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Tri版 - Natural Running Mechanics
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p********r
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1
跑版看多了running form的帖子,再多看一个视频也没什么关系。就是有点长,45mins
,慢慢看。
最后讲到了VFF.
http://www.beginnertriathlete.com/cms/article-detail.asp?articl
w***n
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2
学习了
w***n
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3
interesting theory
i*********5
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4
Great! Will study it at home.
w********6
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5
谢谢分享,决定从今天开始,重新做core strength training
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