t*******9 发帖数: 668 | 1 我最近一直都很郁闷,觉得生活没有意义。我在努力开解自己,但是还是不快乐。
工作暂时没有太大的问题,做的东西也算得心应手,但是不意味着这碗饭就吃的稳,随
时有可能失去工作。感情是我永远都搞不定的事儿,一直都是失败者,这方面挫败感特
别强。也想读书吧,但是年纪一大把了没信心,而且本来也不是读书的料。一想到将来
,我都不知道将来是什么,不知道自己的未来属于哪里,回国不习惯了,在这里又孤零
零的,找不到一个让我有归属感的地方。
总会跟自己说:活着没有目的,那还为什么活着呢。不是真的不想活了,至少现在还不
敢。最近脑袋里出现最多的画面,不记得在哪个电影里看到的,一个想自杀的男人,侧
躺在床上,一只手拿着枪对着太阳穴,头下面特意垫了个厚实的枕头..... 什么电影不
记得了,到底死没死也不记得了,就是总想到这个画面。
比较冷静的时候会想,怎么办呢,看心理医生有用吗?自己的问题终归还得自己解决,
医生又能帮到什么呢?据说吃香蕉可以让人快乐,我现在饭都不爱吃,因为根本吃不下
,每天基本以维生素为生,香蕉想起来就噎的晃,不爱吃。
很讨厌自己现在的状态,大家有没有很郁闷的时候,怎么办呢? |
B********e 发帖数: 19317 | |
m********l 发帖数: 4394 | 3 心理医生只是跟你谈谈天
人常有郁闷的时候. 如果不是常常觉得很压抑就不必去了.
以前公司有保险, 免费的, 所以常去. 顺便看看穿制服的小洋妞
【在 t*******9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我最近一直都很郁闷,觉得生活没有意义。我在努力开解自己,但是还是不快乐。 : 工作暂时没有太大的问题,做的东西也算得心应手,但是不意味着这碗饭就吃的稳,随 : 时有可能失去工作。感情是我永远都搞不定的事儿,一直都是失败者,这方面挫败感特 : 别强。也想读书吧,但是年纪一大把了没信心,而且本来也不是读书的料。一想到将来 : ,我都不知道将来是什么,不知道自己的未来属于哪里,回国不习惯了,在这里又孤零 : 零的,找不到一个让我有归属感的地方。 : 总会跟自己说:活着没有目的,那还为什么活着呢。不是真的不想活了,至少现在还不 : 敢。最近脑袋里出现最多的画面,不记得在哪个电影里看到的,一个想自杀的男人,侧 : 躺在床上,一只手拿着枪对着太阳穴,头下面特意垫了个厚实的枕头..... 什么电影不 : 记得了,到底死没死也不记得了,就是总想到这个画面。
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c****e 发帖数: 1567 | 4 看来你最缺少的是感情生活,出去坐坐任何形式的volunteer有助于填补感情空白,养
宠物也有这个功效,不过最主要是要找date,多参加活动做volunteer肯定能碰到你的
意中人,去看心理医生也肯定有帮助的 |
z**c 发帖数: 7595 | 5 心情不好的时候, 去看电影; 心情好的时候,去看电影; 心情不好不坏的时候,去
看电影。
如果不巧在上班而有点郁闷,这时网上正好出现一个没事找抽型,呵呵,很快就会很投
入,不郁闷了 :) |
g***l 发帖数: 18555 | |
k*****u 发帖数: 14053 | 7 luguan是什么?
【
在 BlizzFlare (冰火包租婆) 的大作中提到: 】 |
m********l 发帖数: 4394 | 8 不然.
有些人根本不会听.
要找个会听的人.
通常这些人都忙, 所以还是花些钱找心理医生聊天吧
或者, 找个树洞, 告诉它你的秘密. 这样就不郁闷了
[for men only] 如果聊得来, 还可以有发展... 所以挑树洞时, 尽量找小的
【在 g***l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有钱就去看看,没钱就多找人聊聊天
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c****7 发帖数: 4192 | 9 in newyork. even a shrink has a shrink
【在 t*******9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我最近一直都很郁闷,觉得生活没有意义。我在努力开解自己,但是还是不快乐。 : 工作暂时没有太大的问题,做的东西也算得心应手,但是不意味着这碗饭就吃的稳,随 : 时有可能失去工作。感情是我永远都搞不定的事儿,一直都是失败者,这方面挫败感特 : 别强。也想读书吧,但是年纪一大把了没信心,而且本来也不是读书的料。一想到将来 : ,我都不知道将来是什么,不知道自己的未来属于哪里,回国不习惯了,在这里又孤零 : 零的,找不到一个让我有归属感的地方。 : 总会跟自己说:活着没有目的,那还为什么活着呢。不是真的不想活了,至少现在还不 : 敢。最近脑袋里出现最多的画面,不记得在哪个电影里看到的,一个想自杀的男人,侧 : 躺在床上,一只手拿着枪对着太阳穴,头下面特意垫了个厚实的枕头..... 什么电影不 : 记得了,到底死没死也不记得了,就是总想到这个画面。
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k****1 发帖数: 123 | 10 什么是树洞?
去哪儿找?
【在 m********l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不然. : 有些人根本不会听. : 要找个会听的人. : 通常这些人都忙, 所以还是花些钱找心理医生聊天吧 : 或者, 找个树洞, 告诉它你的秘密. 这样就不郁闷了 : [for men only] 如果聊得来, 还可以有发展... 所以挑树洞时, 尽量找小的
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d**e 发帖数: 863 | 11 这个一定次数以内保险是全额报销的。我没有去过,一则
没那个闲工夫,二则工作的小镇子上抬头不见低头见。
我的一个朋友结婚前经常去,就当找人陪聊。 |
t*******9 发帖数: 668 | 12 同问
【在 k****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 什么是树洞? : 去哪儿找?
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d********n 发帖数: 68 | 13
你是MM?楼主似乎也是MM,怎么撸啊。
【在 B********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 郁闷就去鲁冠呗。。。
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l********k 发帖数: 14844 | 14 我去看苍老师
【在 t*******9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我最近一直都很郁闷,觉得生活没有意义。我在努力开解自己,但是还是不快乐。 : 工作暂时没有太大的问题,做的东西也算得心应手,但是不意味着这碗饭就吃的稳,随 : 时有可能失去工作。感情是我永远都搞不定的事儿,一直都是失败者,这方面挫败感特 : 别强。也想读书吧,但是年纪一大把了没信心,而且本来也不是读书的料。一想到将来 : ,我都不知道将来是什么,不知道自己的未来属于哪里,回国不习惯了,在这里又孤零 : 零的,找不到一个让我有归属感的地方。 : 总会跟自己说:活着没有目的,那还为什么活着呢。不是真的不想活了,至少现在还不 : 敢。最近脑袋里出现最多的画面,不记得在哪个电影里看到的,一个想自杀的男人,侧 : 躺在床上,一只手拿着枪对着太阳穴,头下面特意垫了个厚实的枕头..... 什么电影不 : 记得了,到底死没死也不记得了,就是总想到这个画面。
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c**********e 发帖数: 3298 | 15 你这个情况要去看心理医生,已经反复想到自杀就是有些抑郁倾向,建议去看,但是如
果医生给你开药,你就说你先不想吃,想先做心理辅导疗程 |
f**********a 发帖数: 2885 | |
j**n 发帖数: 13789 | 17 典型抑郁症,赶快去吃药
心理医生好像这边都给报销的 |
l********y 发帖数: 1161 | 18 我也觉得你有抑郁症的症状,饭都吃不下,比较严重呢。看看心理医生有用的。另外你
有什么爱好? 多做一些让你高兴的事情,多交一些朋友,生活作息要有规律。我很理
解你的感受。感情问题,归不归的问题,还有美国比较闷的生活方式让我们郁闷。短时
间内可能也没有解决的办法。也许好好考虑一下这些问题,想想有什么可行的办法,找
到一个生活的目标,并积极地去努力实现,你的生活会变得更有意义。 |
s********l 发帖数: 42 | 19 恩,我也是。
不想上班,也不想下班,
不想吃饭,也不想睡觉,
不想跟人说话,也不想自己带着,
不想没有目标,又不想太有压力,
不想邋里邋遢,又不想好好打扮,
不想在这里灌水,又不想干什么别的。
不想过这样的人生,又想不出什么别的人生。
总之,很迷失啊。
【在 t*******9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我最近一直都很郁闷,觉得生活没有意义。我在努力开解自己,但是还是不快乐。 : 工作暂时没有太大的问题,做的东西也算得心应手,但是不意味着这碗饭就吃的稳,随 : 时有可能失去工作。感情是我永远都搞不定的事儿,一直都是失败者,这方面挫败感特 : 别强。也想读书吧,但是年纪一大把了没信心,而且本来也不是读书的料。一想到将来 : ,我都不知道将来是什么,不知道自己的未来属于哪里,回国不习惯了,在这里又孤零 : 零的,找不到一个让我有归属感的地方。 : 总会跟自己说:活着没有目的,那还为什么活着呢。不是真的不想活了,至少现在还不 : 敢。最近脑袋里出现最多的画面,不记得在哪个电影里看到的,一个想自杀的男人,侧 : 躺在床上,一只手拿着枪对着太阳穴,头下面特意垫了个厚实的枕头..... 什么电影不 : 记得了,到底死没死也不记得了,就是总想到这个画面。
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j**n 发帖数: 13789 | 20 你只是纠结而已,楼主才是抑郁症
【在 s********l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 恩,我也是。 : 不想上班,也不想下班, : 不想吃饭,也不想睡觉, : 不想跟人说话,也不想自己带着, : 不想没有目标,又不想太有压力, : 不想邋里邋遢,又不想好好打扮, : 不想在这里灌水,又不想干什么别的。 : 不想过这样的人生,又想不出什么别的人生。 : 总之,很迷失啊。
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t*******1 发帖数: 49 | 21 在世事的轮回中,在宇宙的浩瀚中,
自己是多么的渺小,那点郁闷又算什么呢?
一场宿醉,一次发泄,把那些郁闷都抛到九霄云外去! |
a*****i 发帖数: 1045 | 22 信耶酥!!
【在 t*******9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我最近一直都很郁闷,觉得生活没有意义。我在努力开解自己,但是还是不快乐。 : 工作暂时没有太大的问题,做的东西也算得心应手,但是不意味着这碗饭就吃的稳,随 : 时有可能失去工作。感情是我永远都搞不定的事儿,一直都是失败者,这方面挫败感特 : 别强。也想读书吧,但是年纪一大把了没信心,而且本来也不是读书的料。一想到将来 : ,我都不知道将来是什么,不知道自己的未来属于哪里,回国不习惯了,在这里又孤零 : 零的,找不到一个让我有归属感的地方。 : 总会跟自己说:活着没有目的,那还为什么活着呢。不是真的不想活了,至少现在还不 : 敢。最近脑袋里出现最多的画面,不记得在哪个电影里看到的,一个想自杀的男人,侧 : 躺在床上,一只手拿着枪对着太阳穴,头下面特意垫了个厚实的枕头..... 什么电影不 : 记得了,到底死没死也不记得了,就是总想到这个画面。
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r***a 发帖数: 857 | 23 re
【在 t*******9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我最近一直都很郁闷,觉得生活没有意义。我在努力开解自己,但是还是不快乐。 : 工作暂时没有太大的问题,做的东西也算得心应手,但是不意味着这碗饭就吃的稳,随 : 时有可能失去工作。感情是我永远都搞不定的事儿,一直都是失败者,这方面挫败感特 : 别强。也想读书吧,但是年纪一大把了没信心,而且本来也不是读书的料。一想到将来 : ,我都不知道将来是什么,不知道自己的未来属于哪里,回国不习惯了,在这里又孤零 : 零的,找不到一个让我有归属感的地方。 : 总会跟自己说:活着没有目的,那还为什么活着呢。不是真的不想活了,至少现在还不 : 敢。最近脑袋里出现最多的画面,不记得在哪个电影里看到的,一个想自杀的男人,侧 : 躺在床上,一只手拿着枪对着太阳穴,头下面特意垫了个厚实的枕头..... 什么电影不 : 记得了,到底死没死也不记得了,就是总想到这个画面。
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h*******1 发帖数: 1648 | 24 我一直不太理解抑郁症到底是怎么来的,我认为都是闲的没事瞎想。当然也许我不对~~
培养一个自己的爱好吧。也许能分散一下你的主意力 |
f*****h 发帖数: 72 | 25 楼主可能是感情特细腻的那种人,太重感情是苦恼的根源,打开心境才会快乐。有时候
我也会生活在幻想里,编织了太多的梦。但是现在我快乐了,其实现实的不完整也是种
美!把有些事看淡一些,没什么大不了的哦。
祝你早点快乐起来! |
G***s 发帖数: 10030 | 26 re
【在 s********l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 恩,我也是。 : 不想上班,也不想下班, : 不想吃饭,也不想睡觉, : 不想跟人说话,也不想自己带着, : 不想没有目标,又不想太有压力, : 不想邋里邋遢,又不想好好打扮, : 不想在这里灌水,又不想干什么别的。 : 不想过这样的人生,又想不出什么别的人生。 : 总之,很迷失啊。
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c***y 发帖数: 228 | 27 生个娃吧!先找个基因比较不错的,把娃生了再说。
娃能带给你快乐,忙碌,充实,爱,宽容,成就感,还有任何你现在需要的感情缺失。
不过,以后可怜的就是那个娃了。至少你会忙活得没时间想自杀的事。
【在 t*******9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我最近一直都很郁闷,觉得生活没有意义。我在努力开解自己,但是还是不快乐。 : 工作暂时没有太大的问题,做的东西也算得心应手,但是不意味着这碗饭就吃的稳,随 : 时有可能失去工作。感情是我永远都搞不定的事儿,一直都是失败者,这方面挫败感特 : 别强。也想读书吧,但是年纪一大把了没信心,而且本来也不是读书的料。一想到将来 : ,我都不知道将来是什么,不知道自己的未来属于哪里,回国不习惯了,在这里又孤零 : 零的,找不到一个让我有归属感的地方。 : 总会跟自己说:活着没有目的,那还为什么活着呢。不是真的不想活了,至少现在还不 : 敢。最近脑袋里出现最多的画面,不记得在哪个电影里看到的,一个想自杀的男人,侧 : 躺在床上,一只手拿着枪对着太阳穴,头下面特意垫了个厚实的枕头..... 什么电影不 : 记得了,到底死没死也不记得了,就是总想到这个画面。
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d******n 发帖数: 2712 | 28 心理医生没啥用的,免费的时候俺去练过英语。。。
练练瑜伽吧,我觉得是因为运动少,社交活动少,人才会感到郁闷些的。 |
t*******9 发帖数: 668 | 29 你怎么说的那么准啊!因为我一直都知道自己不快乐最大的根源就是太重感情。真不喜
欢这样的自己,可是没办法啊。
【在 f*****h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 楼主可能是感情特细腻的那种人,太重感情是苦恼的根源,打开心境才会快乐。有时候 : 我也会生活在幻想里,编织了太多的梦。但是现在我快乐了,其实现实的不完整也是种 : 美!把有些事看淡一些,没什么大不了的哦。 : 祝你早点快乐起来!
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y***9 发帖数: 1173 | |
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t*******a 发帖数: 623 | 31 搂主能够知道自己郁闷已经不错了. 应该很快可以走出来的.
我前一段时间可能真的有点抑郁,觉着作什么都慢半拍,找不到自己.现在好些了,才觉着
前一段可能有点抑郁了.
还好生活中和这里的朋友们听我乱说,替我排解.慢慢找到自己了,做事情也不觉着慢了.
想说谢谢朋友们,有你们真好!
【在 t*******1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 在世事的轮回中,在宇宙的浩瀚中, : 自己是多么的渺小,那点郁闷又算什么呢? : 一场宿醉,一次发泄,把那些郁闷都抛到九霄云外去!
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s****e 发帖数: 363 | 32 跟着我们去钓鱼玩,包治百病。
【在 t*******9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我最近一直都很郁闷,觉得生活没有意义。我在努力开解自己,但是还是不快乐。 : 工作暂时没有太大的问题,做的东西也算得心应手,但是不意味着这碗饭就吃的稳,随 : 时有可能失去工作。感情是我永远都搞不定的事儿,一直都是失败者,这方面挫败感特 : 别强。也想读书吧,但是年纪一大把了没信心,而且本来也不是读书的料。一想到将来 : ,我都不知道将来是什么,不知道自己的未来属于哪里,回国不习惯了,在这里又孤零 : 零的,找不到一个让我有归属感的地方。 : 总会跟自己说:活着没有目的,那还为什么活着呢。不是真的不想活了,至少现在还不 : 敢。最近脑袋里出现最多的画面,不记得在哪个电影里看到的,一个想自杀的男人,侧 : 躺在床上,一只手拿着枪对着太阳穴,头下面特意垫了个厚实的枕头..... 什么电影不 : 记得了,到底死没死也不记得了,就是总想到这个画面。
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o******t 发帖数: 4384 | 33 谈话的心理医生跟你聊聊天,精神科医生看看症状,就给你开药了,不会聊多少。春天
来了,建议你到户外多走走,打搅自己的想法就好了。我跟你差不多,正在努力慢慢走
出来 |
t*******9 发帖数: 668 | 34 真羡慕你,我在美国没有朋友。。。。。
了.
【在 t*******a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 搂主能够知道自己郁闷已经不错了. 应该很快可以走出来的. : 我前一段时间可能真的有点抑郁,觉着作什么都慢半拍,找不到自己.现在好些了,才觉着 : 前一段可能有点抑郁了. : 还好生活中和这里的朋友们听我乱说,替我排解.慢慢找到自己了,做事情也不觉着慢了. : 想说谢谢朋友们,有你们真好!
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C*******s 发帖数: 59 | 35 美国人喜欢看心理医生,我觉得没有必要,人是有自我调节能力的,药物只是暂时的。
外面春暖花开,何必苦苦把自己困在自己编的网里,一场突如其来的灾难可以瞬间失去
一切,所以不要想太多明天、太多得失、爱或者不爱...
下个决心不一样地活着看看,就认真地、开心地过好今天,要知道生命很短暂、很宝贵
,药物、别人的劝解都是一种外因,外因终究是外因,终归是要靠自己意志才能呢解决
!!!! |
a*********g 发帖数: 8087 | |
t*******9 发帖数: 668 | 37 如何版聚呀??
我也想找人扯一扯。。。。
【在 a*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我们版聚吧!!! : 晚上扯扯蛋就好了
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a*********g 发帖数: 8087 | 38 版上奔一奔吧
不管有人捧有人拍
心情肯定跟现在不一样了
【在 t*******9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 如何版聚呀?? : 我也想找人扯一扯。。。。
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t*******9 发帖数: 668 | 39 在别的版奔过,没啥意思。
要不你奔一个娱乐我一下 - 看在我郁闷的份儿上。
【在 a*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 版上奔一奔吧 : 不管有人捧有人拍 : 心情肯定跟现在不一样了
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t*******a 发帖数: 623 | 40 有时候也给国内的朋友打电话.前一段时间轮番骚扰我所有的朋友,估计一两个都招架不
住.当时是一个月电话就有1500分钟,几乎都是耗在电话上.
【在 t*******9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 真羡慕你,我在美国没有朋友。。。。。 : : 了.
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t*******9 发帖数: 668 | 41 你说的很好!谢谢你!
【在 C*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 美国人喜欢看心理医生,我觉得没有必要,人是有自我调节能力的,药物只是暂时的。 : 外面春暖花开,何必苦苦把自己困在自己编的网里,一场突如其来的灾难可以瞬间失去 : 一切,所以不要想太多明天、太多得失、爱或者不爱... : 下个决心不一样地活着看看,就认真地、开心地过好今天,要知道生命很短暂、很宝贵 : ,药物、别人的劝解都是一种外因,外因终究是外因,终归是要靠自己意志才能呢解决 : !!!!
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c****e 发帖数: 1567 | 42
这种说法有根据吗?听说过很多人的产后抑郁症的
【在 c***y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 生个娃吧!先找个基因比较不错的,把娃生了再说。 : 娃能带给你快乐,忙碌,充实,爱,宽容,成就感,还有任何你现在需要的感情缺失。 : 不过,以后可怜的就是那个娃了。至少你会忙活得没时间想自杀的事。
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c***y 发帖数: 228 | 43 你去统计下产后抑郁的多还是不抑郁的多。
这个说法当然不负责任,不过的确是排解孤独寂寞无聊的一种有效手段,而且很大几率
会把要轻生的人拉回现实。
【在 c****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 这种说法有根据吗?听说过很多人的产后抑郁症的
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