c********u
发帖数: 1608 | 1 很不舒服，总是呼吸不通畅，本来鼻子就不大。跑步两三年没啥改善，天气一冷的话，
鼻塞就更厉害了。可以做手术搞定吗？谢谢水友们。 |
S***x
发帖数: 2382 | 2 吃点羊肉就好了
【在 c********u 的大作中提到】
: 很不舒服，总是呼吸不通畅，本来鼻子就不大。跑步两三年没啥改善，天气一冷的话，
: 鼻塞就更厉害了。可以做手术搞定吗？谢谢水友们。
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F*******I
发帖数: 215 | 3 楼主可以试试 涅涕法 就是拿盐水漱鼻子 很多人这样根治了
我没坚持，不过也好转很多 |
c********u
发帖数: 1608 | 4 真的假的，我试试。
【在 F*******I 的大作中提到】
: 楼主可以试试 涅涕法 就是拿盐水漱鼻子 很多人这样根治了
: 我没坚持，不过也好转很多
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z******9
发帖数: 1644 | 5 有一种 Sinus Rinse Saline的东西，在WalGreen就有买，
http://www.walgreens.com/store/c/neilmed-sinus-rinse-saline-nas
每天晚上睡觉前冲一包/一瓶水，早晨起床后冲一包一瓶水，几个星期后你的鼻炎应该
会好。
【在 c********u 的大作中提到】
: 真的假的，我试试。
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c*******e
发帖数: 865 | 6 慢性鼻炎这种属于机能性缺陷，主要靠自身抵抗力
我以前鼻炎很严重，看了好多医生都没用，后来自己痛定思痛改变生活习惯，现在鼻炎
自愈了
早睡早起，按时吃饭，别吃不卫生东西，保持营养均衡，坚持锻炼身体，治愈其他小病
，多晒太阳，平时做事情不要太疲劳超过身体极限 |
