i*********5
发帖数: 19210 | 1 昨天早上跟Jekky和另一哥们儿（我老乡，游泳高手）去北面的Wilcox Lake游开水。
一下水，我就彻底傻眼了，几乎不会游了。一点儿节奏也掌握不到，手脚也乱了，换气
也不会了，望风更是忘了。
此湖是本地canoe/kayak俱乐部的训练基地，所以他们在湖里装了buoy，从东到西刚好
一公里。往西游时我连Garmin都忘了开了，回来时才开了。Garmin记录的里程是1.09公
里，用时29:21，moving time 25:34。我打印下来用比例尺量了量，实际直线距离只有
950米，多游出来140米，就是15%！
如果用moving time除以我游的总距离，那么pace是2:20/100m；但是如果用总时间除以
直线距离，那么pace就变成了3:05/100m！奶奶的，比去年最后一场比赛的2:45/100m还
慢20秒！太惨了！
本以为今年游泳进步大，结果高兴的肥皂泡过早地破灭掉了。不过这也好，尽早暴露弱
点，比到了比赛时被打击好。至少离比赛还有三周，还能去开水里练个三次左右，希望
能有所提高，争取比赛时能够达到2:30/100m。
这让我想起了去年的花花，也是临到比赛前才穿上wetsuit下水试，发现根本不会在开
始里游自由泳，最后不得不再当一次小青蛙。
游泳高手们，特别是开水高手们，请给点评一下，提醒一下要点。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 2 比赛的时候人多应该会游得更直吧....
游泳占的比例很小，应该影响不大.... |
i*********5
发帖数: 19210 | 3 如果游得快游得好的话，可以draft在人家后面游，又省力，有省事。当然得assume你
前面的人游得直，不然他游歪了，你也就跟着歪了。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 比赛的时候人多应该会游得更直吧....
: 游泳占的比例很小，应该影响不大....
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d*****n
发帖数: 1875 | 4 你是游了1公里还是2公里？
如果是2公里， 那你比赛没问题啊。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 昨天早上跟Jekky和另一哥们儿（我老乡，游泳高手）去北面的Wilcox Lake游开水。
: 一下水，我就彻底傻眼了，几乎不会游了。一点儿节奏也掌握不到，手脚也乱了，换气
: 也不会了，望风更是忘了。
: 此湖是本地canoe/kayak俱乐部的训练基地，所以他们在湖里装了buoy，从东到西刚好
: 一公里。往西游时我连Garmin都忘了开了，回来时才开了。Garmin记录的里程是1.09公
: 里，用时29:21，moving time 25:34。我打印下来用比例尺量了量，实际直线距离只有
: 950米，多游出来140米，就是15%！
: 如果用moving time除以我游的总距离，那么pace是2:20/100m；但是如果用总时间除以
: 直线距离，那么pace就变成了3:05/100m！奶奶的，比去年最后一场比赛的2:45/100m还
: 慢20秒！太惨了！
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i*********5
发帖数: 19210 | 5 游了2公里，不过Garmin只记录了回程的那一公里。半小时游两公里是我们Masters班上
的优等生的水平。
【在 d*****n 的大作中提到】
: 你是游了1公里还是2公里？
: 如果是2公里， 那你比赛没问题啊。
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h****9
发帖数: 1087 | 6 原来是这个“开水”。我还以为你耐高温呢。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 昨天早上跟Jekky和另一哥们儿（我老乡，游泳高手）去北面的Wilcox Lake游开水。
: 一下水，我就彻底傻眼了，几乎不会游了。一点儿节奏也掌握不到，手脚也乱了，换气
: 也不会了，望风更是忘了。
: 此湖是本地canoe/kayak俱乐部的训练基地，所以他们在湖里装了buoy，从东到西刚好
: 一公里。往西游时我连Garmin都忘了开了，回来时才开了。Garmin记录的里程是1.09公
: 里，用时29:21，moving time 25:34。我打印下来用比例尺量了量，实际直线距离只有
: 950米，多游出来140米，就是15%！
: 如果用moving time除以我游的总距离，那么pace是2:20/100m；但是如果用总时间除以
: 直线距离，那么pace就变成了3:05/100m！奶奶的，比去年最后一场比赛的2:45/100m还
: 慢20秒！太惨了！
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d***e
发帖数: 1533 | |
