o*****o
发帖数: 61 | 1 我们自己在Katy组织了健身健美瑜伽班，目前周日下午开课，地点在99东面的Cinco
Ranch附近。
我们准备的课程是塑身瑜伽 。第一部分是热身准备活动，第二部分是中段腹背肌训
练，第三部分是瑜伽训练，第四部分是冥想放松。全部培配有音乐。请大家准备瑜伽垫
子。服装穿舒适便于运动的就可以了。
另外，周三晚上也打算开课，主要为健美舞/健美操。
请感兴趣的私信给我，我好发给您具体信息。谢谢。
上周日已经上完第一次课，总体反应不错。 |
M********s
发帖数: 24729 | 2 直接发在三楼吧
时间，地址，价钱。。。可试一次否？男生否？ |
o*****o
发帖数: 61 | 3 目前的时间先定在周日下午3点到4点，周三晚上6点半或7点之后。每人每次收10块，每
次课一个小时。 |
o*****o
发帖数: 61 | 4 因为夏令时结束，这个周日的课改成下午2：30开始，3：30结束。希望感兴趣的朋友站
内联系。
另外，周二上午和周三晚上的课也在招收学员，满10人后可以开课。 |
T*U
发帖数: 22634 | 5 加个男生勿入
【在 o*****o 的大作中提到】
: 我们自己在Katy组织了健身健美瑜伽班，目前周日下午开课，地点在99东面的Cinco
: Ranch附近。
: 我们准备的课程是塑身瑜伽 。第一部分是热身准备活动，第二部分是中段腹背肌训
: 练，第三部分是瑜伽训练，第四部分是冥想放松。全部培配有音乐。请大家准备瑜伽垫
: 子。服装穿舒适便于运动的就可以了。
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: 另外，周三晚上也打算开课，主要为健美舞/健美操。
: 请感兴趣的私信给我，我好发给您具体信息。谢谢。
: 上周日已经上完第一次课，总体反应不错。
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o*****o
发帖数: 61 | 6 男生也可以加入瑜伽课。
【在 T*U 的大作中提到】
: 加个男生勿入
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