P********g
发帖数: 2254 | 1 由于是个穷鬼，我干什么都要节约。三明治和面包是我在美国最容易拿到的免费食品，
但三明治在我看来是笨拙的鬼子食品，我难以适应，只好对其改造。
我每天典型的一餐：
备餐（吃饭前抽几分钟准备）：用一个塑料饭盒，把一个三明治用手撕成大约十块，放
在最底层， （有时加几只生虾）； 再取一片包心菜的叶子（从农贸市场买的，一个四
五斤，一美元一个）洗净用手撕碎装入饭盒， 这是第二层； 最后取一个圈面包（
bagel)， 用手撕开成手指头大的碎块，放入饭盒作为第三层。 然后在面包块淋人参
水（事先把人参加水煮沸，储于瓶中备饮用者）， 淋至饭盒底部可见约半厘米深的水
乃可。
烹饪： 用餐厅的微波炉（其功率至少比家用微波炉大50%）把备好的饭盒加热4分钟（
第3.5分钟时已经沸腾）。 取出饭盒，撒些胡椒面，并加入一大杯约300毫升冰块（餐
厅免费供应的），用勺子搅拌一分钟， 这时食物已从沸点降温到40摄氏度， 适于食用。
鬼子们见到我这样吃三明治，惊得瞪大眼， 吱吱直叫。他们说我竟然把三明治和沙拉
（他们把新鲜蔬菜叫沙拉）混在一起，淋上被我称为“茶”的水，放进微波炉里煮，不
可思议。
我对三明治不适应，一是因为它里面夹的一片奶酪（cheese)， 我基本不能喝奶，喝
200毫升牛奶就会腹泻，我认为三明治里的这片奶酪也会使我腹泻，我把三明治这样处
理后，奶酪被均匀稀释到一饭盒食品中，乃不腹泻。 我不适应三明治的另一原因是它
含盐量大，把一个三明治撕碎稀释成一大饭盒食品，其咸度刚好达到我认为适宜的程度。
鬼子的Bagel面包死硬， 我认为把bagel撕碎来煮，也就是模仿羊肉泡馍的做法，是我
能想到的bagel 的唯一合理的吃法。
直接往煮沸的食物里加冰块，是我能想出的世界上最快的食品降温法。
这样煮，到吃饭时耗时5分钟（4分钟加热，1分钟降温），比别人排队买饭稍微快些，
在效率上符合我的懒汉标准。 没花钱，符合我的穷鬼经济标准。饭盒里有一定的汤水
， 里面有一定的面包作为主食，有被我撕碎的火腿片（三明治里的）作为蛋白质来源
，有一叶卷心菜作为蔬菜，咸淡适中， 又是经过煮沸消毒的，勉强符合我的营养卫生
口味标准。 虽然我吃的这伙食很差，但看看餐桌周围中产阶级们吃的高价垃圾， 我
是比上没有，比下有余，在感慨自己生活艰辛之余，觉得还算靠谱。 |
M******n
发帖数: 43051 | 2 无图无真相
【在 P********g 的大作中提到】
: 由于是个穷鬼，我干什么都要节约。三明治和面包是我在美国最容易拿到的免费食品，
: 但三明治在我看来是笨拙的鬼子食品，我难以适应，只好对其改造。
: 我每天典型的一餐：
: 备餐（吃饭前抽几分钟准备）：用一个塑料饭盒，把一个三明治用手撕成大约十块，放
: 在最底层， （有时加几只生虾）； 再取一片包心菜的叶子（从农贸市场买的，一个四
: 五斤，一美元一个）洗净用手撕碎装入饭盒， 这是第二层； 最后取一个圈面包（
: bagel)， 用手撕开成手指头大的碎块，放入饭盒作为第三层。 然后在面包块淋人参
: 水（事先把人参加水煮沸，储于瓶中备饮用者）， 淋至饭盒底部可见约半厘米深的水
: 乃可。
: 烹饪： 用餐厅的微波炉（其功率至少比家用微波炉大50%）把备好的饭盒加热4分钟（
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i**********t
发帖数: 766 | |
P********g
发帖数: 2254 | 4 下次上照
【在 i**********t 的大作中提到】
: 无法想象
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i*****T
发帖数: 1855 | |
z****p
发帖数: 61 | |
f****s
发帖数: 5631 | 7 re
【在 P********g 的大作中提到】
: 由于是个穷鬼，我干什么都要节约。三明治和面包是我在美国最容易拿到的免费食品，
: 但三明治在我看来是笨拙的鬼子食品，我难以适应，只好对其改造。
: 我每天典型的一餐：
: 备餐（吃饭前抽几分钟准备）：用一个塑料饭盒，把一个三明治用手撕成大约十块，放
: 在最底层， （有时加几只生虾）； 再取一片包心菜的叶子（从农贸市场买的，一个四
: 五斤，一美元一个）洗净用手撕碎装入饭盒， 这是第二层； 最后取一个圈面包（
: bagel)， 用手撕开成手指头大的碎块，放入饭盒作为第三层。 然后在面包块淋人参
: 水（事先把人参加水煮沸，储于瓶中备饮用者）， 淋至饭盒底部可见约半厘米深的水
: 乃可。
: 烹饪： 用餐厅的微波炉（其功率至少比家用微波炉大50%）把备好的饭盒加热4分钟（
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y*****n
发帖数: 11251 | 8 不由自主地想起了大学食堂门口的泔水缸.
【在 P********g 的大作中提到】
: 由于是个穷鬼，我干什么都要节约。三明治和面包是我在美国最容易拿到的免费食品，
: 但三明治在我看来是笨拙的鬼子食品，我难以适应，只好对其改造。
: 我每天典型的一餐：
: 备餐（吃饭前抽几分钟准备）：用一个塑料饭盒，把一个三明治用手撕成大约十块，放
: 在最底层， （有时加几只生虾）； 再取一片包心菜的叶子（从农贸市场买的，一个四
: 五斤，一美元一个）洗净用手撕碎装入饭盒， 这是第二层； 最后取一个圈面包（
: bagel)， 用手撕开成手指头大的碎块，放入饭盒作为第三层。 然后在面包块淋人参
: 水（事先把人参加水煮沸，储于瓶中备饮用者）， 淋至饭盒底部可见约半厘米深的水
: 乃可。
: 烹饪： 用餐厅的微波炉（其功率至少比家用微波炉大50%）把备好的饭盒加热4分钟（
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g****n
发帖数: 2324 | 9 bagel确实难吃，那么硬的，在toast一下，更硬了。。。 |
c****g
发帖数: 37081 | 10 bagel这么好的东东，贼有嚼头，刚烤出来的锛儿香。
【在 g****n 的大作中提到】
: bagel确实难吃，那么硬的，在toast一下，更硬了。。。
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c****g
发帖数: 37081 | 11 美味的cheese 都无福享受，太惨了。
【在 P********g 的大作中提到】
: 由于是个穷鬼，我干什么都要节约。三明治和面包是我在美国最容易拿到的免费食品，
: 但三明治在我看来是笨拙的鬼子食品，我难以适应，只好对其改造。
: 我每天典型的一餐：
: 备餐（吃饭前抽几分钟准备）：用一个塑料饭盒，把一个三明治用手撕成大约十块，放
: 在最底层， （有时加几只生虾）； 再取一片包心菜的叶子（从农贸市场买的，一个四
: 五斤，一美元一个）洗净用手撕碎装入饭盒， 这是第二层； 最后取一个圈面包（
: bagel)， 用手撕开成手指头大的碎块，放入饭盒作为第三层。 然后在面包块淋人参
: 水（事先把人参加水煮沸，储于瓶中备饮用者）， 淋至饭盒底部可见约半厘米深的水
: 乃可。
: 烹饪： 用餐厅的微波炉（其功率至少比家用微波炉大50%）把备好的饭盒加热4分钟（
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x*******i
发帖数: 819 | 12 赞创新。但是很难想象成品是个什么样子和味道，你拿叉子吃吗？要是能发个成品照片
就好了。
【在 P********g 的大作中提到】
: 由于是个穷鬼，我干什么都要节约。三明治和面包是我在美国最容易拿到的免费食品，
: 但三明治在我看来是笨拙的鬼子食品，我难以适应，只好对其改造。
: 我每天典型的一餐：
: 备餐（吃饭前抽几分钟准备）：用一个塑料饭盒，把一个三明治用手撕成大约十块，放
: 在最底层， （有时加几只生虾）； 再取一片包心菜的叶子（从农贸市场买的，一个四
: 五斤，一美元一个）洗净用手撕碎装入饭盒， 这是第二层； 最后取一个圈面包（
: bagel)， 用手撕开成手指头大的碎块，放入饭盒作为第三层。 然后在面包块淋人参
: 水（事先把人参加水煮沸，储于瓶中备饮用者）， 淋至饭盒底部可见约半厘米深的水
: 乃可。
: 烹饪： 用餐厅的微波炉（其功率至少比家用微波炉大50%）把备好的饭盒加热4分钟（
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a***c
发帖数: 2443 | 13 doesn't sound very appetizing to me |
Z****e
发帖数: 6171 | 14 想着就难吃 你喜好真奇怪
【在 P********g 的大作中提到】
: 由于是个穷鬼，我干什么都要节约。三明治和面包是我在美国最容易拿到的免费食品，
: 但三明治在我看来是笨拙的鬼子食品，我难以适应，只好对其改造。
: 我每天典型的一餐：
: 备餐（吃饭前抽几分钟准备）：用一个塑料饭盒，把一个三明治用手撕成大约十块，放
: 在最底层， （有时加几只生虾）； 再取一片包心菜的叶子（从农贸市场买的，一个四
: 五斤，一美元一个）洗净用手撕碎装入饭盒， 这是第二层； 最后取一个圈面包（
: bagel)， 用手撕开成手指头大的碎块，放入饭盒作为第三层。 然后在面包块淋人参
: 水（事先把人参加水煮沸，储于瓶中备饮用者）， 淋至饭盒底部可见约半厘米深的水
: 乃可。
: 烹饪： 用餐厅的微波炉（其功率至少比家用微波炉大50%）把备好的饭盒加热4分钟（
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S*********1
发帖数: 3004 | |
b*******e
发帖数: 6920 | 16 鬼子们见到我这样吃三明治，惊得瞪大眼， 吱吱直叫
太形象了，哈哈哈哈 |
n**u
发帖数: 6997 | 17 想起我一个宁波女同学的原话：
这么穷的穷人还出国干啥？！！！
哈哈 |
f******k
发帖数: 5329 | 18 太恶心，早饭全吐了，发现竟然和楼主的三明治很像
【在 P********g 的大作中提到】
: 由于是个穷鬼，我干什么都要节约。三明治和面包是我在美国最容易拿到的免费食品，
: 但三明治在我看来是笨拙的鬼子食品，我难以适应，只好对其改造。
: 我每天典型的一餐：
: 备餐（吃饭前抽几分钟准备）：用一个塑料饭盒，把一个三明治用手撕成大约十块，放
: 在最底层， （有时加几只生虾）； 再取一片包心菜的叶子（从农贸市场买的，一个四
: 五斤，一美元一个）洗净用手撕碎装入饭盒， 这是第二层； 最后取一个圈面包（
: bagel)， 用手撕开成手指头大的碎块，放入饭盒作为第三层。 然后在面包块淋人参
: 水（事先把人参加水煮沸，储于瓶中备饮用者）， 淋至饭盒底部可见约半厘米深的水
: 乃可。
: 烹饪： 用餐厅的微波炉（其功率至少比家用微波炉大50%）把备好的饭盒加热4分钟（
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