为什么打鼾对你有好处!!! - WaterWorld版

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o**2
发帖数: 64

最近以色列的科学家报道了对600多65岁以上的老人研究结果。
与以前预计的大不相同：
中度打鼾的老人的早死/猝死率比不打鼾的老人要小一半还多。
重度打鼾的老人的早死/猝死率跟不打鼾的老人一样。
可能的解释是：时常的呼吸堵塞和缺氧会锻炼并提高脑和心脏对抗中风和心血管病的能
力。
类似于厌氧运动的效果。
当然打鼾严重到无法正常睡眠就是另外一回事了。
参见链接：
http://www.dailymail.co.uk/health/article-1233998/Why-snoring-GOOD-health.html

x*******g
发帖数: 17

听起来像一个站不住脚的研究结论。我们常说的是“有氧运动”有助于健康。研究已经
证明打鼾造成的心脑血管供氧不足是导致中风猝死的常见原因。

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