r*******c
发帖数: 1060 | 1 昨天晚上作了一个好可怕的梦
梦见一只猪，一半的身体已经被砍下来了，只剩下一半的身体和整个的脑袋，内脏也被
掏空了，好怕怕。那只猪还活着，很痛苦的样子，却仍然有贪欲，还要朝我要东西吃，
有点亡命之徒垂死挣扎也要吃东西的那种感觉，好怕怕。我躲也躲不开，因为背后是床
，竖着的床。
然后吓醒了。知道是做梦，自我安慰了一下，好困，接着睡，结果一闭眼，就又是那个
猪。又吓一跳，只好又睁开眼，但是好困呀，但是一闭眼又出来了。然后我想这是梦呀
，干吗要怕，然后默念我要活在当下，不要搅进梦里的怕怕。结果，无法做到，只要一
闭眼，那只可怜但疯狂的猪猪就出来了，就会好怕怕。如此折腾了好久。
白天上班的时候，想起这个梦，还把梦里的猪猪画了出来。然后想，瑜伽里有说，做梦
的时候也可以练习观察自觉自己在做梦，做梦的时候自己知道自己在做梦。我觉得我离
这个境界太远了，一睁眼就知道自己刚刚在做梦，一闭眼就立刻沉陷在噩梦的恐惧感里
。这个需要练习吗？
最后，疑惑，难道是最近肉肉吃多了？今天果断节食一天，中午水果，晚上水果加色拉
，一点dressing都不要。明天继续水果。饿死也不要吃肉肉。 |
r*******c
发帖数: 1060 | 2 平时很少做梦，更加很少做噩梦。上一次这种被梦境吓醒，还是因为小时候四五岁的时
候，去动物园看老虎，老虎本来在津津有味的吃肉，我也正津津有味的看着他吃，结果
他突然停下吃肉，（朝我这个方向）叫了一声，吼了一声，结果我吓得转头就跑（求生
意识那个高呀），给我爸爸纠住了。然后回家做噩梦，估计一直断断续续做到十岁。 |
b*****l
发帖数: 538 | 3 求生是有情的本能吧。怎么是贪欲呢?
珍惜生命不算贪欲。
【在 r*******c 的大作中提到】
: 昨天晚上作了一个好可怕的梦
: 梦见一只猪，一半的身体已经被砍下来了，只剩下一半的身体和整个的脑袋，内脏也被
: 掏空了，好怕怕。那只猪还活着，很痛苦的样子，却仍然有贪欲，还要朝我要东西吃，
: 有点亡命之徒垂死挣扎也要吃东西的那种感觉，好怕怕。我躲也躲不开，因为背后是床
: ，竖着的床。
: 然后吓醒了。知道是做梦，自我安慰了一下，好困，接着睡，结果一闭眼，就又是那个
: 猪。又吓一跳，只好又睁开眼，但是好困呀，但是一闭眼又出来了。然后我想这是梦呀
: ，干吗要怕，然后默念我要活在当下，不要搅进梦里的怕怕。结果，无法做到，只要一
: 闭眼，那只可怜但疯狂的猪猪就出来了，就会好怕怕。如此折腾了好久。
: 白天上班的时候，想起这个梦，还把梦里的猪猪画了出来。然后想，瑜伽里有说，做梦
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Y**u
发帖数: 5466 | 4 下次再出现， 就上去抱抱它。 要咬你， 就让咬。。千万别怕。。如果没有办法做到
， 就睡前念念心经吧。 少吃肉肯定是没错的。。
【在 r*******c 的大作中提到】
: 昨天晚上作了一个好可怕的梦
: 梦见一只猪，一半的身体已经被砍下来了，只剩下一半的身体和整个的脑袋，内脏也被
: 掏空了，好怕怕。那只猪还活着，很痛苦的样子，却仍然有贪欲，还要朝我要东西吃，
: 有点亡命之徒垂死挣扎也要吃东西的那种感觉，好怕怕。我躲也躲不开，因为背后是床
: ，竖着的床。
: 然后吓醒了。知道是做梦，自我安慰了一下，好困，接着睡，结果一闭眼，就又是那个
: 猪。又吓一跳，只好又睁开眼，但是好困呀，但是一闭眼又出来了。然后我想这是梦呀
: ，干吗要怕，然后默念我要活在当下，不要搅进梦里的怕怕。结果，无法做到，只要一
: 闭眼，那只可怜但疯狂的猪猪就出来了，就会好怕怕。如此折腾了好久。
: 白天上班的时候，想起这个梦，还把梦里的猪猪画了出来。然后想，瑜伽里有说，做梦
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r*****d
发帖数: 922 | |
f**l
发帖数: 9796 | 6 的确有时候做梦可以自己当导演，控制梦境。。。这样就好办了。。。接下来可以吃烤
猪肉鸟囧-- |
S**U
发帖数: 7025 | 7 做梦的时候自己知道自己在做梦
I have experienced this; nothing extraordinary IMO.
You just need to strengthen your mindfulness and be present, even in your
dreams. Fear will weaken and disappear if your mind is present continuously.
What is fear? Shrink/run away from what is undesirable to you.
【在 r*******c 的大作中提到】
: 昨天晚上作了一个好可怕的梦
: 梦见一只猪，一半的身体已经被砍下来了，只剩下一半的身体和整个的脑袋，内脏也被
: 掏空了，好怕怕。那只猪还活着，很痛苦的样子，却仍然有贪欲，还要朝我要东西吃，
: 有点亡命之徒垂死挣扎也要吃东西的那种感觉，好怕怕。我躲也躲不开，因为背后是床
: ，竖着的床。
: 然后吓醒了。知道是做梦，自我安慰了一下，好困，接着睡，结果一闭眼，就又是那个
: 猪。又吓一跳，只好又睁开眼，但是好困呀，但是一闭眼又出来了。然后我想这是梦呀
: ，干吗要怕，然后默念我要活在当下，不要搅进梦里的怕怕。结果，无法做到，只要一
: 闭眼，那只可怜但疯狂的猪猪就出来了，就会好怕怕。如此折腾了好久。
: 白天上班的时候，想起这个梦，还把梦里的猪猪画了出来。然后想，瑜伽里有说，做梦
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r*******c
发帖数: 1060 | 8 抱它？！！！！！！！！OMG,它的样子真的好可怖。。。。。还有一点可怜的感觉。。
。。。
如果是魔鬼怪兽，那仅仅是可怖，也许我倒不怕了，这只猪好可怜好惨哦，被砍掉了一
半身体，内脏掏空了，还饿。。。。。。。。
嗯，也许可以抱它，对它说，对不起了，我不吃你了，再也不吃。
可是，还是不想被它咬。
早上吃了点rassin bran，中午一个桃子，下午快下班有点饿，吃了尼古丁，晚上还不
知道吃什么，看来减肥有希望了。
为什么好端端的会突然坐这种梦呀？我很少噩梦的。
【在 Y**u 的大作中提到】
: 下次再出现， 就上去抱抱它。 要咬你， 就让咬。。千万别怕。。如果没有办法做到
: ， 就睡前念念心经吧。 少吃肉肯定是没错的。。
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r*******c
发帖数: 1060 | 9 不行啊，我当时在梦里能完完全全能感受到那只猪的痛苦，感同身受。。。。
我谨慎的预测，我估计我接下来会有很长时间无法吃肉了。呜呜。
【在 r*****d 的大作中提到】
: 把猪架火上，烤半猪。
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r*******c
发帖数: 1060 | 10 嗯。
continuously.
【在 S**U 的大作中提到】
: 做梦的时候自己知道自己在做梦
: I have experienced this; nothing extraordinary IMO.
: You just need to strengthen your mindfulness and be present, even in your
: dreams. Fear will weaken and disappear if your mind is present continuously.
: What is fear? Shrink/run away from what is undesirable to you.
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b**d
发帖数: 7644 | 11 NO. 密宗有梦修的法门，没试过，你怎么知道有用没有呢？
continuously.
【在 S**U 的大作中提到】
: 做梦的时候自己知道自己在做梦
: I have experienced this; nothing extraordinary IMO.
: You just need to strengthen your mindfulness and be present, even in your
: dreams. Fear will weaken and disappear if your mind is present continuously.
: What is fear? Shrink/run away from what is undesirable to you.
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J******s
发帖数: 7538 | 12 睡觉姿势不正确，有的时候也会有莫名的恐惧感的。
continuously.
【在 S**U 的大作中提到】
: 做梦的时候自己知道自己在做梦
: I have experienced this; nothing extraordinary IMO.
: You just need to strengthen your mindfulness and be present, even in your
: dreams. Fear will weaken and disappear if your mind is present continuously.
: What is fear? Shrink/run away from what is undesirable to you.
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b******s
发帖数: 5365 | 13 你打鼾吗？有时噩梦是缺氧引起的，原因是睡眠呼吸暂停综合症 |
l*****a
发帖数: 38403 | 14 nod， 还有心思太多
【在 b******s 的大作中提到】
: 你打鼾吗？有时噩梦是缺氧引起的，原因是睡眠呼吸暂停综合症
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