t*******9
发帖数: 668 | 1 我最近一直都很郁闷，觉得生活没有意义。我在努力开解自己，但是还是不快乐。
工作暂时没有太大的问题，做的东西也算得心应手，但是不意味着这碗饭就吃的稳，随
时有可能失去工作。感情是我永远都搞不定的事儿，一直都是失败者，这方面挫败感特
别强。也想读书吧，但是年纪一大把了没信心，而且本来也不是读书的料。一想到将来
，我都不知道将来是什么，不知道自己的未来属于哪里，回国不习惯了，在这里又孤零
零的，找不到一个让我有归属感的地方。
总会跟自己说：活着没有目的，那还为什么活着呢。不是真的不想活了，至少现在还不
敢。最近脑袋里出现最多的画面，不记得在哪个电影里看到的，一个想自杀的男人，侧
躺在床上，一只手拿着枪对着太阳穴，头下面特意垫了个厚实的枕头..... 什么电影不
记得了，到底死没死也不记得了，就是总想到这个画面。
比较冷静的时候会想，怎么办呢，看心理医生有用吗？自己的问题终归还得自己解决，
医生又能帮到什么呢？据说吃香蕉可以让人快乐，我现在饭都不爱吃，因为根本吃不下
，每天基本以维生素为生，香蕉想起来就噎的晃，不爱吃。
很讨厌自己现在的状态，大家有没有很郁闷的时候，怎么办呢？ |
B********e
发帖数: 19317 | |
m********l
发帖数: 4394 | 3 心理医生只是跟你谈谈天
人常有郁闷的时候. 如果不是常常觉得很压抑就不必去了.
以前公司有保险, 免费的, 所以常去. 顺便看看穿制服的小洋妞
【在 t*******9 的大作中提到】
: 我最近一直都很郁闷，觉得生活没有意义。我在努力开解自己，但是还是不快乐。
: 工作暂时没有太大的问题，做的东西也算得心应手，但是不意味着这碗饭就吃的稳，随
: 时有可能失去工作。感情是我永远都搞不定的事儿，一直都是失败者，这方面挫败感特
: 别强。也想读书吧，但是年纪一大把了没信心，而且本来也不是读书的料。一想到将来
: ，我都不知道将来是什么，不知道自己的未来属于哪里，回国不习惯了，在这里又孤零
: 零的，找不到一个让我有归属感的地方。
: 总会跟自己说：活着没有目的，那还为什么活着呢。不是真的不想活了，至少现在还不
: 敢。最近脑袋里出现最多的画面，不记得在哪个电影里看到的，一个想自杀的男人，侧
: 躺在床上，一只手拿着枪对着太阳穴，头下面特意垫了个厚实的枕头..... 什么电影不
: 记得了，到底死没死也不记得了，就是总想到这个画面。
|
c****e
发帖数: 1567 | 4 看来你最缺少的是感情生活，出去坐坐任何形式的volunteer有助于填补感情空白，养
宠物也有这个功效，不过最主要是要找date，多参加活动做volunteer肯定能碰到你的
意中人，去看心理医生也肯定有帮助的 |
z**c
发帖数: 7595 | 5 心情不好的时候， 去看电影； 心情好的时候，去看电影； 心情不好不坏的时候，去
看电影。
如果不巧在上班而有点郁闷，这时网上正好出现一个没事找抽型，呵呵，很快就会很投
入，不郁闷了 ：） |
g***l
发帖数: 18555 | |
k*****u
发帖数: 14053 | 7 luguan是什么？
【
在 BlizzFlare (冰火包租婆) 的大作中提到: 】 |
m********l
发帖数: 4394 | 8 不然.
有些人根本不会听.
要找个会听的人.
通常这些人都忙, 所以还是花些钱找心理医生聊天吧
或者, 找个树洞, 告诉它你的秘密. 这样就不郁闷了
[for men only] 如果聊得来, 还可以有发展... 所以挑树洞时, 尽量找小的
【在 g***l 的大作中提到】
: 有钱就去看看，没钱就多找人聊聊天
|
c****7
发帖数: 4192 | 9 in newyork. even a shrink has a shrink
【在 t*******9 的大作中提到】
: 我最近一直都很郁闷，觉得生活没有意义。我在努力开解自己，但是还是不快乐。
: 工作暂时没有太大的问题，做的东西也算得心应手，但是不意味着这碗饭就吃的稳，随
: 时有可能失去工作。感情是我永远都搞不定的事儿，一直都是失败者，这方面挫败感特
: 别强。也想读书吧，但是年纪一大把了没信心，而且本来也不是读书的料。一想到将来
: ，我都不知道将来是什么，不知道自己的未来属于哪里，回国不习惯了，在这里又孤零
: 零的，找不到一个让我有归属感的地方。
: 总会跟自己说：活着没有目的，那还为什么活着呢。不是真的不想活了，至少现在还不
: 敢。最近脑袋里出现最多的画面，不记得在哪个电影里看到的，一个想自杀的男人，侧
: 躺在床上，一只手拿着枪对着太阳穴，头下面特意垫了个厚实的枕头..... 什么电影不
: 记得了，到底死没死也不记得了，就是总想到这个画面。
|
k****1
发帖数: 123 | 10 什么是树洞？
去哪儿找？
【在 m********l 的大作中提到】
: 不然.
: 有些人根本不会听.
: 要找个会听的人.
: 通常这些人都忙, 所以还是花些钱找心理医生聊天吧
: 或者, 找个树洞, 告诉它你的秘密. 这样就不郁闷了
: [for men only] 如果聊得来, 还可以有发展... 所以挑树洞时, 尽量找小的
|
|
|
d**e
发帖数: 863 | 11 这个一定次数以内保险是全额报销的。我没有去过，一则
没那个闲工夫，二则工作的小镇子上抬头不见低头见。
我的一个朋友结婚前经常去，就当找人陪聊。 |
t*******9
发帖数: 668 | 12 同问
【在 k****1 的大作中提到】
: 什么是树洞？
: 去哪儿找？
|
d********n
发帖数: 68 | 13
你是MM？楼主似乎也是MM，怎么撸啊。
【在 B********e 的大作中提到】
: 郁闷就去鲁冠呗。。。
|
l********k
发帖数: 14844 | 14 我去看苍老师
【在 t*******9 的大作中提到】
: 我最近一直都很郁闷，觉得生活没有意义。我在努力开解自己，但是还是不快乐。
: 工作暂时没有太大的问题，做的东西也算得心应手，但是不意味着这碗饭就吃的稳，随
: 时有可能失去工作。感情是我永远都搞不定的事儿，一直都是失败者，这方面挫败感特
: 别强。也想读书吧，但是年纪一大把了没信心，而且本来也不是读书的料。一想到将来
: ，我都不知道将来是什么，不知道自己的未来属于哪里，回国不习惯了，在这里又孤零
: 零的，找不到一个让我有归属感的地方。
: 总会跟自己说：活着没有目的，那还为什么活着呢。不是真的不想活了，至少现在还不
: 敢。最近脑袋里出现最多的画面，不记得在哪个电影里看到的，一个想自杀的男人，侧
: 躺在床上，一只手拿着枪对着太阳穴，头下面特意垫了个厚实的枕头..... 什么电影不
: 记得了，到底死没死也不记得了，就是总想到这个画面。
|
c**********e
发帖数: 3298 | 15 你这个情况要去看心理医生，已经反复想到自杀就是有些抑郁倾向，建议去看，但是如
果医生给你开药，你就说你先不想吃，想先做心理辅导疗程 |
f**********a
发帖数: 2885 | |
j**n
发帖数: 13789 | 17 典型抑郁症，赶快去吃药
心理医生好像这边都给报销的 |
l********y
发帖数: 1161 | 18 我也觉得你有抑郁症的症状，饭都吃不下，比较严重呢。看看心理医生有用的。另外你
有什么爱好？ 多做一些让你高兴的事情，多交一些朋友，生活作息要有规律。我很理
解你的感受。感情问题，归不归的问题，还有美国比较闷的生活方式让我们郁闷。短时
间内可能也没有解决的办法。也许好好考虑一下这些问题，想想有什么可行的办法，找
到一个生活的目标，并积极地去努力实现，你的生活会变得更有意义。 |
s********l
发帖数: 42 | 19 恩，我也是。
不想上班，也不想下班，
不想吃饭，也不想睡觉，
不想跟人说话，也不想自己带着，
不想没有目标，又不想太有压力，
不想邋里邋遢，又不想好好打扮，
不想在这里灌水，又不想干什么别的。
不想过这样的人生，又想不出什么别的人生。
总之，很迷失啊。
【在 t*******9 的大作中提到】
: 我最近一直都很郁闷，觉得生活没有意义。我在努力开解自己，但是还是不快乐。
: 工作暂时没有太大的问题，做的东西也算得心应手，但是不意味着这碗饭就吃的稳，随
: 时有可能失去工作。感情是我永远都搞不定的事儿，一直都是失败者，这方面挫败感特
: 别强。也想读书吧，但是年纪一大把了没信心，而且本来也不是读书的料。一想到将来
: ，我都不知道将来是什么，不知道自己的未来属于哪里，回国不习惯了，在这里又孤零
: 零的，找不到一个让我有归属感的地方。
: 总会跟自己说：活着没有目的，那还为什么活着呢。不是真的不想活了，至少现在还不
: 敢。最近脑袋里出现最多的画面，不记得在哪个电影里看到的，一个想自杀的男人，侧
: 躺在床上，一只手拿着枪对着太阳穴，头下面特意垫了个厚实的枕头..... 什么电影不
: 记得了，到底死没死也不记得了，就是总想到这个画面。
|
j**n
发帖数: 13789 | 20 你只是纠结而已，楼主才是抑郁症
【在 s********l 的大作中提到】
: 恩，我也是。
: 不想上班，也不想下班，
: 不想吃饭，也不想睡觉，
: 不想跟人说话，也不想自己带着，
: 不想没有目标，又不想太有压力，
: 不想邋里邋遢，又不想好好打扮，
: 不想在这里灌水，又不想干什么别的。
: 不想过这样的人生，又想不出什么别的人生。
: 总之，很迷失啊。
|
|
|
t*******1
发帖数: 49 | 21 在世事的轮回中，在宇宙的浩瀚中，
自己是多么的渺小，那点郁闷又算什么呢？
一场宿醉，一次发泄，把那些郁闷都抛到九霄云外去！ |
a*****i
发帖数: 1045 | 22 信耶酥！！
【在 t*******9 的大作中提到】
: 我最近一直都很郁闷，觉得生活没有意义。我在努力开解自己，但是还是不快乐。
: 工作暂时没有太大的问题，做的东西也算得心应手，但是不意味着这碗饭就吃的稳，随
: 时有可能失去工作。感情是我永远都搞不定的事儿，一直都是失败者，这方面挫败感特
: 别强。也想读书吧，但是年纪一大把了没信心，而且本来也不是读书的料。一想到将来
: ，我都不知道将来是什么，不知道自己的未来属于哪里，回国不习惯了，在这里又孤零
: 零的，找不到一个让我有归属感的地方。
: 总会跟自己说：活着没有目的，那还为什么活着呢。不是真的不想活了，至少现在还不
: 敢。最近脑袋里出现最多的画面，不记得在哪个电影里看到的，一个想自杀的男人，侧
: 躺在床上，一只手拿着枪对着太阳穴，头下面特意垫了个厚实的枕头..... 什么电影不
: 记得了，到底死没死也不记得了，就是总想到这个画面。
|
r***a
发帖数: 857 | 23 re
【在 t*******9 的大作中提到】
: 我最近一直都很郁闷，觉得生活没有意义。我在努力开解自己，但是还是不快乐。
: 工作暂时没有太大的问题，做的东西也算得心应手，但是不意味着这碗饭就吃的稳，随
: 时有可能失去工作。感情是我永远都搞不定的事儿，一直都是失败者，这方面挫败感特
: 别强。也想读书吧，但是年纪一大把了没信心，而且本来也不是读书的料。一想到将来
: ，我都不知道将来是什么，不知道自己的未来属于哪里，回国不习惯了，在这里又孤零
: 零的，找不到一个让我有归属感的地方。
: 总会跟自己说：活着没有目的，那还为什么活着呢。不是真的不想活了，至少现在还不
: 敢。最近脑袋里出现最多的画面，不记得在哪个电影里看到的，一个想自杀的男人，侧
: 躺在床上，一只手拿着枪对着太阳穴，头下面特意垫了个厚实的枕头..... 什么电影不
: 记得了，到底死没死也不记得了，就是总想到这个画面。
|
h*******1
发帖数: 1648 | 24 我一直不太理解抑郁症到底是怎么来的，我认为都是闲的没事瞎想。当然也许我不对～～
培养一个自己的爱好吧。也许能分散一下你的主意力 |
f*****h
发帖数: 72 | 25 楼主可能是感情特细腻的那种人，太重感情是苦恼的根源，打开心境才会快乐。有时候
我也会生活在幻想里，编织了太多的梦。但是现在我快乐了，其实现实的不完整也是种
美！把有些事看淡一些，没什么大不了的哦。
祝你早点快乐起来！ |
G***s
发帖数: 10030 | 26 re
【在 s********l 的大作中提到】
: 恩，我也是。
: 不想上班，也不想下班，
: 不想吃饭，也不想睡觉，
: 不想跟人说话，也不想自己带着，
: 不想没有目标，又不想太有压力，
: 不想邋里邋遢，又不想好好打扮，
: 不想在这里灌水，又不想干什么别的。
: 不想过这样的人生，又想不出什么别的人生。
: 总之，很迷失啊。
|
c***y
发帖数: 228 | 27 生个娃吧！先找个基因比较不错的，把娃生了再说。
娃能带给你快乐，忙碌，充实，爱，宽容，成就感，还有任何你现在需要的感情缺失。
不过，以后可怜的就是那个娃了。至少你会忙活得没时间想自杀的事。
【在 t*******9 的大作中提到】
: 我最近一直都很郁闷，觉得生活没有意义。我在努力开解自己，但是还是不快乐。
: 工作暂时没有太大的问题，做的东西也算得心应手，但是不意味着这碗饭就吃的稳，随
: 时有可能失去工作。感情是我永远都搞不定的事儿，一直都是失败者，这方面挫败感特
: 别强。也想读书吧，但是年纪一大把了没信心，而且本来也不是读书的料。一想到将来
: ，我都不知道将来是什么，不知道自己的未来属于哪里，回国不习惯了，在这里又孤零
: 零的，找不到一个让我有归属感的地方。
: 总会跟自己说：活着没有目的，那还为什么活着呢。不是真的不想活了，至少现在还不
: 敢。最近脑袋里出现最多的画面，不记得在哪个电影里看到的，一个想自杀的男人，侧
: 躺在床上，一只手拿着枪对着太阳穴，头下面特意垫了个厚实的枕头..... 什么电影不
: 记得了，到底死没死也不记得了，就是总想到这个画面。
|
d******n
发帖数: 2712 | 28 心理医生没啥用的，免费的时候俺去练过英语。。。
练练瑜伽吧，我觉得是因为运动少，社交活动少，人才会感到郁闷些的。 |
t*******9
发帖数: 668 | 29 你怎么说的那么准啊！因为我一直都知道自己不快乐最大的根源就是太重感情。真不喜
欢这样的自己，可是没办法啊。
【在 f*****h 的大作中提到】
: 楼主可能是感情特细腻的那种人，太重感情是苦恼的根源，打开心境才会快乐。有时候
: 我也会生活在幻想里，编织了太多的梦。但是现在我快乐了，其实现实的不完整也是种
: 美！把有些事看淡一些，没什么大不了的哦。
: 祝你早点快乐起来！
|
y***9
发帖数: 1173 | |
|
|
t*******a
发帖数: 623 | 31 搂主能够知道自己郁闷已经不错了. 应该很快可以走出来的.
我前一段时间可能真的有点抑郁,觉着作什么都慢半拍,找不到自己.现在好些了,才觉着
前一段可能有点抑郁了.
还好生活中和这里的朋友们听我乱说,替我排解.慢慢找到自己了,做事情也不觉着慢了.
想说谢谢朋友们,有你们真好!
【在 t*******1 的大作中提到】
: 在世事的轮回中，在宇宙的浩瀚中，
: 自己是多么的渺小，那点郁闷又算什么呢？
: 一场宿醉，一次发泄，把那些郁闷都抛到九霄云外去！
|
s****e
发帖数: 363 | 32 跟着我们去钓鱼玩，包治百病。
【在 t*******9 的大作中提到】
: 我最近一直都很郁闷，觉得生活没有意义。我在努力开解自己，但是还是不快乐。
: 工作暂时没有太大的问题，做的东西也算得心应手，但是不意味着这碗饭就吃的稳，随
: 时有可能失去工作。感情是我永远都搞不定的事儿，一直都是失败者，这方面挫败感特
: 别强。也想读书吧，但是年纪一大把了没信心，而且本来也不是读书的料。一想到将来
: ，我都不知道将来是什么，不知道自己的未来属于哪里，回国不习惯了，在这里又孤零
: 零的，找不到一个让我有归属感的地方。
: 总会跟自己说：活着没有目的，那还为什么活着呢。不是真的不想活了，至少现在还不
: 敢。最近脑袋里出现最多的画面，不记得在哪个电影里看到的，一个想自杀的男人，侧
: 躺在床上，一只手拿着枪对着太阳穴，头下面特意垫了个厚实的枕头..... 什么电影不
: 记得了，到底死没死也不记得了，就是总想到这个画面。
|
o******t
发帖数: 4384 | 33 谈话的心理医生跟你聊聊天，精神科医生看看症状，就给你开药了，不会聊多少。春天
来了，建议你到户外多走走，打搅自己的想法就好了。我跟你差不多，正在努力慢慢走
出来 |
t*******9
发帖数: 668 | 34 真羡慕你，我在美国没有朋友。。。。。
了.
【在 t*******a 的大作中提到】
: 搂主能够知道自己郁闷已经不错了. 应该很快可以走出来的.
: 我前一段时间可能真的有点抑郁,觉着作什么都慢半拍,找不到自己.现在好些了,才觉着
: 前一段可能有点抑郁了.
: 还好生活中和这里的朋友们听我乱说,替我排解.慢慢找到自己了,做事情也不觉着慢了.
: 想说谢谢朋友们,有你们真好!
|
C*******s
发帖数: 59 | 35 美国人喜欢看心理医生，我觉得没有必要，人是有自我调节能力的，药物只是暂时的。
外面春暖花开，何必苦苦把自己困在自己编的网里，一场突如其来的灾难可以瞬间失去
一切，所以不要想太多明天、太多得失、爱或者不爱...
下个决心不一样地活着看看，就认真地、开心地过好今天，要知道生命很短暂、很宝贵
，药物、别人的劝解都是一种外因，外因终究是外因，终归是要靠自己意志才能呢解决
！！！！ |
a*********g
发帖数: 8087 | |
t*******9
发帖数: 668 | 37 如何版聚呀？？
我也想找人扯一扯。。。。
【在 a*********g 的大作中提到】
: 我们版聚吧！！！
: 晚上扯扯蛋就好了
|
a*********g
发帖数: 8087 | 38 版上奔一奔吧
不管有人捧有人拍
心情肯定跟现在不一样了
【在 t*******9 的大作中提到】
: 如何版聚呀？？
: 我也想找人扯一扯。。。。
|
t*******9
发帖数: 668 | 39 在别的版奔过，没啥意思。
要不你奔一个娱乐我一下 - 看在我郁闷的份儿上。
【在 a*********g 的大作中提到】
: 版上奔一奔吧
: 不管有人捧有人拍
: 心情肯定跟现在不一样了
|
t*******a
发帖数: 623 | 40 有时候也给国内的朋友打电话.前一段时间轮番骚扰我所有的朋友,估计一两个都招架不
住.当时是一个月电话就有1500分钟,几乎都是耗在电话上.
【在 t*******9 的大作中提到】
: 真羡慕你，我在美国没有朋友。。。。。
:
: 了.
|
|
|
t*******9
发帖数: 668 | 41 你说的很好！谢谢你！
【在 C*******s 的大作中提到】
: 美国人喜欢看心理医生，我觉得没有必要，人是有自我调节能力的，药物只是暂时的。
: 外面春暖花开，何必苦苦把自己困在自己编的网里，一场突如其来的灾难可以瞬间失去
: 一切，所以不要想太多明天、太多得失、爱或者不爱...
: 下个决心不一样地活着看看，就认真地、开心地过好今天，要知道生命很短暂、很宝贵
: ，药物、别人的劝解都是一种外因，外因终究是外因，终归是要靠自己意志才能呢解决
: ！！！！
|
c****e
发帖数: 1567 | 42
这种说法有根据吗？听说过很多人的产后抑郁症的
【在 c***y 的大作中提到】
: 生个娃吧！先找个基因比较不错的，把娃生了再说。
: 娃能带给你快乐，忙碌，充实，爱，宽容，成就感，还有任何你现在需要的感情缺失。
: 不过，以后可怜的就是那个娃了。至少你会忙活得没时间想自杀的事。
|
c***y
发帖数: 228 | 43 你去统计下产后抑郁的多还是不抑郁的多。
这个说法当然不负责任，不过的确是排解孤独寂寞无聊的一种有效手段，而且很大几率
会把要轻生的人拉回现实。
【在 c****e 的大作中提到】
:
: 这种说法有根据吗？听说过很多人的产后抑郁症的
|
