37岁女，每天困倦乏力，是要生病了吗？ - Whisper版

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Whisper版 - 37岁女，每天困倦乏力，是要生病了吗？

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b****h 发帖数: 1	1 人到中年，身体越来越不好了，现在37岁了，每天就是困倦乏力的状态，哪怕是没有熬夜，都觉得很困很困，必须用咖啡来提神，否则一点精神都没有，甚至是喝了咖啡，也完全不行，不能做到集中精神做事。晚上12点之前睡觉，早上7点多起床，这睡眠时间其实也够了吧，可能是睡眠质量不好，也可能是真的年纪大了，身体不行了。平时缺乏运动，确实是各种腰酸背疼，脖子和肩膀也很难受，到处都是咔咔响。照这样下去，担心自己要得一场大病了，所以才来版上问问看，这到底是因为年龄问题，还是因为个人问题，或许是真的该好好锻炼身体了，有时候看大街上一些70来岁的人，都还是蛮有精神头的，而自己才不到40岁，就已经提不起来精神了，连生活的兴趣都逐渐的没有了，生怕是大病前兆，看很多健康节目说过这种症状。
r*****p 发帖数: 1	2 该锻炼身体了
d********m 发帖数: 3662	3 一样的症状
d********m 发帖数: 3662	4 我怀疑我生病了
d********m 发帖数: 3662	5 虽然比你年轻几岁

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