m*******r
发帖数: 13263 | 1 我在gym里经常看到一个小白，训练很认真，随身带着表格的那种。可做深蹲的时候总
是踮着脚。还有一个老白，也是踮着脚龇牙咧嘴的做颈前深蹲。是不是有什么说法在里
头？ |
S*********g
发帖数: 2347 | |
S*********g
发帖数: 2347 | 3 除非他本来能做300，却故意拿50做变形动作来体验生活也有可能
【在 S*********g 的大作中提到】
: 我个人认为就是动作做错了
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m*******r
发帖数: 13263 | 4 他们都是公司里的同事，所以我不太敢怀疑他们的学习能力。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 我个人认为就是动作做错了
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j*******n
发帖数: 10868 | 5 锻炼足弓？挑战人体构造？想早日搞一个残趴证？
【在 m*******r 的大作中提到】
: 他们都是公司里的同事，所以我不太敢怀疑他们的学习能力。
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S*********g
发帖数: 2347 | 6 比如我有时候卧推，会用很轻的重量，把杠铃落在不同的位置（往上接近锁骨，往下接
近肚子）尝试看什么感觉
【在 m*******r 的大作中提到】
: 他们都是公司里的同事，所以我不太敢怀疑他们的学习能力。
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c******t
发帖数: 1733 | 7 they might work on the hack squat
【在 m*******r 的大作中提到】
: 我在gym里经常看到一个小白，训练很认真，随身带着表格的那种。可做深蹲的时候总
: 是踮着脚。还有一个老白，也是踮着脚龇牙咧嘴的做颈前深蹲。是不是有什么说法在里
: 头？
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c*******k
发帖数: 2427 | 8 顶一下小月栽的这朵清新的技术之花:-)
【在 m*******r 的大作中提到】
: 我在gym里经常看到一个小白，训练很认真，随身带着表格的那种。可做深蹲的时候总
: 是踮着脚。还有一个老白，也是踮着脚龇牙咧嘴的做颈前深蹲。是不是有什么说法在里
: 头？
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c*******e
发帖数: 514 | 9 我打羽毛球见到有人蹬断跟键， 跟键收到小腿肚膝盖后面。
你没事看他们这样练， 重量到了你非常有可能见识一下这个场面。
p.s. 场面非常壮观， 声音非常清脆。
【在 m*******r 的大作中提到】
: 我在gym里经常看到一个小白，训练很认真，随身带着表格的那种。可做深蹲的时候总
: 是踮着脚。还有一个老白，也是踮着脚龇牙咧嘴的做颈前深蹲。是不是有什么说法在里
: 头？
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m*******r
发帖数: 13263 | 10 声音非常清脆?
【在 c*******e 的大作中提到】
: 我打羽毛球见到有人蹬断跟键， 跟键收到小腿肚膝盖后面。
: 你没事看他们这样练， 重量到了你非常有可能见识一下这个场面。
: p.s. 场面非常壮观， 声音非常清脆。
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j*****r
发帖数: 1127 | |
e****f
发帖数: 3393 | 12 楼上两位，咋起这么早呢？missing who 了？ |
j*****r
发帖数: 1127 | 13 队员还没找齐啊，我的referal bonus还有一半没到手，焦虑啊。。。
【在 e****f 的大作中提到】
: 楼上两位，咋起这么早呢？missing who 了？
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c*******e
发帖数: 514 | 14 "啪"的一声。 很清脆。
【在 m*******r 的大作中提到】
: 声音非常清脆?
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e****f
发帖数: 3393 | 15 这个是平时对柔软性练习不够，又突然用力过猛。。。sigh， 准备活动很重要啊。
【在 c*******e 的大作中提到】
: 我打羽毛球见到有人蹬断跟键， 跟键收到小腿肚膝盖后面。
: 你没事看他们这样练， 重量到了你非常有可能见识一下这个场面。
: p.s. 场面非常壮观， 声音非常清脆。
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m*******r
发帖数: 13263 | 16 据说肥罗大腿肌肉的力量足以把自己拉坏。
【在 e****f 的大作中提到】
: 这个是平时对柔软性练习不够，又突然用力过猛。。。sigh， 准备活动很重要啊。
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e****f
发帖数: 3393 | 17 肥罗不是人，是外星娃！
【在 m*******r 的大作中提到】
: 据说肥罗大腿肌肉的力量足以把自己拉坏。
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S*********g
发帖数: 2347 | 18 chris 很有刀斧手的心理素质
【在 c*******e 的大作中提到】
: 我打羽毛球见到有人蹬断跟键， 跟键收到小腿肚膝盖后面。
: 你没事看他们这样练， 重量到了你非常有可能见识一下这个场面。
: p.s. 场面非常壮观， 声音非常清脆。
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c*******e
发帖数: 514 | 19 hehe, 老大， 您忘了我是干啥的
【在 S*********g 的大作中提到】
: chris 很有刀斧手的心理素质
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m*******r
发帖数: 13263 | 20 屠夫？
【在 c*******e 的大作中提到】
: hehe, 老大， 您忘了我是干啥的
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c*******e
发帖数: 514 | 21 这个的干活
【在 m*******r 的大作中提到】
: 屠夫？
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h****8
发帖数: 599 | 22 哇你是marine?
【在 c*******e 的大作中提到】
: 这个的干活
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m*******r
发帖数: 13263 | 23 锯木工？拿的是saw吗？
【在 c*******e 的大作中提到】
: 这个的干活
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e****f
发帖数: 3393 | 24 USN
【在 h****8 的大作中提到】
: 哇你是marine?
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S*********g
发帖数: 2347 | 25 cool
【在 c*******e 的大作中提到】
: 这个的干活
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c*******k
发帖数: 2427 | 26 USN marine有什么区别？
【在 c*******e 的大作中提到】
: 这个的干活
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S*********g
发帖数: 2347 | 27 navy= haijun
marine= haijun lu zhan dui
【在 c*******k 的大作中提到】
: USN marine有什么区别？
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c*******k
发帖数: 2427 | 28 wawawa。那marine包括navy的干活？：-）
Chris 到底是哪一队的？
【在 S*********g 的大作中提到】
: navy= haijun
: marine= haijun lu zhan dui
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j*********g
发帖数: 3826 | 29 陆战队管登陆作战事宜。
【在 c*******k 的大作中提到】
: wawawa。那marine包括navy的干活？：-）
: Chris 到底是哪一队的？
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S*********g
发帖数: 2347 | 30 I think the navy is 'haijun' in the regular sense. The main job of the
marines is to Qiang Tan
【在 c*******k 的大作中提到】
: wawawa。那marine包括navy的干活？：-）
: Chris 到底是哪一队的？
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z*****a
发帖数: 9790 | 31 marine是maarine, navy是navy，两个独立的军种。marine虽然叫海军陆战队，其实干
的活跟army差不多，不过更多的用来攻坚的关键战役。
【在 c*******k 的大作中提到】
: wawawa。那marine包括navy的干活？：-）
: Chris 到底是哪一队的？
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z*****a
发帖数: 9790 | 32 当年的marine主要是抢滩，现在已经用在各个场合了
【在 S*********g 的大作中提到】
: I think the navy is 'haijun' in the regular sense. The main job of the
: marines is to Qiang Tan
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S*********g
发帖数: 2347 | 33 The US Army and the US Marines are two very different services. The mission
goals for each service are different, and they accomplish their work in
different ways. While people might be tempted to lump the two together since
they both form parts of ground-based invading forces, most soldiers and
marines would resent implication that the two forces are indistinguishable.
The US Marines are a highly mobile amphibious attack force. Marines are
trained to attack from the water and establish a beach
【在 z*****a 的大作中提到】
: marine是maarine, navy是navy，两个独立的军种。marine虽然叫海军陆战队，其实干
: 的活跟army差不多，不过更多的用来攻坚的关键战役。
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c*******k
发帖数: 2427 | 34 嗯，三位大侠的回答很一致。原以为海军管海里，包括游泳哈；海军陆战队既能海里游
，还能陆上跑呢：-）
那就猜测 CHRIS是陆战的，看他经常上网，没咋提游泳的事，还扛枪扛自行车呢：-）
【在 z*****a 的大作中提到】
: marine是maarine, navy是navy，两个独立的军种。marine虽然叫海军陆战队，其实干
: 的活跟army差不多，不过更多的用来攻坚的关键战役。
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z*****a
发帖数: 9790 | 35 这个比较权威。我刚才的意思是，相对而言，marine更像army，而不像navy。
mission
since
compare
【在 S*********g 的大作中提到】
: The US Army and the US Marines are two very different services. The mission
: goals for each service are different, and they accomplish their work in
: different ways. While people might be tempted to lump the two together since
: they both form parts of ground-based invading forces, most soldiers and
: marines would resent implication that the two forces are indistinguishable.
: The US Marines are a highly mobile amphibious attack force. Marines are
: trained to attack from the water and establish a beach
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S*********g
发帖数: 2347 | 36 he is a navy, I believe.
【在 c*******k 的大作中提到】
: 嗯，三位大侠的回答很一致。原以为海军管海里，包括游泳哈；海军陆战队既能海里游
: ，还能陆上跑呢：-）
: 那就猜测 CHRIS是陆战的，看他经常上网，没咋提游泳的事，还扛枪扛自行车呢：-）
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z*****a
发帖数: 9790 | 37 我怎么记得他说自己是marine?
【在 S*********g 的大作中提到】
: he is a navy, I believe.
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c*******k
发帖数: 2427 | 38 好复杂呀。可以简单的说：
army=lu jun?
mission
since
compare
【在 S*********g 的大作中提到】
: The US Army and the US Marines are two very different services. The mission
: goals for each service are different, and they accomplish their work in
: different ways. While people might be tempted to lump the two together since
: they both form parts of ground-based invading forces, most soldiers and
: marines would resent implication that the two forces are indistinguishable.
: The US Marines are a highly mobile amphibious attack force. Marines are
: trained to attack from the water and establish a beach
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z*****a
发帖数: 9790 | 39 yes
【在 c*******k 的大作中提到】
: 好复杂呀。可以简单的说：
: army=lu jun?
:
: mission
: since
: compare
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S*********g
发帖数: 2347 | 40 I didnt disagree with you.
【在 z*****a 的大作中提到】
: 这个比较权威。我刚才的意思是，相对而言，marine更像army，而不像navy。
:
: mission
: since
: compare
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c*******k
发帖数: 2427 | 41 national guard = hai/lu/kong ban WuJin?
【在 z*****a 的大作中提到】
: yes
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