m*******r
发帖数: 13263 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: Beida101 (北大学子), 信区: Fitness
标 题: 奔几张无上装照片
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 31 02:07:56 2009, 美东)
上周看了不少同学的肌肉照和相关数据，觉得大家都坦诚相见(脸及关键部位除外)，
大受感动。今天就奔一回。
数据：
5'10， 167 lb， 体脂：8%
胸围 103cm， 腰围 79cm， 臀围 98cm
中学个人最好成绩：100米 12"8, 400米 56"5, 800米 2'14", 1,500米 5'05", 铅
球 >12米(小球)， >9米(大球)，卧推 76 kg。
爱好篮球和跑步。现在的一周锻炼情况：周二至周五每天跑步12X400米(在一中学跑
道)，跑完放松时做5X12俯卧撑、5X10引体向上、并练练罚球和三分球。周六或周日
打3小时篮球(pickup games)。很少去 gym推杠铃或走 treadmill，虽然公司有gym。
最自豪的是自15岁起就有六块腹肌，从没消失过。最遗憾的是不会扣篮，虽然双手
能抓住篮框(15-28岁)。 |
c*********t
发帖数: 30088 | 2 月亮你咋不考古？
【在 m*******r 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: Beida101 (北大学子), 信区: Fitness
: 标 题: 奔几张无上装照片
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 31 02:07:56 2009, 美东)
: 上周看了不少同学的肌肉照和相关数据，觉得大家都坦诚相见(脸及关键部位除外)，
: 大受感动。今天就奔一回。
: 数据：
: 5'10， 167 lb， 体脂：8%
: 胸围 103cm， 腰围 79cm， 臀围 98cm
: 中学个人最好成绩：100米 12"8, 400米 56"5, 800米 2'14", 1,500米 5'05", 铅
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j*****r
发帖数: 1127 | |
c*********t
发帖数: 30088 | 4 哦，我个菜鸟看不出来啥区别，厚厚
【在 j*****r 的大作中提到】
: 他考过的，但是他觉得飞版这几张拍得好一些。
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m*******r
发帖数: 13263 | 5 看贴仔细！
【在 j*****r 的大作中提到】
: 他考过的，但是他觉得飞版这几张拍得好一些。
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f*******n
发帖数: 5241 | 6 第二张最好，充分展示了LZ强大的腹肌和大腿，光线也比较好。
卧推76kg，很赞啊。
【在 m*******r 的大作中提到】
: 看贴仔细！
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b**k
发帖数: 11850 | |
c*********t
发帖数: 30088 | 8 月亮觉得这几张效果更好
【在 b**k 的大作中提到】
: 是我眼花了还是历史重演了？
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b**k
发帖数: 11850 | 9 恩，光有肌肉是不够的，还得会摆pose才成啊。。
【在 c*********t 的大作中提到】
: 月亮觉得这几张效果更好
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c*********t
发帖数: 30088 | 10 nodnod，有实际资本，还要会最好滴展示：P
【在 b**k 的大作中提到】
: 恩，光有肌肉是不够的，还得会摆pose才成啊。。
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m*******r
发帖数: 13263 | 11 76kg BP is not very impressive but I think he's got a very strong body overall...
【在 f*******n 的大作中提到】
: 第二张最好，充分展示了LZ强大的腹肌和大腿，光线也比较好。
: 卧推76kg，很赞啊。
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f*******n
发帖数: 5241 | 12 咱这里牛人多，你不能拿３００俱乐部的标准要求啊。中学生推７６kg我觉得不错了。
overall...
【在 m*******r 的大作中提到】
: 76kg BP is not very impressive but I think he's got a very strong body overall...
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m*******r
发帖数: 13263 | 13 童子功就是不一样……
【在 f*******n 的大作中提到】
: 咱这里牛人多，你不能拿３００俱乐部的标准要求啊。中学生推７６kg我觉得不错了。
:
: overall...
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