n******d
发帖数: 51 | 1 two short clips available
Purdue vs. Missouri / M team with Chen Feng, the former national player of
China
http://web.ics.purdue.edu/~huangh/temp/pu_mizzu.wmv
Purdue vs. UIUC
http://web.ics.purdue.edu/~huangh/temp/pu_uiuc.wmv
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f********u
发帖数: 136 | 2 Great! Noodlegd, thanks a lot! :)
【在 n******d 的大作中提到】
: two short clips available
: Purdue vs. Missouri / M team with Chen Feng, the former national player of
: China
: http://web.ics.purdue.edu/~huangh/temp/pu_mizzu.wmv
: Purdue vs. UIUC
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h***k
发帖数: 2262 | 3 Great matches. Hope your teams could join tournaments in eastern area next
year.
of
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【在 f********u 的大作中提到】
: Great! Noodlegd, thanks a lot! :)
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C******n
发帖数: 941 | 4 noodlegd (牛) %^&*^%$# virtuoso (与牛共舞)
【在 n******d 的大作中提到】
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: China
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h***k
发帖数: 2262 | 5 hehe, are they dancing partners?
【在 C******n 的大作中提到】
: noodlegd (牛) %^&*^%$# virtuoso (与牛共舞)
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C******n
发帖数: 941 | 6 haha,or more than that :P
of
reserved.
【在 h***k 的大作中提到】
: hehe, are they dancing partners?
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v******o
发帖数: 995 | 7 这都被你看出来勒-oo-
//寒ing
【在 h***k 的大作中提到】
: hehe, are they dancing partners?
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v******o
发帖数: 995 | 8 FT，大姐，明天俺请你吃legal seafood堵你的嘴-oo-
【在 C******n 的大作中提到】
: haha,or more than that :P
:
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: reserved.
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v******o
发帖数: 995 | 9 对不起，我俩惺惺相惜情不自禁。。。。。。
【在 C******n 的大作中提到】
: haha,or more than that :P
:
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n**u
发帖数: 768 | 10 你们队打得比较聪明，如果再加强些力量，就更能保持稳定和给对手更大的压力，和陈丰
队也不是没有赢的可能，他们其它队员也就二传还行吧。
另外接球时一定要脚先移动，画面上许多同学的错误是球没到呢手臂就先动，结果带动整
个身体失去平衡，，自己摔一大跤不说，球自然也乱飞了。
陈丰可真是够壮的，发上力的球，球都打瓢了，呵呵。
【在 n******d 的大作中提到】
: two short clips available
: Purdue vs. Missouri / M team with Chen Feng, the former national player of
: China
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: Purdue vs. UIUC
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v******o
发帖数: 995 | 11 俺也看了一下:P
俺觉得对付这样一个人的球队就是要把这一个人看住就行了
录像的角度看他的扣球过网点还是可以封住的，但是力量很大
拦网时慢跳看准拦，腰硬一些，手硬一些
实在不行就先撑起来，再找机会看看是不是要压下去
另外好几次四号位的都没有并过来三人拦，结果就是从那个空档下球的
攻击点这么暴露三人拦完全可能，再强的扣球如果面对三人拦网还是要发怵的
还有一个后排攻这么明显居然没人上去拦
前面拦不着球靠后面滚地板那就太费力气了
【在 n**u 的大作中提到】
: 你们队打得比较聪明，如果再加强些力量，就更能保持稳定和给对手更大的压力，和陈丰
: 队也不是没有赢的可能，他们其它队员也就二传还行吧。
: 另外接球时一定要脚先移动，画面上许多同学的错误是球没到呢手臂就先动，结果带动整
: 个身体失去平衡，，自己摔一大跤不说，球自然也乱飞了。
: 陈丰可真是够壮的，发上力的球，球都打瓢了，呵呵。
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b******s
发帖数: 119 | 12 hehe
给报销机票不？
【在 h***k 的大作中提到】
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v******o
发帖数: 995 | 13 排球里对副攻的要求就是拦网
副攻可以没有进攻，但是必须有拦网
俺见过好多人打副攻的时候就想着进攻，拦网的时候就不是那么积极了
可能是女排的比赛看多了，就想着打各种快球，各种配合，却忽视拦网了
多看看男排比赛，就会知道男排比赛里中间拦网手的厉害
好的middle的扣球其实是一个拦网演变出来的动作
就是短助跑起跳或原地起跳，小挥臂，压手腕，同时要有好的腰腹力量控制空中的姿态
这跟拦网非常像
拦网要求贴网起跳，同时手伸过球网去拦
如果没有好的弹跳，拦网的高度不够
如果没有很强的腰腹控制身体支撑，拦网时就很容易触网
如果没有手腕紧张和正确地下压手型，就很容易造成破坏性的拦网
如果没有预先的判断，就是空网了
对力量小高度低的扣球可以选择直接下压的拦网一次拦死
而对点高力量大的扣球多半要尽量先撑起来
对喜欢用打手出界技术的攻手拦网时要聪明，起跳以后却不伸手骗扣球出界
拦网的定点拦可能容易一些，对middle更要求移动拦网
因为只有靠middle的移动拦网才能形成双人和三人拦
平时打球的人当中俺觉得扣球手很好找，但是拦网手却不好找
而好的拦网手给对方主攻和副攻的压力是很大的
一旦扣球手被拦死一两个球
【在 v******o 的大作中提到】
: 俺也看了一下:P
: 俺觉得对付这样一个人的球队就是要把这一个人看住就行了
: 录像的角度看他的扣球过网点还是可以封住的，但是力量很大
: 拦网时慢跳看准拦，腰硬一些，手硬一些
: 实在不行就先撑起来，再找机会看看是不是要压下去
: 另外好几次四号位的都没有并过来三人拦，结果就是从那个空档下球的
: 攻击点这么暴露三人拦完全可能，再强的扣球如果面对三人拦网还是要发怵的
: 还有一个后排攻这么明显居然没人上去拦
: 前面拦不着球靠后面滚地板那就太费力气了
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n**u
发帖数: 768 | 14 说得很好，喜欢打排球的同学往往千方百计想提高自己的弹跳，却忽略了更重要的腰腹力
量练习。如果想保持竞技状态，每天50个正反身仰卧起坐是必不可少的。一般GYM里大多
没有练反卧起坐的器械。找张矮点的桌子或床让别人压腿也行。
呵呵。
题外话，大家平时打打球就好了，比赛总会有输赢，输赢总会伤和气，尤其有时还有运动
员参加比赛(有时两边都有运动员就更不好)，运动员大都是好胜心很强的，你把他惹急了
，他真发挥气氛就会很紧张。比如陈丰击球点很高，视野开阔，基本上是想打哪打哪，他
这么大力往你手上搞打手出界，手指不被打肿才怪。如果运动员打就尽量放在一个队打打
表演赛就好了。
另外大家水平参差不齐，打得好的埋怨打得不好的，打得不好的(尤其大多是女生)辛辛苦
苦跑来却没上场机会，人家下回就不愿意来了。
一孔之见。
和陈丰
带动整
【在 v******o 的大作中提到】
: 排球里对副攻的要求就是拦网
: 副攻可以没有进攻，但是必须有拦网
: 俺见过好多人打副攻的时候就想着进攻，拦网的时候就不是那么积极了
: 可能是女排的比赛看多了，就想着打各种快球，各种配合，却忽视拦网了
: 多看看男排比赛，就会知道男排比赛里中间拦网手的厉害
: 好的middle的扣球其实是一个拦网演变出来的动作
: 就是短助跑起跳或原地起跳，小挥臂，压手腕，同时要有好的腰腹力量控制空中的姿态
: 这跟拦网非常像
: 拦网要求贴网起跳，同时手伸过球网去拦
: 如果没有好的弹跳，拦网的高度不够
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C******n
发帖数: 941 | 15 你们准备活动,都做拉伸么? 网上一些教练说做有利于保护身体,我觉得很有道理,可怎么
做了
身体反应慢了呢? 一起打球有个很慢的,稍快点的球就救不到,她总拉伸,大劈叉很厉害,可
反应就是慢.
力
多
动
了
他
打
苦
态
【在 n**u 的大作中提到】
: 说得很好，喜欢打排球的同学往往千方百计想提高自己的弹跳，却忽略了更重要的腰腹力
: 量练习。如果想保持竞技状态，每天50个正反身仰卧起坐是必不可少的。一般GYM里大多
: 没有练反卧起坐的器械。找张矮点的桌子或床让别人压腿也行。
: 呵呵。
: 题外话，大家平时打打球就好了，比赛总会有输赢，输赢总会伤和气，尤其有时还有运动
: 员参加比赛(有时两边都有运动员就更不好)，运动员大都是好胜心很强的，你把他惹急了
: ，他真发挥气氛就会很紧张。比如陈丰击球点很高，视野开阔，基本上是想打哪打哪，他
: 这么大力往你手上搞打手出界，手指不被打肿才怪。如果运动员打就尽量放在一个队打打
: 表演赛就好了。
: 另外大家水平参差不齐，打得好的埋怨打得不好的，打得不好的(尤其大多是女生)辛辛苦
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C******n
发帖数: 941 | 16 不过拉伸充分,肌肉线条好看多了,不那么块了.
么
一起打球有个很慢的,稍快点的球就救不到,她总拉伸,大劈叉很厉害,可
腹
大
运
急
，
打
辛
【在 C******n 的大作中提到】
: 你们准备活动,都做拉伸么? 网上一些教练说做有利于保护身体,我觉得很有道理,可怎么
: 做了
: 身体反应慢了呢? 一起打球有个很慢的,稍快点的球就救不到,她总拉伸,大劈叉很厉害,可
: 反应就是慢.
:
: 力
: 多
: 动
: 了
: 他
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w*****n
发帖数: 155 | 17 反应是天生的。。。
【在 C******n 的大作中提到】
: 你们准备活动,都做拉伸么? 网上一些教练说做有利于保护身体,我觉得很有道理,可怎么
: 做了
: 身体反应慢了呢? 一起打球有个很慢的,稍快点的球就救不到,她总拉伸,大劈叉很厉害,可
: 反应就是慢.
:
: 力
: 多
: 动
: 了
: 他
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