p********r
发帖数: 3799 | 1 骑车回家，把车放一边，换上VFF，就出去跑了,这应该算是brick了。 其实本来就想试
试新买的tri suit， 结果成了heat training。 气温90F，还没开始跑，就已经出汗
了。头4mile， 按照计划跑的，到了最后2miles, 改变路线，哪有阴凉，往那跑......
追后总共磨蹭了6Miles，算是完成任务。
总结，大热天跑步真不容易，我开始考虑早上跑了。 |
j***y
发帖数: 5098 | 2 现在天气好了，
早上训练挺舒服的
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【在 p********r 的大作中提到】
: 骑车回家，把车放一边，换上VFF，就出去跑了,这应该算是brick了。 其实本来就想试
: 试新买的tri suit， 结果成了heat training。 气温90F，还没开始跑，就已经出汗
: 了。头4mile， 按照计划跑的，到了最后2miles, 改变路线，哪有阴凉，往那跑......
: 追后总共磨蹭了6Miles，算是完成任务。
: 总结，大热天跑步真不容易，我开始考虑早上跑了。
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i*********5
发帖数: 19210 | 3 赞砖头！
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【在 p********r 的大作中提到】
: 骑车回家，把车放一边，换上VFF，就出去跑了,这应该算是brick了。 其实本来就想试
: 试新买的tri suit， 结果成了heat training。 气温90F，还没开始跑，就已经出汗
: 了。头4mile， 按照计划跑的，到了最后2miles, 改变路线，哪有阴凉，往那跑......
: 追后总共磨蹭了6Miles，算是完成任务。
: 总结，大热天跑步真不容易，我开始考虑早上跑了。
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w***n
发帖数: 9040 | 4 太强了，芝加哥也特别热，我把空调给支上了。
不过我早晨骑车，下午游泳 |
o********n
发帖数: 839 | 5 不容易!!!
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【在 p********r 的大作中提到】
: 骑车回家，把车放一边，换上VFF，就出去跑了,这应该算是brick了。 其实本来就想试
: 试新买的tri suit， 结果成了heat training。 气温90F，还没开始跑，就已经出汗
: 了。头4mile， 按照计划跑的，到了最后2miles, 改变路线，哪有阴凉，往那跑......
: 追后总共磨蹭了6Miles，算是完成任务。
: 总结，大热天跑步真不容易，我开始考虑早上跑了。
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