b*********g 发帖数: 1172 | 1 从幼儿园开始,断断续续,大学时抽很多了。也戒过几次,但没超过2周的。
后来冬天感冒时,一抽就喉咙难受,同时发现皮肤过敏,怀疑跟抽烟有关,于是停了。
这次过了2周很想再抽,但都忍住了。就戒掉了。
关键是有毅力,可以告诉所有人你戒烟了给自己压力。或是让人监督你。 |
l******t 发帖数: 12659 | |
k********O 发帖数: 383 | 3 强人啊,从幼儿园开始抽?
【在 b*********g 的大作中提到】 : 从幼儿园开始,断断续续,大学时抽很多了。也戒过几次,但没超过2周的。 : 后来冬天感冒时,一抽就喉咙难受,同时发现皮肤过敏,怀疑跟抽烟有关,于是停了。 : 这次过了2周很想再抽,但都忍住了。就戒掉了。 : 关键是有毅力,可以告诉所有人你戒烟了给自己压力。或是让人监督你。
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b******s 发帖数: 5365 | 4 我不吸烟,不过很好奇你烟瘾上来的时候是怎么克服的?特别是刚开始戒的时候
【在 b*********g 的大作中提到】 : 从幼儿园开始,断断续续,大学时抽很多了。也戒过几次,但没超过2周的。 : 后来冬天感冒时,一抽就喉咙难受,同时发现皮肤过敏,怀疑跟抽烟有关,于是停了。 : 这次过了2周很想再抽,但都忍住了。就戒掉了。 : 关键是有毅力,可以告诉所有人你戒烟了给自己压力。或是让人监督你。
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b*********g 发帖数: 1172 | 5 忙些工作,打打牌,找人聊天,或是喝茶,反正分散思想。
【在 b******s 的大作中提到】 : 我不吸烟,不过很好奇你烟瘾上来的时候是怎么克服的?特别是刚开始戒的时候
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a*****g 发帖数: 19398 | 6 恭喜
【在 b*********g 的大作中提到】 : 从幼儿园开始,断断续续,大学时抽很多了。也戒过几次,但没超过2周的。 : 后来冬天感冒时,一抽就喉咙难受,同时发现皮肤过敏,怀疑跟抽烟有关,于是停了。 : 这次过了2周很想再抽,但都忍住了。就戒掉了。 : 关键是有毅力,可以告诉所有人你戒烟了给自己压力。或是让人监督你。
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