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- 自律挺好,但是请别做到极致
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话题: 做到
话题: 焦虑
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x*********e
发帖数: 62
1
在现代人看来,自律是创造辉煌人生的必备武器,不自律就会让你的懒散毁了你的一生
。是啊,自律确实是好,但是凡事都个度,过犹不及。极度的自律往往是导致我们极度
焦虑的罪魁祸首。
我认识的一个姑娘,她绝对是她们寝室里面最自律的人。每天五点半起床,洗漱完毕,
六点开始出门到校园里的空旷地进行英语晨读。晨读四十分钟之后就近去食堂吃早饭,
七点吃完早饭,如果上午有课的话就去教室预习要学习的内容,如果没有课的话就去图
书馆进行自习。她按时吃饭,从不熬夜,每天晚上十点准时上床睡觉。比起其他大学生
每天熬夜至凌晨早上起不来,她真的是很自律,甚至自律到极致。
而她之所以要做到极致自律是因为她要报考高学府的研究生以及目标一次通过司法考试
。我们都以为像她这般努力且极度自律,实现这些目标指定是没有问题的。但是最后的
结果却是让人出乎意料。她没有考上研究生,甚至连司考都没有过。在我们哀叹的同时
也大概琢磨出其中的原因。她太自律了,简直把自律做到了极致,也正是因为这样,她
就好像是把自己关进了牢笼一般,任何事情都没有回旋的余地,这些都导致了她的极度
焦虑。所以在准备这些考试之前,有任何的变化都会让她心神不安,让她感到焦虑不已。
所以啊凡事都有个度,千万1不要让极度自律成为自己的束缚。
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