b******y
发帖数: 27 | 1 我们UIUC负主要责任，我们几个UIUC的都已经先后道歉了，现在我们再次郑重道歉，向组
织者和那些饿了肚子的purdue队员和其他球队的队员。
客观讲，组织者有失误的地方，但人家又不是专业服务人员，本身只不过是排球爱好者，
有些还是球队的主力队员。出现一点失误当然可以理解，奥运组委会还不是一样出问题。
好些队员没有饭，找到他们头上，他们又岂不是被搞得焦头烂额。所以，我们owe他们一
个道歉。说句公道话，这次比赛的组织工作比去年好多了。
Purdue的队员完全是受害者，当然你们有理由complain。但我们不坏，你们也不坏，面条
牛发发牢骚，一样可以理解。面条牛，后勤司令，责任重大，你们批金挂银，满载而归，
不也有你的功劳？！面条牛，你牛！！
谢谢Riemann和不死草的关心，让你们挂心了。你们都是我们的朋友! Purdue也一直是我
们的朋友，以后也只能是更好的朋友。
We didn't win a lot, but we did have a lot of fun! We are not afraid of losing
games, but we are afraid of los | R*****n
发帖数: 8658 | 2 还等着你们来我们的新体育馆打球呢..
不过要一人10$, 大家觉得呢?
大概什么季节来, 我在新生里头招集半天, 一个人没拉到..惨...
【在 b******y 的大作中提到】
: 我们UIUC负主要责任，我们几个UIUC的都已经先后道歉了，现在我们再次郑重道歉，向组
: 织者和那些饿了肚子的purdue队员和其他球队的队员。
: 客观讲，组织者有失误的地方，但人家又不是专业服务人员，本身只不过是排球爱好者，
: 有些还是球队的主力队员。出现一点失误当然可以理解，奥运组委会还不是一样出问题。
: 好些队员没有饭，找到他们头上，他们又岂不是被搞得焦头烂额。所以，我们owe他们一
: 个道歉。说句公道话，这次比赛的组织工作比去年好多了。
: Purdue的队员完全是受害者，当然你们有理由complain。但我们不坏，你们也不坏，面条
: 牛发发牢骚，一样可以理解。面条牛，后勤司令，责任重大，你们批金挂银，满载而归，
: 不也有你的功劳？！面条牛，你牛！！
: 谢谢Riemann和不死草的关心，让你们挂心了。你们都是我们的朋友! Purdue也一直是我
| d*********r
发帖数: 411 | 3 我还以为你要发原创
组
，
。
一
条
，
我
losing
【在 b******y 的大作中提到】
: 我们UIUC负主要责任，我们几个UIUC的都已经先后道歉了，现在我们再次郑重道歉，向组
: 织者和那些饿了肚子的purdue队员和其他球队的队员。
: 客观讲，组织者有失误的地方，但人家又不是专业服务人员，本身只不过是排球爱好者，
: 有些还是球队的主力队员。出现一点失误当然可以理解，奥运组委会还不是一样出问题。
: 好些队员没有饭，找到他们头上，他们又岂不是被搞得焦头烂额。所以，我们owe他们一
: 个道歉。说句公道话，这次比赛的组织工作比去年好多了。
: Purdue的队员完全是受害者，当然你们有理由complain。但我们不坏，你们也不坏，面条
: 牛发发牢骚，一样可以理解。面条牛，后勤司令，责任重大，你们批金挂银，满载而归，
: 不也有你的功劳？！面条牛，你牛！！
: 谢谢Riemann和不死草的关心，让你们挂心了。你们都是我们的朋友! Purdue也一直是我
| R*****n
发帖数: 8658 | 4 才发现你们说的面条牛是谁...
【在 b******y 的大作中提到】
: 我们UIUC负主要责任，我们几个UIUC的都已经先后道歉了，现在我们再次郑重道歉，向组
: 织者和那些饿了肚子的purdue队员和其他球队的队员。
: 客观讲，组织者有失误的地方，但人家又不是专业服务人员，本身只不过是排球爱好者，
: 有些还是球队的主力队员。出现一点失误当然可以理解，奥运组委会还不是一样出问题。
: 好些队员没有饭，找到他们头上，他们又岂不是被搞得焦头烂额。所以，我们owe他们一
: 个道歉。说句公道话，这次比赛的组织工作比去年好多了。
: Purdue的队员完全是受害者，当然你们有理由complain。但我们不坏，你们也不坏，面条
: 牛发发牢骚，一样可以理解。面条牛，后勤司令，责任重大，你们批金挂银，满载而归，
: 不也有你的功劳？！面条牛，你牛！！
: 谢谢Riemann和不死草的关心，让你们挂心了。你们都是我们的朋友! Purdue也一直是我
| b******y
发帖数: 27 | 5 一人10刀，应该没什么问题。你也没正式邀请我们啊，我们UIUC是出了名的愿意travel的
球队，呵呵。
向组
者，
题。
们一
面条
归，
是我
losing
【在 R*****n 的大作中提到】
: 还等着你们来我们的新体育馆打球呢..
: 不过要一人10$, 大家觉得呢?
: 大概什么季节来, 我在新生里头招集半天, 一个人没拉到..惨...
| R*****n
发帖数: 8658 | 6 ft ft...俺这个邀请是很早就说过了
结果上次说贵了, 所以挪到郊区去的..
那我根几个队长吹吹风吧
不过可能你们刚比赛过, 需要休息一段
我是很想见识一下你们的新牛人的..
heihei..
【在 b******y 的大作中提到】
: 一人10刀，应该没什么问题。你也没正式邀请我们啊，我们UIUC是出了名的愿意travel的
: 球队，呵呵。
:
: 向组
: 者，
: 题。
: 们一
: 面条
: 归，
: 是我
| b******y
发帖数: 27 | 7 看st.louis比赛的照片了，还是通过purdue的内线搞到手的信息？
比赛照片（有一半是我拍的，嘻嘻，虽然效果不怎么样）：
http://ice.prohosting.com/stlcvb/
向组
者，
题。
们一
面条
归，
是我
losing
【在 R*****n 的大作中提到】
: 才发现你们说的面条牛是谁...
| b******y
发帖数: 27 | 8 呵呵，说的不算，发mail吧。趁着没下雪，再聚聚吧，我们都没打过瘾！
一人10刀，应该没什么问题。你也没正式邀请我们啊，我们UIUC是出了名的愿意travel的
【在 R*****n 的大作中提到】
: ft ft...俺这个邀请是很早就说过了
: 结果上次说贵了, 所以挪到郊区去的..
: 那我根几个队长吹吹风吧
: 不过可能你们刚比赛过, 需要休息一段
: 我是很想见识一下你们的新牛人的..
: heihei..
| R*****n
发帖数: 8658 | 9 我问问purdue的, 如果你们两个队都有兴趣
那至少我们就有三个队伍了..
我还问问西北的..他们也很不错..
【在 b******y 的大作中提到】
: 呵呵，说的不算，发mail吧。趁着没下雪，再聚聚吧，我们都没打过瘾！
:
: 一人10刀，应该没什么问题。你也没正式邀请我们啊，我们UIUC是出了名的愿意travel的
| b******y
发帖数: 27 | 10 好的，好的！我们都听你的，呵呵
一人10刀，应该没什么问题。你也没正式邀请我们啊，我们UIUC是出了名的愿意travel的
【在 R*****n 的大作中提到】
: 我问问purdue的, 如果你们两个队都有兴趣
: 那至少我们就有三个队伍了..
: 我还问问西北的..他们也很不错..
| | | d*********r
发帖数: 411 | 11 一个字，贵啊
向组
者，
题。
们一
面条
归，
是我
losing
【在 R*****n 的大作中提到】
: 还等着你们来我们的新体育馆打球呢..
: 不过要一人10$, 大家觉得呢?
: 大概什么季节来, 我在新生里头招集半天, 一个人没拉到..惨...
| R*****n
发帖数: 8658 | 12 没办法啊...:(
【在 d*********r 的大作中提到】
: 一个字，贵啊
:
: 向组
: 者，
: 题。
: 们一
: 面条
: 归，
: 是我
: losing
| d*********r
发帖数: 411 | 13 现在球队为了赢球都向什么英语母语什么金发高壮发展。
一人10刀，应该没什么问题。你也没正式邀请我们啊，我们UIUC是出了名的愿意travel的
【在 R*****n 的大作中提到】
: ft ft...俺这个邀请是很早就说过了
: 结果上次说贵了, 所以挪到郊区去的..
: 那我根几个队长吹吹风吧
: 不过可能你们刚比赛过, 需要休息一段
: 我是很想见识一下你们的新牛人的..
: heihei..
| R*****n
发帖数: 8658 | 14 这个叫加强国际交流
【在 d*********r 的大作中提到】
: 现在球队为了赢球都向什么英语母语什么金发高壮发展。
:
: 一人10刀，应该没什么问题。你也没正式邀请我们啊，我们UIUC是出了名的愿意travel的
| d*********r
发帖数: 411 | 15 NOD，NOD 芝加哥一带的交流合作就看你了。
一人10刀，应该没什么问题。你也没正式邀请我们啊，我们UIUC是出了名的愿意travel的
【在 R*****n 的大作中提到】
: 这个叫加强国际交流
| R*****n
发帖数: 8658 | 16 ah? 上次不是成立了什么联合会吗, 好象会长是Ke
他们这次比赛了没?
【在 d*********r 的大作中提到】
: NOD，NOD 芝加哥一带的交流合作就看你了。
:
: 一人10刀，应该没什么问题。你也没正式邀请我们啊，我们UIUC是出了名的愿意travel的
| d*********r
发帖数: 411 | 17 好像大家一致要求basecity作联合国秘书长。
一人10刀，应该没什么问题。你也没正式邀请我们啊，我们UIUC是出了名的愿意travel的
【在 R*****n 的大作中提到】
: ah? 上次不是成立了什么联合会吗, 好象会长是Ke
: 他们这次比赛了没?
| R*****n
发帖数: 8658 | 18 oh! hao..
spt spt
【在 d*********r 的大作中提到】
: 好像大家一致要求basecity作联合国秘书长。
:
: 一人10刀，应该没什么问题。你也没正式邀请我们啊，我们UIUC是出了名的愿意travel的
| v******o
发帖数: 995 | 19 为什么不拉俺去打球
【在 R*****n 的大作中提到】
: 还等着你们来我们的新体育馆打球呢..
: 不过要一人10$, 大家觉得呢?
: 大概什么季节来, 我在新生里头招集半天, 一个人没拉到..惨...
| R*****n
发帖数: 8658 | 20 where are you ne?
i put ad on cssa.uchicago.edu
【在 v******o 的大作中提到】
: 为什么不拉俺去打球
| | | v******o
发帖数: 995 | 21 俺好像太远了
你们什么时候来Boston呀？
俺现在在这里
明年去Maryland
【在 R*****n 的大作中提到】
: where are you ne?
: i put ad on cssa.uchicago.edu
| R*****n
发帖数: 8658 | 22 //fly
boston....
【在 v******o 的大作中提到】
: 俺好像太远了
: 你们什么时候来Boston呀？
: 俺现在在这里
: 明年去Maryland
| v******o
发帖数: 995 | 23 我的天
机票钱呀
你们这次准备来这里打球么？
【在 R*****n 的大作中提到】
: //fly
: boston....
| R*****n
发帖数: 8658 | 24 when ah?
i didn't get the detail about the game
【在 v******o 的大作中提到】
: 我的天
: 机票钱呀
: 你们这次准备来这里打球么？
| v******o
发帖数: 995 | 25 貌似俺也不知道detail的say
你们那里要是缺个自由人的话俺就过去打:P
【在 R*****n 的大作中提到】
: when ah?
: i didn't get the detail about the game
| R*****n
发帖数: 8658 | 26 ft....i only have myself..heihei..
ask firefly? he may have a team to go
【在 v******o 的大作中提到】
: 貌似俺也不知道detail的say
: 你们那里要是缺个自由人的话俺就过去打:P
| v******o
发帖数: 995 | 27 firefly？
OKOK，马上投条去问:P
BTW:你们一般打什么？
中间传球？右边传球？一个二传还是两个二传后排二传插上传？
【在 R*****n 的大作中提到】
: ft....i only have myself..heihei..
: ask firefly? he may have a team to go
| R*****n
发帖数: 8658 | 28 we?
en, in last several games, we play 5-1
because we have a very good setter, heihei...
【在 v******o 的大作中提到】
: firefly？
: OKOK，马上投条去问:P
: BTW:你们一般打什么？
: 中间传球？右边传球？一个二传还是两个二传后排二传插上传？
| v******o
发帖数: 995 | 29 俺去打球的地方都没有什么配合的
过去了之后随便六个人就一起打
运气好了能找到个setter
运气不好大家就middle setter吧，轮到谁是谁
结果每次中间都是个大缺口，人家网对面的轮直了胳膊从中间往下夯
7456
还有就是俺的传球离谱的很，轮到俺当二传的时候就提心吊胆
到位的球都能传飞了:(
【在 R*****n 的大作中提到】
: we?
: en, in last several games, we play 5-1
: because we have a very good setter, heihei...
| R*****n
发帖数: 8658 | 30 the setter can block ya..
【在 v******o 的大作中提到】
: 俺去打球的地方都没有什么配合的
: 过去了之后随便六个人就一起打
: 运气好了能找到个setter
: 运气不好大家就middle setter吧，轮到谁是谁
: 结果每次中间都是个大缺口，人家网对面的轮直了胳膊从中间往下夯
: 7456
: 还有就是俺的传球离谱的很，轮到俺当二传的时候就提心吊胆
: 到位的球都能传飞了:(
| | | v******o
发帖数: 995 | 31 俺觉得中间的那个又要左右移动拦网又要传球会累死人的
还是边上的人二传比较舒服
再说中间setter的话快球和半高就没有了
【在 R*****n 的大作中提到】
: the setter can block ya..
| R*****n
发帖数: 8658 | 32 setter is like pitcher in baseball ya..
very important ....heihei...
【在 v******o 的大作中提到】
: 俺觉得中间的那个又要左右移动拦网又要传球会累死人的
: 还是边上的人二传比较舒服
: 再说中间setter的话快球和半高就没有了
| v******o
发帖数: 995 | 33 呜哇呜哇～
俺要去练传球，个子太矮了以后就只有打打二传了
人家打球都不要自由人的，伤心呀
【在 R*****n 的大作中提到】
: setter is like pitcher in baseball ya..
: very important ....heihei...
| R*****n
发帖数: 8658 | 34 add oil add oil...
i am doing like ziyouren,..heihei..
【在 v******o 的大作中提到】
: 呜哇呜哇～
: 俺要去练传球，个子太矮了以后就只有打打二传了
: 人家打球都不要自由人的，伤心呀
| v******o
发帖数: 995 | 35 谢谢谢谢:P
以后继续练防守
俺练二传每次都被人爆贬
说是手型不对，腰腹不稳
倒三角什么的都是常有的事
简直都没脸面见人了
【在 R*****n 的大作中提到】
: add oil add oil...
: i am doing like ziyouren,..heihei..
| R*****n
发帖数: 8658 | 36 cft cft..
my setting is very bad
and my fingers are so easily hurt,
i can not even try to practice..
【在 v******o 的大作中提到】
: 谢谢谢谢:P
: 以后继续练防守
: 俺练二传每次都被人爆贬
: 说是手型不对，腰腹不稳
: 倒三角什么的都是常有的事
: 简直都没脸面见人了
| b******s
发帖数: 119 | 37 Ding!
帮我劝劝你们UIUC打毛毛球的人来普渡打球吧！
组
，
。
一
条
，
我
losing
【在 b******y 的大作中提到】
: 我们UIUC负主要责任，我们几个UIUC的都已经先后道歉了，现在我们再次郑重道歉，向组
: 织者和那些饿了肚子的purdue队员和其他球队的队员。
: 客观讲，组织者有失误的地方，但人家又不是专业服务人员，本身只不过是排球爱好者，
: 有些还是球队的主力队员。出现一点失误当然可以理解，奥运组委会还不是一样出问题。
: 好些队员没有饭，找到他们头上，他们又岂不是被搞得焦头烂额。所以，我们owe他们一
: 个道歉。说句公道话，这次比赛的组织工作比去年好多了。
: Purdue的队员完全是受害者，当然你们有理由complain。但我们不坏，你们也不坏，面条
: 牛发发牢骚，一样可以理解。面条牛，后勤司令，责任重大，你们批金挂银，满载而归，
: 不也有你的功劳？！面条牛，你牛！！
: 谢谢Riemann和不死草的关心，让你们挂心了。你们都是我们的朋友! Purdue也一直是我
| v******o
发帖数: 995 | 38 那你一般打什么位置呀？
【在 R*****n 的大作中提到】
: cft cft..
: my setting is very bad
: and my fingers are so easily hurt,
: i can not even try to practice..
| R*****n
发帖数: 8658 | 39 in practice, i do setter
in games, i do 一船, 保护
heihei..
【在 v******o 的大作中提到】
: 那你一般打什么位置呀？
| d*********r
发帖数: 411 | 40 你真不错,很多人都觉得自己传球不错那.
【在 v******o 的大作中提到】
: 谢谢谢谢:P
: 以后继续练防守
: 俺练二传每次都被人爆贬
: 说是手型不对，腰腹不稳
: 倒三角什么的都是常有的事
: 简直都没脸面见人了
| | | v******o
发帖数: 995 | 41 到位的球传起来还算是相对容易一些
球不到位俺觉得就不好传了
跑着传，扭着身子传，跳着传，反正都要求调整
俺就是不会调整，再加上手指不会包球
传出去的球都是惨不忍睹的
俺也见过传球好的，真是漂亮呀
而且动作也很隐蔽，球出手前的一瞬间根本没法判断球该去什么位置
羡慕的一塌糊涂
【在 d*********r 的大作中提到】
: 你真不错,很多人都觉得自己传球不错那.
| b******s
发帖数: 119 | 42
you bet
【在 v******o 的大作中提到】
: 到位的球传起来还算是相对容易一些
: 球不到位俺觉得就不好传了
: 跑着传，扭着身子传，跳着传，反正都要求调整
: 俺就是不会调整，再加上手指不会包球
: 传出去的球都是惨不忍睹的
: 俺也见过传球好的，真是漂亮呀
: 而且动作也很隐蔽，球出手前的一瞬间根本没法判断球该去什么位置
: 羡慕的一塌糊涂
| f********u
发帖数: 136 | 43 你们也应该常travel travel 啊。。。呵呵
向
者
题
们
面
归
是
【在 b******s 的大作中提到】
: Ding!
: 帮我劝劝你们UIUC打毛毛球的人来普渡打球吧！
:
: 组
: ，
: 。
: 一
: 条
: ，
: 我
| f********u
发帖数: 136 | 44 我们也没人响应，主要是太远了。打球太累。。上回从STL回来休息了半个星期才缓过来
。
还是在本地想办法吧。。呵呵
【在 v******o 的大作中提到】
: firefly？
: OKOK，马上投条去问:P
: BTW:你们一般打什么？
: 中间传球？右边传球？一个二传还是两个二传后排二传插上传？
| v******o
发帖数: 995 | 45 FT
看来想打球还真是不容易呀
【在 f********u 的大作中提到】
: 我们也没人响应，主要是太远了。打球太累。。上回从STL回来休息了半个星期才缓过来
: 。
: 还是在本地想办法吧。。呵呵
| C******n
发帖数: 941 | 46 什么是倒三角?
【在 v******o 的大作中提到】
: 谢谢谢谢:P
: 以后继续练防守
: 俺练二传每次都被人爆贬
: 说是手型不对，腰腹不稳
: 倒三角什么的都是常有的事
: 简直都没脸面见人了
| C******n
发帖数: 941 | 47 then u must be good as a setter.
【在 R*****n 的大作中提到】
: in practice, i do setter
: in games, i do 一船, 保护
: heihei..
| C******n
发帖数: 941 | 48 co-羡慕.
也没人指导,都自己瞎琢磨,偶觉得及时到位很关键,然后才能摆正姿势,脚底下要快,才能
保证这点,欧开始都用对付篮球的姿势打排球,惨得很哪.
空中跳传,扭着身子传,都高难多了,得基本功很稳定之后才合适练的吧,否则本末倒置.
也不知道对不对? @_@ 专业高手们??
【在 v******o 的大作中提到】
: 到位的球传起来还算是相对容易一些
: 球不到位俺觉得就不好传了
: 跑着传，扭着身子传，跳着传，反正都要求调整
: 俺就是不会调整，再加上手指不会包球
: 传出去的球都是惨不忍睹的
: 俺也见过传球好的，真是漂亮呀
: 而且动作也很隐蔽，球出手前的一瞬间根本没法判断球该去什么位置
: 羡慕的一塌糊涂
| C******n
发帖数: 941 | 49 sigh,没人理? 高人能不能带带低的?
能
【在 C******n 的大作中提到】
: co-羡慕.
: 也没人指导,都自己瞎琢磨,偶觉得及时到位很关键,然后才能摆正姿势,脚底下要快,才能
: 保证这点,欧开始都用对付篮球的姿势打排球,惨得很哪.
: 空中跳传,扭着身子传,都高难多了,得基本功很稳定之后才合适练的吧,否则本末倒置.
: 也不知道对不对? @_@ 专业高手们??
| n******d
发帖数: 51 | 50 boy, DO I LOVE your nickname or what!
过来 | | | r******n
发帖数: 4522 | 51 倒三角指传球不平行于网, 对着攻手传. 球起来后越来越开网, 这种球在前排很难扣, 原
来看的好好的,起跳后就到脑后了, 尤其三号位快攻时因为攻手已经近网起跳, 要是碰到
这种球怕是只能吊了. 后排进攻时倒是需要一点儿倒三角来调整距离.
业余二传好坏的关键是稳定, 偶尔传出一, 两个好球谁都做得到, 难的是90%以上都是中
上球.
象跳传和单手传往往是后排插上(不能打二次球), 一传又冲网时不得已而为之, 一场比赛
下来又能用到几次? 与其花力气在这些高难度上, 不如好好练练基本的, 保证该传好的球
每个都传到位.
能
【在 C******n 的大作中提到】
: co-羡慕.
: 也没人指导,都自己瞎琢磨,偶觉得及时到位很关键,然后才能摆正姿势,脚底下要快,才能
: 保证这点,欧开始都用对付篮球的姿势打排球,惨得很哪.
: 空中跳传,扭着身子传,都高难多了,得基本功很稳定之后才合适练的吧,否则本末倒置.
: 也不知道对不对? @_@ 专业高手们??
| C******n
发帖数: 941 | 52 多谢,多谢,上手传球比垫球难练多了,昂的脖子疼 :(,有什么好办法么?
原
到
中
赛
球
才
.
【在 r******n 的大作中提到】
: 倒三角指传球不平行于网, 对着攻手传. 球起来后越来越开网, 这种球在前排很难扣, 原
: 来看的好好的,起跳后就到脑后了, 尤其三号位快攻时因为攻手已经近网起跳, 要是碰到
: 这种球怕是只能吊了. 后排进攻时倒是需要一点儿倒三角来调整距离.
: 业余二传好坏的关键是稳定, 偶尔传出一, 两个好球谁都做得到, 难的是90%以上都是中
: 上球.
: 象跳传和单手传往往是后排插上(不能打二次球), 一传又冲网时不得已而为之, 一场比赛
: 下来又能用到几次? 与其花力气在这些高难度上, 不如好好练练基本的, 保证该传好的球
: 每个都传到位.
:
: 能
| C******n
发帖数: 941 | 53 大了在学打球,跟学外语似的,小时候打篮球,混混噩噩就过来了,吃饭喝水一般容易,老些
就不行了, 跟学外语老得想语法一样,又慢又费劲. :(
,
碰
是
比
的
,
置
【在 C******n 的大作中提到】
: 多谢,多谢,上手传球比垫球难练多了,昂的脖子疼 :(,有什么好办法么?
:
: 原
: 到
: 中
: 赛
: 球
: 才
: .
| h***k
发帖数: 2262 | 54 我的一传喜欢送到网口,我们的二传没有跳传能力,所以对此深恶痛绝,老是说我,
其实这种球可传可扣,多好啊...sigh
原
到
中
赛
球
才
.
【在 r******n 的大作中提到】
: 倒三角指传球不平行于网, 对着攻手传. 球起来后越来越开网, 这种球在前排很难扣, 原
: 来看的好好的,起跳后就到脑后了, 尤其三号位快攻时因为攻手已经近网起跳, 要是碰到
: 这种球怕是只能吊了. 后排进攻时倒是需要一点儿倒三角来调整距离.
: 业余二传好坏的关键是稳定, 偶尔传出一, 两个好球谁都做得到, 难的是90%以上都是中
: 上球.
: 象跳传和单手传往往是后排插上(不能打二次球), 一传又冲网时不得已而为之, 一场比赛
: 下来又能用到几次? 与其花力气在这些高难度上, 不如好好练练基本的, 保证该传好的球
: 每个都传到位.
:
: 能
| v******o
发帖数: 995 | 55 娃哈哈哈～
真是巧呀:P
【在 n******d 的大作中提到】
: boy, DO I LOVE your nickname or what!
: 过来
| r******n
发帖数: 4522 | 56 半路出家学打排球, 还打二传, 佩服佩服.
脖子疼可能是你传球点太靠后了, 刚开始主要练好正面传球, 击球点选在额头正前方会比
较容易些, 也传得远. 等技术熟练了, 再稍往后移练背传, 侧传.
记住正面传球要往前传, 传出去, 而不是往上传给自己. 最好站二, 三号位间平行于网推
四号位. 球路越平过网点越多, 攻手的选择就越大, 球也不用太高, 如果平飞的时间长,
就足够攻手准备起跳. 别总是练"往上传", 那样习惯性传出些"不三不四"的球, 搞得攻手
很难突破拦网.
另外很多调整球也要求远距离, 好二传能从一号位调整到四号位, 除了指力和身体协调,
选择靠前的传球点也很重要.
不过打篮球的应该有高度, 有爆发力, 打二传可惜了些.
,
碰
是
比
的
,
置
【在 C******n 的大作中提到】
: 多谢,多谢,上手传球比垫球难练多了,昂的脖子疼 :(,有什么好办法么?
:
: 原
: 到
: 中
: 赛
: 球
: 才
: .
| C******n
发帖数: 941 | 57 偶不打二传,还在努力中,比赛时总是第一个发球的,偶发球还比较稳.
二传真是最难的,要求技术最高的吧? 我慢慢认识到了,攻手倒容易些,球打过去了,即使威
力小,没扣死,也可以算成功的,可二传不到位,基本等于自杀一次,平时玩,偶每次传不好球
都特内疚,尤其攻手很厉害的时候,给不了人家好球挺难受的.
偶垫球传得比较稳了,上手还不行.还在练手感手型阶段,尽量让球听话,还不太能让球到位
呢.
有.
两人对传最好吧? 就是还得去找人,不如自己灵活.
比
推
,
手
,
扣
是
都
场
好
快
倒 | r******n
发帖数: 4522 | 58 也有人说一传是最难的, 因为人人都得掌握, 躲都躲不掉.
一个人对墙传就行了, 干嘛非要两个人? 原地上传脖子能不累嘛, 谁都撑不久的.
你要是不打二传倒是不用练得那么好, 叫别人传就是了.
威
球
位
都
会
网
长
攻
调
难
要
上
一
【在 C******n 的大作中提到】
: 偶不打二传,还在努力中,比赛时总是第一个发球的,偶发球还比较稳.
: 二传真是最难的,要求技术最高的吧? 我慢慢认识到了,攻手倒容易些,球打过去了,即使威
: 力小,没扣死,也可以算成功的,可二传不到位,基本等于自杀一次,平时玩,偶每次传不好球
: 都特内疚,尤其攻手很厉害的时候,给不了人家好球挺难受的.
: 偶垫球传得比较稳了,上手还不行.还在练手感手型阶段,尽量让球听话,还不太能让球到位
: 呢.
: 有.
: 两人对传最好吧? 就是还得去找人,不如自己灵活.
: 比
: 推
| C******n
发帖数: 941 | 59 偶打篮球也非常业余,爆发力还好,投球命中率还好,高度不行 :)在女的当中,就凑合了.
可以投三分,力量应该不是问题,可偏传不好球,我觉得还是姿势不对,不会控制球. :(((
比
推
,
手
,
扣
是
都
场
好
快
倒
【在 r******n 的大作中提到】
: 半路出家学打排球, 还打二传, 佩服佩服.
: 脖子疼可能是你传球点太靠后了, 刚开始主要练好正面传球, 击球点选在额头正前方会比
: 较容易些, 也传得远. 等技术熟练了, 再稍往后移练背传, 侧传.
: 记住正面传球要往前传, 传出去, 而不是往上传给自己. 最好站二, 三号位间平行于网推
: 四号位. 球路越平过网点越多, 攻手的选择就越大, 球也不用太高, 如果平飞的时间长,
: 就足够攻手准备起跳. 别总是练"往上传", 那样习惯性传出些"不三不四"的球, 搞得攻手
: 很难突破拦网.
: 另外很多调整球也要求远距离, 好二传能从一号位调整到四号位, 除了指力和身体协调,
: 选择靠前的传球点也很重要.
: 不过打篮球的应该有高度, 有爆发力, 打二传可惜了些.
| C******n
发帖数: 941 | 60 比赛才打几次? 会传好球了别人痛快自己高兴更重要.很想练好.
使
好
到
得
方
于
间
得
协
很
【在 r******n 的大作中提到】
: 也有人说一传是最难的, 因为人人都得掌握, 躲都躲不掉.
: 一个人对墙传就行了, 干嘛非要两个人? 原地上传脖子能不累嘛, 谁都撑不久的.
: 你要是不打二传倒是不用练得那么好, 叫别人传就是了.
:
: 威
: 球
: 位
: 都
: 会
: 网
| | | C******n
发帖数: 941 | 61 垫球呢,偶就原地垫,连垫100个,是不是还可以? 越到60个以后,越快没劲了,球感反而越好
.
也不知道专业人们怎么练的.都自己瞎摸. :(
我慢慢认识到了,攻手倒容易些,球打过去了,即
不
球
练
前
行
时
搞
体
【在 C******n 的大作中提到】
: 比赛才打几次? 会传好球了别人痛快自己高兴更重要.很想练好.
:
: 使
: 好
: 到
: 得
: 方
: 于
: 间
: 得
| C******n
发帖数: 941 | 62 sigh,又没人理? :(((((
好
传
让
么
正
平
【在 C******n 的大作中提到】
: 垫球呢,偶就原地垫,连垫100个,是不是还可以? 越到60个以后,越快没劲了,球感反而越好
: .
: 也不知道专业人们怎么练的.都自己瞎摸. :(
:
: 我慢慢认识到了,攻手倒容易些,球打过去了,即
: 不
: 球
: 练
: 前
: 行
| v******o
发帖数: 995 | 63 nodanoda
没一传不好打
俺以前一传差，球碰到手臂上就飞，打球的时候总是人家给俺臭脸看
碰到一些好心的休息的时候就被人家拉去练垫球
现在一传比以前稳了一些，可还是时不时的stupid一把
【在 r******n 的大作中提到】
: 也有人说一传是最难的, 因为人人都得掌握, 躲都躲不掉.
: 一个人对墙传就行了, 干嘛非要两个人? 原地上传脖子能不累嘛, 谁都撑不久的.
: 你要是不打二传倒是不用练得那么好, 叫别人传就是了.
:
: 威
: 球
: 位
: 都
: 会
: 网
| r******n
发帖数: 4522 | 64 原地垫没用的, 球速太慢. 一传倒是最好两个人对练扣防. 如果不知道动作要领, 可以去
查查资料, 象手臂伸直夹紧, 送肩等等都是要注意的. 通常女的小臂没什麽肌肉, 有缓冲
, 一传比男的会好些, 就是反应太慢, 所以得多练练快速移动.
越
.
次
能
怎
头
【在 C******n 的大作中提到】
: sigh,又没人理? :(((((
:
: 好
: 传
: 让
: 么
: 正
: 平
| h****a
发帖数: 5058 | 65
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~
LOL
【在 r******n 的大作中提到】
: 原地垫没用的, 球速太慢. 一传倒是最好两个人对练扣防. 如果不知道动作要领, 可以去
: 查查资料, 象手臂伸直夹紧, 送肩等等都是要注意的. 通常女的小臂没什麽肌肉, 有缓冲
: , 一传比男的会好些, 就是反应太慢, 所以得多练练快速移动.
:
: 越
: .
: 次
: 能
: 怎
: 头
| R*****n
发帖数: 8658 | 66 俺动的快...:)
周日打球的时候特明显, 我觉得我自己扑过去肯定都起来了,
可是旁边的男生就是数次差那么一点,
wuwuuw..
【在 r******n 的大作中提到】
: 原地垫没用的, 球速太慢. 一传倒是最好两个人对练扣防. 如果不知道动作要领, 可以去
: 查查资料, 象手臂伸直夹紧, 送肩等等都是要注意的. 通常女的小臂没什麽肌肉, 有缓冲
: , 一传比男的会好些, 就是反应太慢, 所以得多练练快速移动.
:
: 越
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: 次
: 能
: 怎
: 头
| C******n
发帖数: 941 | 67 haha,移动快是我特长,我缺的是对球控制不准.
自己感觉练原地垫还挺有效的.大概你们高手都忘了这么原始的球不听话的阶段了.
我说的原地,不是对墙,就是手臂踢毽子那样,比对墙好,因为垫的不好的球,墙会修正,而踢
毽子就得每个实事求是了.
还有垫球走圈,像篮球运球那样,也挺练对求的控制能力的.
去
冲
而
的
每
太
人
【在 r******n 的大作中提到】
: 原地垫没用的, 球速太慢. 一传倒是最好两个人对练扣防. 如果不知道动作要领, 可以去
: 查查资料, 象手臂伸直夹紧, 送肩等等都是要注意的. 通常女的小臂没什麽肌肉, 有缓冲
: , 一传比男的会好些, 就是反应太慢, 所以得多练练快速移动.
:
: 越
: .
: 次
: 能
: 怎
: 头
| h****a
发帖数: 5058 | 68
~~~~~~~~~~
这个定义很重要。:)
【在 R*****n 的大作中提到】
: 俺动的快...:)
: 周日打球的时候特明显, 我觉得我自己扑过去肯定都起来了,
: 可是旁边的男生就是数次差那么一点,
: wuwuuw..
| C******n
发帖数: 941 | 69 我觉得我,就是小脑发达 :((, 救险球动作,从没学过练过,可自己都不知道怎么回事,冲过
去,鱼跃,滚翻,侧翻啊,球就起来了,要用大脑的动作,偶就不这么灵了.郁闷.
以去
缓冲
【在 R*****n 的大作中提到】
: 俺动的快...:)
: 周日打球的时候特明显, 我觉得我自己扑过去肯定都起来了,
: 可是旁边的男生就是数次差那么一点,
: wuwuuw..
| R*****n
发帖数: 8658 | 70 wow...mm太牛了..
我还没作过鱼跃呢..
【在 C******n 的大作中提到】
: 我觉得我,就是小脑发达 :((, 救险球动作,从没学过练过,可自己都不知道怎么回事,冲过
: 去,鱼跃,滚翻,侧翻啊,球就起来了,要用大脑的动作,偶就不这么灵了.郁闷.
:
: 以去
: 缓冲
| | | C******n
发帖数: 941 | 71 那是身体自己条件反射,根本不归我管.
救险球动作,从没学过练过,可自己都不知道怎么回事,冲过
【在 R*****n 的大作中提到】
: wow...mm太牛了..
: 我还没作过鱼跃呢..
| r******n
发帖数: 4522 | 72 很牛啊, 有前途. 不过打球, 尤其打二传还是需要用大脑的.
最好多找些技术动作的资料看看(网上很多, 还包括录像). 别自己蛮练, 弄不好又浪费了
一个好苗子.
过
可
有
【在 C******n 的大作中提到】
: 我觉得我,就是小脑发达 :((, 救险球动作,从没学过练过,可自己都不知道怎么回事,冲过
: 去,鱼跃,滚翻,侧翻啊,球就起来了,要用大脑的动作,偶就不这么灵了.郁闷.
:
: 以去
: 缓冲
| h***k
发帖数: 2262 | 73 nod...
我做过两次侧滚翻成功的救球，从来没有练习过，都是在比赛中本能的反应动作。
现在要是看见球来之前想一想的话，估计做滚翻之前球就落地了。
【在 C******n 的大作中提到】
: 那是身体自己条件反射,根本不归我管.
:
: 救险球动作,从没学过练过,可自己都不知道怎么回事,冲过
| R*****n
发帖数: 8658 | 74 侧翻还是很容易靠本能的..
不过鱼跃一般要有非常强的身体素质
我到目前为止, 也就看到过一两个身体素质非常好的男生作过
【在 h***k 的大作中提到】
: nod...
: 我做过两次侧滚翻成功的救球，从来没有练习过，都是在比赛中本能的反应动作。
: 现在要是看见球来之前想一想的话，估计做滚翻之前球就落地了。
| h***k
发帖数: 2262 | 75 和我们比赛的老美under们大部分都会，所以吊球很难吊死他们。
我偶尔做一个鱼跃，居然被他们说是前扑，郁闷
【在 R*****n 的大作中提到】
: 侧翻还是很容易靠本能的..
: 不过鱼跃一般要有非常强的身体素质
: 我到目前为止, 也就看到过一两个身体素质非常好的男生作过
| C******n
发帖数: 941 | 76 偶就是苦于没人指导,网上录像一直没找到:(((
技术动作还挺因人而异的,各人有各人的问题,很难一概而论.再说,网上的大多都是对高手
的,怎么打配合时间差blah.blah.的,对初学者的极少. :(((
了
救险球动作,从没学过练过,可自己都不知道怎么回事,冲
,
,
【在 r******n 的大作中提到】
: 很牛啊, 有前途. 不过打球, 尤其打二传还是需要用大脑的.
: 最好多找些技术动作的资料看看(网上很多, 还包括录像). 别自己蛮练, 弄不好又浪费了
: 一个好苗子.
:
: 过
: 可
: 有
| v******o
发帖数: 995 | 77 俺也试着做过两次鱼跃
被人说动作猥琐无比
伤心呀
【在 h***k 的大作中提到】
: 和我们比赛的老美under们大部分都会，所以吊球很难吊死他们。
: 我偶尔做一个鱼跃，居然被他们说是前扑，郁闷
| C******n
发帖数: 941 | 78 不止老美under,好多ABC也都做的很好,他们好像都受过系统专业训练.
【在 h***k 的大作中提到】
: 和我们比赛的老美under们大部分都会，所以吊球很难吊死他们。
: 我偶尔做一个鱼跃，居然被他们说是前扑，郁闷
| C******n
发帖数: 941 | 79 我还比较flexible. :)
【在 R*****n 的大作中提到】
: 侧翻还是很容易靠本能的..
: 不过鱼跃一般要有非常强的身体素质
: 我到目前为止, 也就看到过一两个身体素质非常好的男生作过
| h***k
发帖数: 2262 | 80 我记得volleyball以前贴过一个国内的ftp站点，里面有排球教学录像。
我应该也下载刻盘了，回头找找看。
手
费
领
肉
【在 C******n 的大作中提到】
: 偶就是苦于没人指导,网上录像一直没找到:(((
: 技术动作还挺因人而异的,各人有各人的问题,很难一概而论.再说,网上的大多都是对高手
: 的,怎么打配合时间差blah.blah.的,对初学者的极少. :(((
:
: 了
: 救险球动作,从没学过练过,可自己都不知道怎么回事,冲
: ,
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| | | h***k
发帖数: 2262 | 81 本人理解:如果膝盖着地，就算前扑；如果手，胸部，腹部依次着地，就是完美的鱼跃了
。
【在 v******o 的大作中提到】
: 俺也试着做过两次鱼跃
: 被人说动作猥琐无比
: 伤心呀
| v******o
发帖数: 995 | 82 要是没护膝前扑也够呛
俺摔一次膝盖就肿不行了
人家老美摔没问题，鱼跃更是巨标准
俺这把老骨头可经不起摔
以后打球时考虑带个厚垫子
要前扑的时候先把垫子摆好位置
然后往垫子上摆一下pose就可以了:P
【在 h***k 的大作中提到】
: 本人理解:如果膝盖着地，就算前扑；如果手，胸部，腹部依次着地，就是完美的鱼跃了
: 。
| C******n
发帖数: 941 | 83 i checked those ftp sites,nothing available :((((
if u do have,please~~~~~,let me share a copy,bow///
高
浪
要
肌
【在 h***k 的大作中提到】
: 我记得volleyball以前贴过一个国内的ftp站点，里面有排球教学录像。
: 我应该也下载刻盘了，回头找找看。
:
: 手
: 费
: 领
: 肉
| C******n
发帖数: 941 | 84 要是想着去做,八成就做不成了,救险球都是极短时间内要做到的,好像不用大脑,而是简单
神经反射,因此省时间.
【在 v******o 的大作中提到】
: 俺也试着做过两次鱼跃
: 被人说动作猥琐无比
: 伤心呀
| v******o
发帖数: 995 | 85 怎么share？
比赛倒是有不少
可俺这里是局域网
【在 C******n 的大作中提到】
: i checked those ftp sites,nothing available :((((
: if u do have,please~~~~~,let me share a copy,bow///
:
: 高
: 浪
: 要
: 肌
| C******n
发帖数: 941 | 86 不用担心,越摔越年轻~~~,先带上护膝,等摔年轻了就不用了~~~~~ :)
跃了
【在 v******o 的大作中提到】
: 要是没护膝前扑也够呛
: 俺摔一次膝盖就肿不行了
: 人家老美摔没问题，鱼跃更是巨标准
: 俺这把老骨头可经不起摔
: 以后打球时考虑带个厚垫子
: 要前扑的时候先把垫子摆好位置
: 然后往垫子上摆一下pose就可以了:P
| h***k
发帖数: 2262 | 87 我带了护膝还是摔肿了，侧面。
跃了
【在 v******o 的大作中提到】
: 要是没护膝前扑也够呛
: 俺摔一次膝盖就肿不行了
: 人家老美摔没问题，鱼跃更是巨标准
: 俺这把老骨头可经不起摔
: 以后打球时考虑带个厚垫子
: 要前扑的时候先把垫子摆好位置
: 然后往垫子上摆一下pose就可以了:P
| h***k
发帖数: 2262 | 88 这是个问题，谁有ftp共享一下就好了
【在 v******o 的大作中提到】
: 怎么share？
: 比赛倒是有不少
: 可俺这里是局域网
| C******n
发帖数: 941 | 89 教学录像呢? 偶想补基础课.
【在 v******o 的大作中提到】
: 怎么share？
: 比赛倒是有不少
: 可俺这里是局域网
| C******n
发帖数: 941 | 90 偶膝盖常年姹紫嫣红.
鱼
【在 h***k 的大作中提到】
: 我带了护膝还是摔肿了，侧面。
:
: 跃了
| | | h***k
发帖数: 2262 | 91 我是越摔越胆小，现在都是做做pose算了，呵呵
鱼
【在 C******n 的大作中提到】
: 不用担心,越摔越年轻~~~,先带上护膝,等摔年轻了就不用了~~~~~ :)
:
: 跃了
| v******o
发帖数: 995 | 92 好像没有教学录像
谁那里有的话，俺要载过来看看
【在 C******n 的大作中提到】
: 教学录像呢? 偶想补基础课.
| h***k
发帖数: 2262 | 93 赞！形容得很美
的
【在 C******n 的大作中提到】
: 偶膝盖常年姹紫嫣红.
:
: 鱼
| v******o
发帖数: 995 | 94 nodnod
这么下去太浪费膝盖了
【在 h***k 的大作中提到】
: 我是越摔越胆小，现在都是做做pose算了，呵呵
:
: 鱼
| h***k
发帖数: 2262 | 95 我找到的话就告诉你们，可是你们谁有地方让我上载呢？
【在 v******o 的大作中提到】
: 好像没有教学录像
: 谁那里有的话，俺要载过来看看
| C******n
发帖数: 941 | 96 偶没地方 :(,很大吗?
【在 h***k 的大作中提到】
: 我找到的话就告诉你们，可是你们谁有地方让我上载呢？
| v******o
发帖数: 995 | 97 不大
一场比赛也就四五百个M吧:P
【在 C******n 的大作中提到】
: 偶没地方 :(,很大吗?
| C******n
发帖数: 941 | 98 木地板,不会怎么样的,偶都不怎么带护膝.
【在 v******o 的大作中提到】
: nodnod
: 这么下去太浪费膝盖了
| v******o
发帖数: 995 | 99 就是在木地板上摔的
要是打胶皮地板或者室外的俺就更不敢摔了
【在 C******n 的大作中提到】
: 木地板,不会怎么样的,偶都不怎么带护膝.
| h***k
发帖数: 2262 | 100 一共有好几百M，不过是分成很多段的。也许可以gmail...
【在 C******n 的大作中提到】
: 偶没地方 :(,很大吗?
| | | v******o
发帖数: 995 | 101 gmail
寒一下
那切文件也太麻烦了
况且gmail也限制附件大小的
好像是每个文件不能超过20M
【在 h***k 的大作中提到】
: 一共有好几百M，不过是分成很多段的。也许可以gmail...
| C******n
发帖数: 941 | 102 great!!!!!!!!!!
【在 h***k 的大作中提到】
: 一共有好几百M，不过是分成很多段的。也许可以gmail...
| h***k
发帖数: 2262 | 103 我们这里gym的木地板重新翻修了，现在坚如磐石。倒是有利于跳跃，硬摔是不敢了
【在 v******o 的大作中提到】
: 就是在木地板上摔的
: 要是打胶皮地板或者室外的俺就更不敢摔了
| v******o
发帖数: 995 | 104 CFT一下
【在 h***k 的大作中提到】
: 我们这里gym的木地板重新翻修了，现在坚如磐石。倒是有利于跳跃，硬摔是不敢了
| h***k
发帖数: 2262 | 105 也许可以用我们的yahoo group空间，如果够大的话
【在 v******o 的大作中提到】
: gmail
: 寒一下
: 那切文件也太麻烦了
: 况且gmail也限制附件大小的
: 好像是每个文件不能超过20M
| v******o
发帖数: 995 | 106 俺觉得至少得找个地方可以开个几十G的空间
要不根本就不够用的
【在 h***k 的大作中提到】
: 也许可以用我们的yahoo group空间，如果够大的话
| C******n
发帖数: 941 | 107 先找个小地方把教学录像共享了吧,比赛的慢慢想办法.
【在 v******o 的大作中提到】
: 俺觉得至少得找个地方可以开个几十G的空间
: 要不根本就不够用的
| v******o
发帖数: 995 | 108 每个文件多大？
gmail也不是不可以:P
【在 C******n 的大作中提到】
: 先找个小地方把教学录像共享了吧,比赛的慢慢想办法.
| r******n
发帖数: 4522 | 109 这里应该有些
http://members.aol.com/Vballxchg/vb_links.html
网上Search下总会有不少.
上次回国带回来一套北京体院做的VCD也不错, 被球友借去教他女儿了.
鱼跃我倒是偶尔做, 反正当时是下意识地就扑出去了. 事后总结,
一是从不带护膝(再过两年可能就不行了), 所以出于自我保护, 肯定是手, 胸腹先着地.
二是重心靠前, 接球点尽可能低, 往往低到擦地面都够不着球时, 再往前探就会失去重心
, 然后人就不由自主滑出去了.
三还是站位更重要, 有好的站位就不需要这么搏命了, 毕竟比较危险, 人人都这样, 碰撞
的概率会大很多.
另外, 这是男子动作, 女子一般用侧向单手滚翻, 原因嘛, 大家应该知道.
【在 v******o 的大作中提到】
: 每个文件多大？
: gmail也不是不可以:P
| R*****n
发帖数: 8658 | 110 本来我不知道..现在知道了..
所以我都侧着到下去的...
【在 r******n 的大作中提到】
: 这里应该有些
: http://members.aol.com/Vballxchg/vb_links.html
: 网上Search下总会有不少.
: 上次回国带回来一套北京体院做的VCD也不错, 被球友借去教他女儿了.
: 鱼跃我倒是偶尔做, 反正当时是下意识地就扑出去了. 事后总结,
: 一是从不带护膝(再过两年可能就不行了), 所以出于自我保护, 肯定是手, 胸腹先着地.
: 二是重心靠前, 接球点尽可能低, 往往低到擦地面都够不着球时, 再往前探就会失去重心
: , 然后人就不由自主滑出去了.
: 三还是站位更重要, 有好的站位就不需要这么搏命了, 毕竟比较危险, 人人都这样, 碰撞
: 的概率会大很多.
| | | C******n
发帖数: 941 | 111 嗯???
我怀疑,专业女自由人也被这么教,这么做吗? 正倒侧倒得看球怎么来的吧? 要是正前方短
球,哪有时间调整成侧倒?
地.
重心
碰撞
【在 R*****n 的大作中提到】
: 本来我不知道..现在知道了..
: 所以我都侧着到下去的...
| C******n
发帖数: 941 | 112 你这些男女有别我都不大相信,先是女的反应慢,然后是女的小臂肌肉少,一传比男的好,不
过是各人偏见,偶看都站不住脚.
.
心
撞
【在 r******n 的大作中提到】
: 这里应该有些
: http://members.aol.com/Vballxchg/vb_links.html
: 网上Search下总会有不少.
: 上次回国带回来一套北京体院做的VCD也不错, 被球友借去教他女儿了.
: 鱼跃我倒是偶尔做, 反正当时是下意识地就扑出去了. 事后总结,
: 一是从不带护膝(再过两年可能就不行了), 所以出于自我保护, 肯定是手, 胸腹先着地.
: 二是重心靠前, 接球点尽可能低, 往往低到擦地面都够不着球时, 再往前探就会失去重心
: , 然后人就不由自主滑出去了.
: 三还是站位更重要, 有好的站位就不需要这么搏命了, 毕竟比较危险, 人人都这样, 碰撞
: 的概率会大很多.
| R*****n
发帖数: 8658 | 113 正前方的要靠步子的移动, 快一点, 重心低一些,
很多情况下我就膝盖先着地了
一般侧面的会离的比较远, 考步子移动不够, 最后到一下..
heihei..我觉得对业余的player来说, 还是练习脚步比较好
很多时候, 重心低一些, 脚下活一点, 都能作到
还有mm, 打球要注意保护, knee其实是很脆弱的,..别看现在没什么
以后年级大了, 可能就有问题了..
【在 C******n 的大作中提到】
: 嗯???
: 我怀疑,专业女自由人也被这么教,这么做吗? 正倒侧倒得看球怎么来的吧? 要是正前方短
: 球,哪有时间调整成侧倒?
:
: 地.
: 重心
: 碰撞
| C******n
发帖数: 941 | 114
我就一直想看这种教学的东西啊.
.
心
撞
【在 r******n 的大作中提到】
: 这里应该有些
: http://members.aol.com/Vballxchg/vb_links.html
: 网上Search下总会有不少.
: 上次回国带回来一套北京体院做的VCD也不错, 被球友借去教他女儿了.
: 鱼跃我倒是偶尔做, 反正当时是下意识地就扑出去了. 事后总结,
: 一是从不带护膝(再过两年可能就不行了), 所以出于自我保护, 肯定是手, 胸腹先着地.
: 二是重心靠前, 接球点尽可能低, 往往低到擦地面都够不着球时, 再往前探就会失去重心
: , 然后人就不由自主滑出去了.
: 三还是站位更重要, 有好的站位就不需要这么搏命了, 毕竟比较危险, 人人都这样, 碰撞
: 的概率会大很多.
| r******n
发帖数: 4522 | 115 哈哈, 别误会, 我可没性别歧视的意思. 男女当然有别了, 首先网高就不一样. 就是因为
有区别, 教练的要求也不一样, 否则男女排共用一个好教练就行了.
前方的球, 伸一只手出去, 自然就会转体, 侧身倒下去了.
你这些男女有别我都不大相信,先是女的反应慢,然后是女的小臂肌肉少,一传比男的好,不
地
重
碰
【在 C******n 的大作中提到】
: 你这些男女有别我都不大相信,先是女的反应慢,然后是女的小臂肌肉少,一传比男的好,不
: 过是各人偏见,偶看都站不住脚.
:
: .
: 心
: 撞
| r******n
发帖数: 4522 | 116 有道理, 最好还是正确判断加快速移动, 稳稳地给个好一传. 那些扑起来, 捞起来的球十
有八九都到不了位, 无攻过网等着再挨打总不是个办法
方短
【在 R*****n 的大作中提到】
: 正前方的要靠步子的移动, 快一点, 重心低一些,
: 很多情况下我就膝盖先着地了
: 一般侧面的会离的比较远, 考步子移动不够, 最后到一下..
: heihei..我觉得对业余的player来说, 还是练习脚步比较好
: 很多时候, 重心低一些, 脚下活一点, 都能作到
: 还有mm, 打球要注意保护, knee其实是很脆弱的,..别看现在没什么
: 以后年级大了, 可能就有问题了..
| h***k
发帖数: 2262 | 117 侧着出去很危险。上次我就是这样，腰部髋骨突出部位蹭到地板上，很大一块皮都破了，
痛。。。。
后来发现化纤材料的短裤着地部分都焦化了。
为
你这些男女有别我都不大相信,先是女的反应慢,然后是女的小臂肌肉少,一传比男的好,不
着
去
,
【在 r******n 的大作中提到】
: 哈哈, 别误会, 我可没性别歧视的意思. 男女当然有别了, 首先网高就不一样. 就是因为
: 有区别, 教练的要求也不一样, 否则男女排共用一个好教练就行了.
: 前方的球, 伸一只手出去, 自然就会转体, 侧身倒下去了.
:
: 你这些男女有别我都不大相信,先是女的反应慢,然后是女的小臂肌肉少,一传比男的好,不
: 地
: 重
: 碰
| h***k
发帖数: 2262 | 118 膝盖很重要。打排球尤其伤膝盖。
想当初古巴的托雷斯威风八面，后来膝盖不行了，跳都不能跳，只好退役。
方短
【在 R*****n 的大作中提到】
: 正前方的要靠步子的移动, 快一点, 重心低一些,
: 很多情况下我就膝盖先着地了
: 一般侧面的会离的比较远, 考步子移动不够, 最后到一下..
: heihei..我觉得对业余的player来说, 还是练习脚步比较好
: 很多时候, 重心低一些, 脚下活一点, 都能作到
: 还有mm, 打球要注意保护, knee其实是很脆弱的,..别看现在没什么
: 以后年级大了, 可能就有问题了..
| R*****n
发帖数: 8658 | 119 上次我半边屁股给摔了...
【在 h***k 的大作中提到】
: 侧着出去很危险。上次我就是这样，腰部髋骨突出部位蹭到地板上，很大一块皮都破了，
: 痛。。。。
: 后来发现化纤材料的短裤着地部分都焦化了。
:
: 为
: 你这些男女有别我都不大相信,先是女的反应慢,然后是女的小臂肌肉少,一传比男的好,不
: 着
: 去
: ,
| R*****n
发帖数: 8658 | 120 恩, 以前我觉得膝盖摔的青一块红一块还很光荣的样子
直到有一阵子上楼梯都疼,,
就赶快买了护膝带上了..
【在 h***k 的大作中提到】
: 膝盖很重要。打排球尤其伤膝盖。
: 想当初古巴的托雷斯威风八面，后来膝盖不行了，跳都不能跳，只好退役。
:
: 方短
| | | R*****n
发帖数: 8658 | 121 你真猛...
【在 h***k 的大作中提到】
: 侧着出去很危险。上次我就是这样，腰部髋骨突出部位蹭到地板上，很大一块皮都破了，
: 痛。。。。
: 后来发现化纤材料的短裤着地部分都焦化了。
:
: 为
: 你这些男女有别我都不大相信,先是女的反应慢,然后是女的小臂肌肉少,一传比男的好,不
: 着
: 去
: ,
| R*****n
发帖数: 8658 | 122 这个都是用来救那些进攻的球的吧..
保证能起来就好了..
要组织2次进攻还是很难的
【在 r******n 的大作中提到】
: 有道理, 最好还是正确判断加快速移动, 稳稳地给个好一传. 那些扑起来, 捞起来的球十
: 有八九都到不了位, 无攻过网等着再挨打总不是个办法
:
: 方短
| h***k
发帖数: 2262 | 123 cmft
以后做做样子就可以了，不用太拼。
了，
是因
好,不
【在 R*****n 的大作中提到】
: 上次我半边屁股给摔了...
| R*****n
发帖数: 8658 | 124 关键有的时候救起来了觉得特有成就感...
有次intramural,俺参加的系队很弱的,
然后有个球我是跑到场外加侧到弄起来的..
感觉所有人都呆了, 然后裁判(是我们学校女排的)
过来拉我起来, 还夸了我..
那个美的压...
恩, 臭美...
【在 h***k 的大作中提到】
: cmft
: 以后做做样子就可以了，不用太拼。
:
: 了，
: 是因
: 好,不
| h***k
发帖数: 2262 | 125 最痛心的是好不容易救起来的球被队友轻易糟蹋掉...
球十
【在 R*****n 的大作中提到】
: 这个都是用来救那些进攻的球的吧..
: 保证能起来就好了..
: 要组织2次进攻还是很难的
| R*****n
发帖数: 8658 | 126 nodnod..cft cft...
【在 h***k 的大作中提到】
: 最痛心的是好不容易救起来的球被队友轻易糟蹋掉...
:
: 球十
| h***k
发帖数: 2262 | 127 嗯，牛mm
【在 R*****n 的大作中提到】
: 关键有的时候救起来了觉得特有成就感...
: 有次intramural,俺参加的系队很弱的,
: 然后有个球我是跑到场外加侧到弄起来的..
: 感觉所有人都呆了, 然后裁判(是我们学校女排的)
: 过来拉我起来, 还夸了我..
: 那个美的压...
: 恩, 臭美...
| R*****n
发帖数: 8658 | 128 现在好久不打, 反应上慢多了..
老了..:(
【在 h***k 的大作中提到】
: 嗯，牛mm
| C******n
发帖数: 941 | 129 我没把有别当歧视,只是不信你说的那几条 :P
女的一只手侧身倒,一侧胸着地,很惨的,还不如两只手出去,救了球再撑地呢,不过救急动
作从来不过脑子,简单反射,几乎总是最佳物理路线,要用大脑思考,八成都想不出来.
为
你这些男女有别我都不大相信,先是女的反应慢,然后是女的小臂肌肉少,一传比男的好,不
着
去
,
【在 r******n 的大作中提到】
: 哈哈, 别误会, 我可没性别歧视的意思. 男女当然有别了, 首先网高就不一样. 就是因为
: 有区别, 教练的要求也不一样, 否则男女排共用一个好教练就行了.
: 前方的球, 伸一只手出去, 自然就会转体, 侧身倒下去了.
:
: 你这些男女有别我都不大相信,先是女的反应慢,然后是女的小臂肌肉少,一传比男的好,不
: 地
: 重
: 碰
| C******n
发帖数: 941 | 130 这么说还不如出脚,反正新规则允许,多练脚功比扑救更有效 :P
方短
【在 R*****n 的大作中提到】
: 正前方的要靠步子的移动, 快一点, 重心低一些,
: 很多情况下我就膝盖先着地了
: 一般侧面的会离的比较远, 考步子移动不够, 最后到一下..
: heihei..我觉得对业余的player来说, 还是练习脚步比较好
: 很多时候, 重心低一些, 脚下活一点, 都能作到
: 还有mm, 打球要注意保护, knee其实是很脆弱的,..别看现在没什么
: 以后年级大了, 可能就有问题了..
| | | C******n
发帖数: 941 | 131 嗯偶看那些打的好的ABC们,明显脑子快,脚快.
十
前
【在 r******n 的大作中提到】
: 有道理, 最好还是正确判断加快速移动, 稳稳地给个好一传. 那些扑起来, 捞起来的球十
: 有八九都到不了位, 无攻过网等着再挨打总不是个办法
:
: 方短
| R*****n
发帖数: 8658 | 132 脚对球的控制不如手..
【在 C******n 的大作中提到】
: 这么说还不如出脚,反正新规则允许,多练脚功比扑救更有效 :P
:
: 方短
| C******n
发帖数: 941 | 133 偶的两条裤子,膝盖焦化点好多,洞都不少了.
，
因
你这些男女有别我都不大相信,先是女的反应慢,然后是女的小臂肌肉少,一传比男的好,不
先
失
样
【在 h***k 的大作中提到】
: 侧着出去很危险。上次我就是这样，腰部髋骨突出部位蹭到地板上，很大一块皮都破了，
: 痛。。。。
: 后来发现化纤材料的短裤着地部分都焦化了。
:
: 为
: 你这些男女有别我都不大相信,先是女的反应慢,然后是女的小臂肌肉少,一传比男的好,不
: 着
: 去
: ,
| C******n
发帖数: 941 | 134 险球哪还能苛求救起的质量啊,能够到,救起就不错了.
【在 R*****n 的大作中提到】
: 脚对球的控制不如手..
| C******n
发帖数: 941 | 135 偶都穿长裤,不想让人看见膝盖青红.
【在 R*****n 的大作中提到】
: 恩, 以前我觉得膝盖摔的青一块红一块还很光荣的样子
: 直到有一阵子上楼梯都疼,,
: 就赶快买了护膝带上了..
| R*****n
发帖数: 8658 | 136 长裤不方便....
我把不得穿tankini..
【在 C******n 的大作中提到】
: 偶都穿长裤,不想让人看见膝盖青红.
| C******n
发帖数: 941 | 137 是啊,能救起来就不错了,否则利马丢分.
球十
【在 R*****n 的大作中提到】
: 这个都是用来救那些进攻的球的吧..
: 保证能起来就好了..
: 要组织2次进攻还是很难的
| r******n
发帖数: 4522 | 138 正确动作是侧身滚翻, 先着地的是手, 然后背部, 翻滚后立刻就站起来了, 胸, 髋部都不
可能着地的. 谁让你直挺挺侧倒下去了?
动
因
你这些男女有别我都不大相信,先是女的反应慢,然后是女的小臂肌肉少,一传比男的好,不
先
失
样
【在 C******n 的大作中提到】
: 我没把有别当歧视,只是不信你说的那几条 :P
: 女的一只手侧身倒,一侧胸着地,很惨的,还不如两只手出去,救了球再撑地呢,不过救急动
: 作从来不过脑子,简单反射,几乎总是最佳物理路线,要用大脑思考,八成都想不出来.
:
: 为
: 你这些男女有别我都不大相信,先是女的反应慢,然后是女的小臂肌肉少,一传比男的好,不
: 着
: 去
: ,
| R*****n
发帖数: 8658 | 139 我先照地的是手, 然后手肘? 然后背, 然后屁股..
【在 r******n 的大作中提到】
: 正确动作是侧身滚翻, 先着地的是手, 然后背部, 翻滚后立刻就站起来了, 胸, 髋部都不
: 可能着地的. 谁让你直挺挺侧倒下去了?
:
: 动
: 因
: 你这些男女有别我都不大相信,先是女的反应慢,然后是女的小臂肌肉少,一传比男的好,不
: 先
: 失
: 样
| C******n
发帖数: 941 | 140 看录像,那些国手救球的,怎么摔的都有啊,还不是怎么快怎么来,不管怎么摔,能救起球来
就是好摔啊.
不
急
是
你这些男女有别我都不大相信,先是女的反应慢,然后是女的小臂肌肉少,一传比男的好,不
腹
会
这
【在 r******n 的大作中提到】
: 正确动作是侧身滚翻, 先着地的是手, 然后背部, 翻滚后立刻就站起来了, 胸, 髋部都不
: 可能着地的. 谁让你直挺挺侧倒下去了?
:
: 动
: 因
: 你这些男女有别我都不大相信,先是女的反应慢,然后是女的小臂肌肉少,一传比男的好,不
: 先
: 失
: 样
| | | R*****n
发帖数: 8658 | 141 他们应该都是练了很多基本动作,
熟悉以后就自然耍出来了
【在 C******n 的大作中提到】
: 看录像,那些国手救球的,怎么摔的都有啊,还不是怎么快怎么来,不管怎么摔,能救起球来
: 就是好摔啊.
:
: 不
: 急
: 是
: 你这些男女有别我都不大相信,先是女的反应慢,然后是女的小臂肌肉少,一传比男的好,不
: 腹
: 会
: 这
| r******n
发帖数: 4522 | 142 新规则鼓励防守, 适用的是球速太快, 虽然站位到了, 但来不及反应, 球击中脚面弹起来
. 可不是教你主动伸脚去够球. 在防守位置如果你能伸出脚来, 重心肯定太靠后了. 正确
动作是微微屈膝, 弯腰, 上身前倾, 这样手肯定比脚够得远. 要是象做马桶那样蹲坐着,
倒是只好出脚了.
【在 R*****n 的大作中提到】
: 脚对球的控制不如手..
| C******n
发帖数: 941 | 143 真打起球来,当然救球最大了,哪有时间想,受伤当然难免了,专业队的带上还不是常事.
都不
救急
.
好,不
【在 R*****n 的大作中提到】
: 我先照地的是手, 然后手肘? 然后背, 然后屁股..
| r******n
发帖数: 4522 | 144 手肘着地不能吃力, 得尽快过渡到背部.
都不
救急
.
好,不
【在 R*****n 的大作中提到】
: 我先照地的是手, 然后手肘? 然后背, 然后屁股..
| R*****n
发帖数: 8658 | 145 我一般是很快过渡到屁股..
不管怎么摔都是..
【在 r******n 的大作中提到】
: 手肘着地不能吃力, 得尽快过渡到背部.
:
: 都不
: 救急
: .
: 好,不
| C******n
发帖数: 941 | 146 正规比赛还真没怎么看见用脚的 :P
来
确
,
【在 r******n 的大作中提到】
: 新规则鼓励防守, 适用的是球速太快, 虽然站位到了, 但来不及反应, 球击中脚面弹起来
: . 可不是教你主动伸脚去够球. 在防守位置如果你能伸出脚来, 重心肯定太靠后了. 正确
: 动作是微微屈膝, 弯腰, 上身前倾, 这样手肯定比脚够得远. 要是象做马桶那样蹲坐着,
: 倒是只好出脚了.
| C******n
发帖数: 941 | 147 怎么好像每个摔都得滚 ??? :P
部
过
来
的
【在 r******n 的大作中提到】
: 手肘着地不能吃力, 得尽快过渡到背部.
:
: 都不
: 救急
: .
: 好,不
| R*****n
发帖数: 8658 | 148 这个是保护自己的办法...
【在 C******n 的大作中提到】
: 怎么好像每个摔都得滚 ??? :P
:
: 部
: 过
: 来
: 的
| r******n
发帖数: 4522 | 149 专业队员受伤的部位一般是肩关节(鞭击扣球损伤), 膝关节(起跳后落地震动), 腰部(压
杠铃), 指关节(拦网). 这些都是职业病, 难免的. 从来没听说过有倒地救球引起胸部,
髋部或是膝盖受伤的. 人家从小就练熟的基本动作, 要乱来早就打残了.
部
过
来
的
【在 C******n 的大作中提到】
: 真打起球来,当然救球最大了,哪有时间想,受伤当然难免了,专业队的带上还不是常事.
:
: 都不
: 救急
: .
: 好,不
| C******n
发帖数: 941 | 150 高水平比赛倒不一定这样,还是救球高效率第一位.
【在 R*****n 的大作中提到】
: 这个是保护自己的办法...
| | | r******n
发帖数: 4522 | 151 侧身是靠滚. 鱼跃是靠滑, 都是缓冲.
【在 R*****n 的大作中提到】
: 这个是保护自己的办法...
| h***k
发帖数: 2262 | 152 嗯,我现在除了腰还好外,其他的伤都占了.
压
.
髋
不
出
男
【在 r******n 的大作中提到】
: 专业队员受伤的部位一般是肩关节(鞭击扣球损伤), 膝关节(起跳后落地震动), 腰部(压
: 杠铃), 指关节(拦网). 这些都是职业病, 难免的. 从来没听说过有倒地救球引起胸部,
: 髋部或是膝盖受伤的. 人家从小就练熟的基本动作, 要乱来早就打残了.
:
: 部
: 过
: 来
: 的
| C******n
发帖数: 941 | 153 我也不考证了,你说的呢,我要打问号的 :P
女的反应慢,小臂肌肉少,一传比男的好,已经让你的话失了可信度.
从没听说过...., 真是怎样?? 专业搞这个的,该有统计数字,我就不去查了. :P
压
.
髋
不
出
男
【在 r******n 的大作中提到】
: 专业队员受伤的部位一般是肩关节(鞭击扣球损伤), 膝关节(起跳后落地震动), 腰部(压
: 杠铃), 指关节(拦网). 这些都是职业病, 难免的. 从来没听说过有倒地救球引起胸部,
: 髋部或是膝盖受伤的. 人家从小就练熟的基本动作, 要乱来早就打残了.
:
: 部
: 过
: 来
: 的
| v******o
发帖数: 995 | 154 nodnod
真的是很伤膝盖
貌似好多人都是膝盖不行了没法打球的
【在 h***k 的大作中提到】
: 膝盖很重要。打排球尤其伤膝盖。
: 想当初古巴的托雷斯威风八面，后来膝盖不行了，跳都不能跳，只好退役。
:
: 方短
| r******n
发帖数: 4522 | 155 女的接球时反弹力量小，一传比较柔一些，尤其接重球时不容易垫飞，就算歪一些也不会
弹太远。至于反应快慢，您够牛，可以不服气，不过牛人总是少数吧，我说的是普遍情况
。
你自己在这里问的，我回答了，信不信随你。
(
部,
事
,
,
不
比
【在 C******n 的大作中提到】
: 我也不考证了,你说的呢,我要打问号的 :P
: 女的反应慢,小臂肌肉少,一传比男的好,已经让你的话失了可信度.
: 从没听说过...., 真是怎样?? 专业搞这个的,该有统计数字,我就不去查了. :P
:
: 压
: .
: 髋
: 不
: 出
: 男
| C******n
发帖数: 941 | 156 多谢多谢:P 我远远粘不上牛,努力提高中...
垫球传球力量不是个关键因素吧,关键看技术稳不稳,对球控制能力如何,把重球垫飞是技
术不好,女的也会垫飞,我个人做的还不好,看训练指导:垫重球,用小臂靠上/远离手腕的位
置,而且应泻掉球一些来势.
就我平时一起打球的,重球还是技术不好的垫飞的多,和力量无关,看看那些专业男手,哪个
力量也不小,重球一传都很稳,球都很听话.
会
况
部
胸
常
胸
呢
想
传
【在 r******n 的大作中提到】
: 女的接球时反弹力量小，一传比较柔一些，尤其接重球时不容易垫飞，就算歪一些也不会
: 弹太远。至于反应快慢，您够牛，可以不服气，不过牛人总是少数吧，我说的是普遍情况
: 。
: 你自己在这里问的，我回答了，信不信随你。
:
: (
: 部,
: 事
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: ,
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