s**w
发帖数: 187 | 1 其他球友又都没来，又就我和老黑俩。老黑免费给我上了Volley课...大家看看效果如
何？
https://youtu.be/mvs_HQwnkLY
这里有原来的Volley...
https://youtu.be/JJgD2B0I2Wg |
z********8
发帖数: 818 | 2 Volley 击球时，脚没有用上，这个是volley的精髓。 YouTube 上很多视频。
【在 s**w 的大作中提到】
: 其他球友又都没来，又就我和老黑俩。老黑免费给我上了Volley课...大家看看效果如
: 何？
: https://youtu.be/mvs_HQwnkLY
: 这里有原来的Volley...
: https://youtu.be/JJgD2B0I2Wg
|
s**w
发帖数: 187 | 3 我看过几个视频，自己偶尔也会练习一下...
就是还是同样的问题，不录视频不知道自己动作有多差...
老黑免费给我传授的知识和youtube我看到的基本类似...
我觉得有人在边上提醒还是作用明显...
【在 z********8 的大作中提到】
: Volley 击球时，脚没有用上，这个是volley的精髓。 YouTube 上很多视频。
|
g*******m
发帖数: 999 | |
s**w
发帖数: 187 | 5 有黄金哈:)....手臂比较靠近身体...是力量不够再抬高就无法控制稳定性了...也有可
能是视频光受线影响看起来可能比实际要更靠近...实练最后一球还是把钱丢了...:)
【在 g*******m 的大作中提到】
: 腋下夹着100万么？：）
|
w*****g
发帖数: 615 | |
s**w
发帖数: 187 | 7 还放松不了，一放松不是打飞就是下网...
【在 w*****g 的大作中提到】
: 放松，放松.
|
V**D
发帖数: 2869 | 8 volley最好在每次击球前有split step.引拍要快，否则你很难打出力量。侧身幅度尽
可能小(这和底线击球不同)。在网前两腿分开要大，尽量弯膝。 |
w*****g
发帖数: 615 | 9 放松才能改动作。
【在 s**w 的大作中提到】
: 还放松不了，一放松不是打飞就是下网...
|
s**w
发帖数: 187 | 10 练的时候提醒自己要弯膝...也觉得自己在弯膝...视频一看...lol...
两腿分开大的话是不是会影响到变向速度？
【在 V**D 的大作中提到】
: volley最好在每次击球前有split step.引拍要快，否则你很难打出力量。侧身幅度尽
: 可能小(这和底线击球不同)。在网前两腿分开要大，尽量弯膝。
|
|
|
s**w
发帖数: 187 | 11 改动作意味着改变原来的发力模式...养成另外的发力习惯...应该是开始肌肉不适应..
.需要强制...慢慢的适应了...放松...是不是这个流程？
【在 w*****g 的大作中提到】
: 放松才能改动作。
|
a*****0
发帖数: 133 | 12 progression drill 可能对你帮助会更大。 有个真相很残酷：打得多并不一定能让一
个人打得更好，得打得对！
【在 s**w 的大作中提到】
: 其他球友又都没来，又就我和老黑俩。老黑免费给我上了Volley课...大家看看效果如
: 何？
: https://youtu.be/mvs_HQwnkLY
: 这里有原来的Volley...
: https://youtu.be/JJgD2B0I2Wg
|
s**w
发帖数: 187 | 13 是哈，我打了四年瞎打...还觉得自己进步不错...
18年觉得不对开始改动作...还是一步一步的慢慢改动，因为首要目标不是提高技术水
平...所以估计过程会很漫长...
【在 a*****0 的大作中提到】
: progression drill 可能对你帮助会更大。 有个真相很残酷：打得多并不一定能让一
: 个人打得更好，得打得对！
|
a*****0
发帖数: 133 | 14 估计你的情况找个私教教几节课会有大收获。 技术提高了，会更fun，也会有更过的球
友一起打。
【在 s**w 的大作中提到】
: 是哈，我打了四年瞎打...还觉得自己进步不错...
: 18年觉得不对开始改动作...还是一步一步的慢慢改动，因为首要目标不是提高技术水
: 平...所以估计过程会很漫长...
|
g*g
发帖数: 6908 | 15 搭车问一个volley问题，球靠身体近，下意识地身体想朝后缩一些来拉开一点空间，但
是记得看过视频说volley争取上步，不要朝后撤步。比如说正手侧但离身体距离很近，
该怎么处理？ |
V**D
发帖数: 2869 | 16 曾经看到过一个专门介绍volley 时大腿分开距离与离网距离关系的教学视频，说得非
常好。离网越近，分开的距离应该越大。 我个人的体会是分开距离大，重心可以降低
，更容易处理过网低球。 可惜我在youtube上找不到了。
不过你可参考下面的视频，在网前volley, 两脚分得非常开。
https://www.youtube.com/watch?v=yLZ84BFAsdE&t=309s
【在 s**w 的大作中提到】
: 练的时候提醒自己要弯膝...也觉得自己在弯膝...视频一看...lol...
: 两腿分开大的话是不是会影响到变向速度？
|
V**D
发帖数: 2869 | 17 可以参考下面的视频：
https://www.youtube.com/watch?v=wmX-iKe0zE4
【在 g*g 的大作中提到】
: 搭车问一个volley问题，球靠身体近，下意识地身体想朝后缩一些来拉开一点空间，但
: 是记得看过视频说volley争取上步，不要朝后撤步。比如说正手侧但离身体距离很近，
: 该怎么处理？
|
w*****g
发帖数: 615 | 18 yes. You need to let go the current form and start on something new. You
will be making a lot of more mistakes along the way. Under proper guidance,
with more practice, you for sure can improve your volley.
Just be mindful that you need to be hopeful, consistent, willing to take
criticism, and practice, practice under guidance. If you do, 3 month later
you should have a good volley.
..
【在 s**w 的大作中提到】
: 改动作意味着改变原来的发力模式...养成另外的发力习惯...应该是开始肌肉不适应..
: .需要强制...慢慢的适应了...放松...是不是这个流程？
|
g*g
发帖数: 6908 | 19 多谢。回头照着练习一下步伐
【在 V**D 的大作中提到】
: 可以参考下面的视频：
: https://www.youtube.com/watch?v=wmX-iKe0zE4
|
s**w
发帖数: 187 | 20 看着这Volley, 试了下分开弯膝跳...觉得膝盖需要强大的力量....lol
【在 V**D 的大作中提到】
: 曾经看到过一个专门介绍volley 时大腿分开距离与离网距离关系的教学视频，说得非
: 常好。离网越近，分开的距离应该越大。 我个人的体会是分开距离大，重心可以降低
: ，更容易处理过网低球。 可惜我在youtube上找不到了。
: 不过你可参考下面的视频，在网前volley, 两脚分得非常开。
: https://www.youtube.com/watch?v=yLZ84BFAsdE&t=309s
|
|
|
s**w
发帖数: 187 | 21 有固定球友，Fun不是主要目的...所以...请私教的钱...不能花...:)
【在 a*****0 的大作中提到】
: 估计你的情况找个私教教几节课会有大收获。 技术提高了，会更fun，也会有更过的球
: 友一起打。
|
a*****0
发帖数: 133 | 22 hahaha, 一个子儿都不能便宜了他的。
【在 s**w 的大作中提到】
: 有固定球友，Fun不是主要目的...所以...请私教的钱...不能花...:)
|
z********8
发帖数: 818 | 23 不需要请私教，用微信发个红包给嘴炮王就可以了。
【在 s**w 的大作中提到】
: 有固定球友，Fun不是主要目的...所以...请私教的钱...不能花...:)
|
s**w
发帖数: 187 | 24 微信红包倒是有余额...就是用不了...无法实名认证...嘴炮王已经免费指点我过不少
了:)
【在 z********8 的大作中提到】
: 不需要请私教，用微信发个红包给嘴炮王就可以了。
|
w*****g
发帖数: 615 | 25 This is mid-court volley. Usually you will have a little more time to adjust
to the on coming ball. However, you are running the risk of getting to the
ball too low.
Most of the doubles you have to volley on top of the net and different
technics are needed. Mind set also differs.
【在 V**D 的大作中提到】
: 可以参考下面的视频：
: https://www.youtube.com/watch?v=wmX-iKe0zE4
|
w****h
发帖数: 1344 | 26 第一步还是split step， volley反应时间比较短。 没有split step很多球接不到或者
太仓促。 那么在split step之前其实脚也一直在动，观察对手可能接球的线路并且移
动到最佳位置。 在对手击球前一瞬间split step， 那么有条件有时间尤其像vitD 老
大提到贴网时候split step 要大。 当然第一步先做到有，然后再说。
然后和底线一样，要在对手出球后马上根据球的线路拉拍，拉拍根据球的线路基本上是
等在球的线路上，开始时候不见得马上上相反脚加力这么高级的东西。 争取能用甜点
等球就可以了：） 拉拍的话如果球的线路是对着自己身体的话要用反手。 关于拉拍先
要找到合适自己的架，基本上就是说你的肩，上臂和拍的位置，这个网上看视频比较好
， 因为你没有这个架，很多球砸到你拍子上你拍子拿不稳，那其他的都白扯了：）
我对volley和overhead的认识远远低于比如Eric老大。 我只能讲些基础的东西。 其实
小田黑导现在也都水平非常高的。 我就抛砖引玉而已。 哈哈哈哈哈。 |
w****h
发帖数: 1344 | 27 我不要钱，平时教球也不要钱，就是个好为人师的爱好：） 有点闲钱可以捐给武汉。
一般来说当地中文学校或者郊区华人组织或者有些大的微信群有一些渠道可以不通过
红十字会把钱物捐到真正需要的一线医生手里。 百年一遇的大灾，咱帮不上忙，出点
钱是最容易做的事。
: 微信红包倒是有余额...就是用不了...无法实名认证...嘴炮王已经免费指点我
过不少
: 了:)
【在 s**w 的大作中提到】
: 微信红包倒是有余额...就是用不了...无法实名认证...嘴炮王已经免费指点我过不少
: 了:)
|
s**w
发帖数: 187 | 28 有朋友认识李医生的同学...这边教会在组织捐款...会表点心意...最近消息看得太郁
闷...唯有网球可稍微转移注意力...
【在 w****h 的大作中提到】
: 我不要钱，平时教球也不要钱，就是个好为人师的爱好：） 有点闲钱可以捐给武汉。
: 一般来说当地中文学校或者郊区华人组织或者有些大的微信群有一些渠道可以不通过
: 红十字会把钱物捐到真正需要的一线医生手里。 百年一遇的大灾，咱帮不上忙，出点
: 钱是最容易做的事。
:
:
: 微信红包倒是有余额...就是用不了...无法实名认证...嘴炮王已经免费指点我
: 过不少
:
: 了:)
:
|
w****h
发帖数: 1344 | |
a*****0
发帖数: 133 | 30 很多干货啦，多谢指点！
【在 w****h 的大作中提到】
: 第一步还是split step， volley反应时间比较短。 没有split step很多球接不到或者
: 太仓促。 那么在split step之前其实脚也一直在动，观察对手可能接球的线路并且移
: 动到最佳位置。 在对手击球前一瞬间split step， 那么有条件有时间尤其像vitD 老
: 大提到贴网时候split step 要大。 当然第一步先做到有，然后再说。
: 然后和底线一样，要在对手出球后马上根据球的线路拉拍，拉拍根据球的线路基本上是
: 等在球的线路上，开始时候不见得马上上相反脚加力这么高级的东西。 争取能用甜点
: 等球就可以了：） 拉拍的话如果球的线路是对着自己身体的话要用反手。 关于拉拍先
: 要找到合适自己的架，基本上就是说你的肩，上臂和拍的位置，这个网上看视频比较好
: ， 因为你没有这个架，很多球砸到你拍子上你拍子拿不稳，那其他的都白扯了：）
: 我对volley和overhead的认识远远低于比如Eric老大。 我只能讲些基础的东西。 其实
|
|
|
w*****g
发帖数: 615 | 31 预判 is very important.
【在 w****h 的大作中提到】
: 第一步还是split step， volley反应时间比较短。 没有split step很多球接不到或者
: 太仓促。 那么在split step之前其实脚也一直在动，观察对手可能接球的线路并且移
: 动到最佳位置。 在对手击球前一瞬间split step， 那么有条件有时间尤其像vitD 老
: 大提到贴网时候split step 要大。 当然第一步先做到有，然后再说。
: 然后和底线一样，要在对手出球后马上根据球的线路拉拍，拉拍根据球的线路基本上是
: 等在球的线路上，开始时候不见得马上上相反脚加力这么高级的东西。 争取能用甜点
: 等球就可以了：） 拉拍的话如果球的线路是对着自己身体的话要用反手。 关于拉拍先
: 要找到合适自己的架，基本上就是说你的肩，上臂和拍的位置，这个网上看视频比较好
: ， 因为你没有这个架，很多球砸到你拍子上你拍子拿不稳，那其他的都白扯了：）
: 我对volley和overhead的认识远远低于比如Eric老大。 我只能讲些基础的东西。 其实
|
