b*********2
发帖数: 31 | 1 品种还是很丰富的
苹果, 2 元1 lb
猕猴桃, 0.5元 1个
香蕉价廉物美, 0.5元1 lb
草莓, 太大了, 不怎么好吃
黑莓藍莓, 比较贵
葡萄, 2元 1 lb
西瓜, 赶上季节的吃着不錯
水蜜桃, 不怎么吃
梨子, 不怎么吃
菠萝白瓜,偶而吃
一般美国吃什么水果组合比较好? |
x********u
发帖数: 1322 | 2 据说苹果防便秘，猕猴桃防癌，紫色葡萄抗衰老，生梨润肺防哮喘。
去搜索 水果的食疗功能 就知道。 |
b*********2
发帖数: 31 | 3 每个月水果能吃多少钱? 我现在大概100左右,,,
【在 x********u 的大作中提到】
: 据说苹果防便秘，猕猴桃防癌，紫色葡萄抗衰老，生梨润肺防哮喘。
: 去搜索 水果的食疗功能 就知道。
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x********u
发帖数: 1322 | 4 人均，每天一斤水果，一斤蔬菜，这是家庭饮食健康的一个标志。 |
r*****g
发帖数: 9999 | 5 一天水果吃一斤，别的还吃得下吗？
【在 x********u 的大作中提到】
: 人均，每天一斤水果，一斤蔬菜，这是家庭饮食健康的一个标志。
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b*********2
发帖数: 31 | 6 一斤水果, 那很厉害了... 夏天吃西瓜爽啦..
【在 x********u 的大作中提到】
: 人均，每天一斤水果，一斤蔬菜，这是家庭饮食健康的一个标志。
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s******9
发帖数: 256 | |
m******6
发帖数: 6262 | 8 看杂志说TOP 5,
STRAWBERRY, KIWI, 黑莓,藍莓, ORANGE.
可惜的是我不喜欢吃水果.
【在 b*********2 的大作中提到】
: 品种还是很丰富的
: 苹果, 2 元1 lb
: 猕猴桃, 0.5元 1个
: 香蕉价廉物美, 0.5元1 lb
: 草莓, 太大了, 不怎么好吃
: 黑莓藍莓, 比较贵
: 葡萄, 2元 1 lb
: 西瓜, 赶上季节的吃着不錯
: 水蜜桃, 不怎么吃
: 梨子, 不怎么吃
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k***n
发帖数: 11247 | |
x********u
发帖数: 1322 | 10 200克水果，400克蔬菜，这是正常人健康饮食的下限。我是长期在国内生活的，考虑到
国内的蔬果买回家以后废掉的部分多于这里，所以才大体提出各一斤的说法。
一般情况下，只要没有糖尿病肾病等慢性病，一斤水果，一斤蔬菜一天是不错的选择。
许多要减肥的女孩可能还不止这个数，她们很少吃主粮，肉食的。 |
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x********u
发帖数: 1322 | 11 西瓜，夏天一只常见的8424西瓜就5-6斤，我们老两口一晚上就干掉了。 |
r****r
发帖数: 1839 | 12 俺早上3个香蕉，两个苹果，下午一个苹果或两个橘子，晚上葡萄苹果橘子看喜欢了。
【在 b*********2 的大作中提到】
: 品种还是很丰富的
: 苹果, 2 元1 lb
: 猕猴桃, 0.5元 1个
: 香蕉价廉物美, 0.5元1 lb
: 草莓, 太大了, 不怎么好吃
: 黑莓藍莓, 比较贵
: 葡萄, 2元 1 lb
: 西瓜, 赶上季节的吃着不錯
: 水蜜桃, 不怎么吃
: 梨子, 不怎么吃
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B*2
发帖数: 966 | |
t*******y
发帖数: 21396 | 14 真赞，美猴王的生活啊
【在 r****r 的大作中提到】
: 俺早上3个香蕉，两个苹果，下午一个苹果或两个橘子，晚上葡萄苹果橘子看喜欢了。
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t******a
发帖数: 111 | 15 石榴? 不够费牙的
【在 B*2 的大作中提到】
: 石榴， 石榴， 石榴
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x********u
发帖数: 1322 | 16 呼吁多吃苹果，每天2---3个。这玩意对于通便特有效果。欧美的饮食热量偏大，容易
便秘，家里常备苹果，顶上半个医生。 |
b*********2
发帖数: 31 | 17 kiwi is good ^^
【在 s******9 的大作中提到】
: kiwi^^
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b*********2
发帖数: 31 | 18 qiang...
【在 x********u 的大作中提到】
: 西瓜，夏天一只常见的8424西瓜就5-6斤，我们老两口一晚上就干掉了。
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s****l
发帖数: 16457 | |
y**u
发帖数: 7459 | 20 一斤没多少，一个大苹果，一根香蕉，一个桔子就差不多了。我每天带这么多去上班，
回家再吃葡萄，菠萝什么的。不耽误吃饭，还吃零食。。。
【在 r*****g 的大作中提到】
: 一天水果吃一斤，别的还吃得下吗？
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c*********7
发帖数: 19373 | 21 定期吃生蒜，有效杀菌。水果吗，啥打折吃啥，反正每天保证2个/1lb以上就行。 |
O*****a
发帖数: 11621 | 22 kiwi``` ^^
各种莓``` 红黑蓝^^ |
f*******e
发帖数: 995 | 23 怎么都没提avocado
还有木瓜，超级好吃
最近的石榴也很便宜 |
r****r
发帖数: 1839 | 24 石榴今晚吃了一个半，还有5个。石榴其实不算好吃，但优点是维生素含量高。
【在 B*2 的大作中提到】
: 石榴， 石榴， 石榴
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r****r
发帖数: 1839 | 25 早上没空吃饭，只好拿香蕉充饥。
【在 t*******y 的大作中提到】
: 真赞，美猴王的生活啊
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r****r
发帖数: 1839 | 26 这几天俺天天吃自腌的糖醋蒜，嘿嘿。
【在 c*********7 的大作中提到】
: 定期吃生蒜，有效杀菌。水果吗，啥打折吃啥，反正每天保证2个/1lb以上就行。
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w****3
发帖数: 27 | |
j**i
发帖数: 481 | |
H**r
发帖数: 10015 | 29 感觉在美国注意下的话，水果多吃比较容易
蔬菜多吃很难 |
c******a
发帖数: 211 | 30 我常偷懒，改成吃Vitamin药片。一定多吃水果对皮肤好。 |
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j******4
发帖数: 6090 | |
