，天天跳，一定累死，哈哈！ |
