s**w
发帖数: 187 | 1 没视频有真相，与正在改变的球友们共勉:)
终于又和单打最厉害的球友打了一盘，7：6胜
球友对我的评价是：
无谓失误明显少了很多，进步明显。
自我总结：
失误其实是相对的，原来和其他球友打单打，我基本就靠跑动好失误少，把球弹吊回去
，等对手失误赢球。但是碰到厉害的球友失误就直线上升，根本原因在于技术水平的差
距。
赢球关键几点：1. 时常有空就练练的发球明显稳定了，总共就送出一个双误。虽然手
感还不是最佳，发球速度不够快，但基本上都能够发到想要发到的点，球友不太容易直
接攻击。2. 改变后的正手提高明显，很多球都能打到靠底线的位置。3. 球友打出好球
时直接放弃拼命救球，减少跑动，节约体力。
几个问题：1. 急需提高的还是反手，虽然平时练习时单反已经有点样子，球友说我打
得好的时候比正手更具有攻击性，但一打比赛反手就只有削球了....还是急需努力提高
。2. 预判还是有很大的问题，预判差的结果不是丢分就是陷入被动。 3. 心态调整，
开始的时候心态不错，稳扎稳打，第一发球局平了四次还是赢了下来，接下来的结果就
是4：1领先。但是当想赢怕输的心态占据主导的时候，结果就明显了，连丢四局4：5...
对于这些问题，大侠们有啥好建议？ |
b**********s
发帖数: 9531 | 2 只1个双误，说明发球很好了。
我的看法是，每个人都应该根据自己条件规划自己game的发展方向。比如说发球，不是
每个人都应该追求ace或者发球得分的，特别是个子不高的。不追求发球得分不等于不
追求发球进步，可以把发球和后面的1-2个shot结合起来，追求发球取得一定的局面。
你说的心态调整，其实没办法，多比赛就行。网上成天吹自己赢的，其实之前不知道输
了多少次。你输多了，自然就不怕输了。
至于反手，提供个思路：如果反手不好练，那就把running forehand练好，这样反手
cover少，压力也就小了。 |
s**w
发帖数: 187 | 3 输多了，不怕输了...不改变的结果可能就是一直输了...
如果用正手去弥补反手，结果基本上就是接下来的这个球接不到了...
【在 b**********s 的大作中提到】
: 只1个双误，说明发球很好了。
: 我的看法是，每个人都应该根据自己条件规划自己game的发展方向。比如说发球，不是
: 每个人都应该追求ace或者发球得分的，特别是个子不高的。不追求发球得分不等于不
: 追求发球进步，可以把发球和后面的1-2个shot结合起来，追求发球取得一定的局面。
: 你说的心态调整，其实没办法，多比赛就行。网上成天吹自己赢的，其实之前不知道输
: 了多少次。你输多了，自然就不怕输了。
: 至于反手，提供个思路：如果反手不好练，那就把running forehand练好，这样反手
: cover少，压力也就小了。
|
a******8
发帖数: 1 | 4 running forehand 要争取打出老衲直线或老桑斜线的气势、一击致命、就不会有下一
个球了。呵呵
：输多了，不怕输了...不改变的结果可能就是一直输了...
：如果用正手去弥补反手，结果基本上就是接下来的这个球接不到了... |
b**********s
发帖数: 9531 | 5 我的意思是摸索自己game，至于“正手去弥补反手”只是一个想法，借鉴而已。
至于“输多了，不怕输了”，这是事实也是必经之路。输了当然应该找自己的短板。
【在 s**w 的大作中提到】
: 输多了，不怕输了...不改变的结果可能就是一直输了...
: 如果用正手去弥补反手，结果基本上就是接下来的这个球接不到了...
|
b**********s
发帖数: 9531 | 6 running forehand不需要那么好，首先区别是有和没有的区别。有running forehand就
增加了court coverage， 反手压力就小了。
【在 a******8 的大作中提到】
: running forehand 要争取打出老衲直线或老桑斜线的气势、一击致命、就不会有下一
: 个球了。呵呵
:
: ：输多了，不怕输了...不改变的结果可能就是一直输了...
: ：如果用正手去弥补反手，结果基本上就是接下来的这个球接不到了...
|
w*****g
发帖数: 615 | |
M****N
发帖数: 27 | 8 赞你的attitude。网球和其它一切一样，只有不断学习与改善才有出路。
发球确实需要天天练，每次都会有不同的体会甚至提高。
反手也一样，特别是单反（尤其上旋单反），比双反要难很多，它对timing和form非常
不forgiving。大部分业余选手，甚至一些职业选手，都依赖runaround正手和反手切削
来弥补反手的不足，我觉得这是一种不好的mindset，其实反手可以像正手一样强大，
甚至很多时候是一种更致命的武器（它的隐蔽性与超大的攻击角度）。
由于种种原因，我自己还有我9岁的儿子，既可以打单反也打双反，双反比单反稳定，
但是最近决定只打单反了，而且取得了不错的进展。特别是接发球方面，以前这是我单
反最大的弱点：需要靠切削来处理比较快的发球和靠runaround正手来攻击较慢的发球
。这样一来，接发时站位就很靠左边（as a righty），代价是有时在Ad side反而miss
掉正手的接球（ 比如，slice serves at the T）和一些比较快的bodyshot，还有反手
切削的接发对于高水平的双打非常吃亏；所以有时就改用双反来接发（特别是heavy
kick serve）；但是双反接发对于大角度和中偏慢偏低的发球的接发不如单反有攻击性
；所以每天都很纠结到底是打双反还是单反。最近痛定思痛，二选一，还是选单反，因
为个人认为单反更符合运动美学，更加有助于全面的development和手感。经过几个星
期的练习，80-90mph左右的平击发球也经常可以用单反drive back，不再依赖切削和纠
结是否用双反了.
我的体会是，要打好单反首先必须端正attitude：相信单反可以达到正手的高度，特别
是当今网坛的几个单反新秀让我非常坚信这一点。其次就是练习timing：预判和
compact takeback swing。
【在 s**w 的大作中提到】
: 没视频有真相，与正在改变的球友们共勉:)
: 终于又和单打最厉害的球友打了一盘，7：6胜
: 球友对我的评价是：
: 无谓失误明显少了很多，进步明显。
: 自我总结：
: 失误其实是相对的，原来和其他球友打单打，我基本就靠跑动好失误少，把球弹吊回去
: ，等对手失误赢球。但是碰到厉害的球友失误就直线上升，根本原因在于技术水平的差
: 距。
: 赢球关键几点：1. 时常有空就练练的发球明显稳定了，总共就送出一个双误。虽然手
: 感还不是最佳，发球速度不够快，但基本上都能够发到想要发到的点，球友不太容易直
|
a******8
发帖数: 1 | 9 这个自然。那俩应是史上最好的两running forehand
：running forehand不需要那么好，首先区别是有和没有的区别。有running forehand
就增加了court coverage， 反手压力就小了。
： |
s**w
发帖数: 187 | 10 我跑动击球的稳定性一直比站定击球高...因为预判差，经常不能提前到位...不过很少
能一击致命...而球友只要进入底线以内击球，很多时候能一击致命...lol...
【在 a******8 的大作中提到】
: running forehand 要争取打出老衲直线或老桑斜线的气势、一击致命、就不会有下一
: 个球了。呵呵
:
: ：输多了，不怕输了...不改变的结果可能就是一直输了...
: ：如果用正手去弥补反手，结果基本上就是接下来的这个球接不到了...
|
|
|
s**w
发帖数: 187 | 11 没拍，拍视频的话估计会有点分神去在乎动作好看与否...就会输了...
【在 w*****g 的大作中提到】
: video?
|
w****h
发帖数: 1344 | 12 赞compact swing。 现在这个很流行。
双打compact swing 优势很大。
: 赞你的attitude。网球和其它一切一样，只有不断学习与改善才有出路。
: 发球确实需要天天练，每次都会有不同的体会甚至提高。
: 反手也一样，特别是单反（尤其上旋单反），比双反要难很多，它对timing和
form非常
: 不forgiving。大部分业余选手，甚至一些职业选手，都依赖runaround正手和反
手切削
: 来弥补反手的不足，我觉得这是一种不好的mindset，其实反手可以像正手一样
强大，
: 甚至很多时候是一种更致命的武器（它的隐蔽性与超大的攻击角度）。
: 由于种种原因，我自己还有我9岁的儿子，既可以打单反也打双反，双反比单反
稳定，
: 但是最近决定只打单反了，而且取得了不错的进展。特别是接发球方面，以前这
是我单
: 反最大的弱点：需要靠切削来处理比较快的发球和靠runaround正手来攻击较慢
的发球
: 。这样一来，接发时站位就很靠左边（as a righty），代价是有时在Ad side反
而miss
【在 M****N 的大作中提到】
: 赞你的attitude。网球和其它一切一样，只有不断学习与改善才有出路。
: 发球确实需要天天练，每次都会有不同的体会甚至提高。
: 反手也一样，特别是单反（尤其上旋单反），比双反要难很多，它对timing和form非常
: 不forgiving。大部分业余选手，甚至一些职业选手，都依赖runaround正手和反手切削
: 来弥补反手的不足，我觉得这是一种不好的mindset，其实反手可以像正手一样强大，
: 甚至很多时候是一种更致命的武器（它的隐蔽性与超大的攻击角度）。
: 由于种种原因，我自己还有我9岁的儿子，既可以打单反也打双反，双反比单反稳定，
: 但是最近决定只打单反了，而且取得了不错的进展。特别是接发球方面，以前这是我单
: 反最大的弱点：需要靠切削来处理比较快的发球和靠runaround正手来攻击较慢的发球
: 。这样一来，接发时站位就很靠左边（as a righty），代价是有时在Ad side反而miss
|
a******8
发帖数: 1 | 13 见过这样的球友。。跑动起来动作打开了、击球速度也起来了。。实战都不错、毕竟比
赛大部分是跑动中击球
：我跑动击球的稳定性一直比站定击球高...因为预判差，经常不能提前到位...不过很
少能一击致命...而球友只要进入底线以内击球，很多时候能一击致命...lol...
： |
s********e
发帖数: 542 | 14 恭喜进步！
【在 s**w 的大作中提到】
: 没视频有真相，与正在改变的球友们共勉:)
: 终于又和单打最厉害的球友打了一盘，7：6胜
: 球友对我的评价是：
: 无谓失误明显少了很多，进步明显。
: 自我总结：
: 失误其实是相对的，原来和其他球友打单打，我基本就靠跑动好失误少，把球弹吊回去
: ，等对手失误赢球。但是碰到厉害的球友失误就直线上升，根本原因在于技术水平的差
: 距。
: 赢球关键几点：1. 时常有空就练练的发球明显稳定了，总共就送出一个双误。虽然手
: 感还不是最佳，发球速度不够快，但基本上都能够发到想要发到的点，球友不太容易直
|
V**D
发帖数: 2869 | 15 不是running forehand 而是inside out forehand 以及 inside in forehand来cover
反手，不过前提是必须有强大的forehand能压制对手。
【在 b**********s 的大作中提到】
: 只1个双误，说明发球很好了。
: 我的看法是，每个人都应该根据自己条件规划自己game的发展方向。比如说发球，不是
: 每个人都应该追求ace或者发球得分的，特别是个子不高的。不追求发球得分不等于不
: 追求发球进步，可以把发球和后面的1-2个shot结合起来，追求发球取得一定的局面。
: 你说的心态调整，其实没办法，多比赛就行。网上成天吹自己赢的，其实之前不知道输
: 了多少次。你输多了，自然就不怕输了。
: 至于反手，提供个思路：如果反手不好练，那就把running forehand练好，这样反手
: cover少，压力也就小了。
|
i*i
发帖数: 68 | 16 善于总结提高快
：没视频有真相，与正在改变的球友们共勉:)
：终于又和单打最厉害的球友打了一盘，7：6胜 |
i*i
发帖数: 68 | 17 道理都对，只是wsn时间精力不能和童子军并论，如果功力不纯反而是大漏洞
：赞你的attitude。网球和其它一切一样，只有不断学习与改善才有出路。
：发球确实需要天天练，每次都会有不同的体会甚至提高。 |
a*****0
发帖数: 133 | 18 难得一见的好贴！
【在 s**w 的大作中提到】
: 没视频有真相，与正在改变的球友们共勉:)
: 终于又和单打最厉害的球友打了一盘，7：6胜
: 球友对我的评价是：
: 无谓失误明显少了很多，进步明显。
: 自我总结：
: 失误其实是相对的，原来和其他球友打单打，我基本就靠跑动好失误少，把球弹吊回去
: ，等对手失误赢球。但是碰到厉害的球友失误就直线上升，根本原因在于技术水平的差
: 距。
: 赢球关键几点：1. 时常有空就练练的发球明显稳定了，总共就送出一个双误。虽然手
: 感还不是最佳，发球速度不够快，但基本上都能够发到想要发到的点，球友不太容易直
|
b**********s
发帖数: 9531 | 19 所有run around都可以用反手，run around作用是加强近身反手的火力。
从coverage角度来说，running forehand增加coverage，也就是防守。如果对手用dtl
对付run around inside out的话，running forehand可以cover.
cover
【在 V**D 的大作中提到】
: 不是running forehand 而是inside out forehand 以及 inside in forehand来cover
: 反手，不过前提是必须有强大的forehand能压制对手。
|
i*i
发帖数: 68 | 20 跑动正手是赌命进攻好不好
：所有run around都可以用反手，run around作用是加强近身反手的火力。
：从coverage角度来说，running forehand增加coverage，也就是防守。如果对手用
dtl |
|
|
b**********s
发帖数: 9531 | 21 谁告诉你跑动正手是赌命进攻？或者说，你怎么确定跑动正手是进攻？
【在 i*i 的大作中提到】
: 跑动正手是赌命进攻好不好
:
: ：所有run around都可以用反手，run around作用是加强近身反手的火力。
: ：从coverage角度来说，running forehand增加coverage，也就是防守。如果对手用
: dtl
|
s**w
发帖数: 187 | 22 发球改得很难，起伏不定...但一直琢磨慢一点也总会有结果...原来发球状态一周好，
一周坏，最近已经近一个多月都比较稳定了，因为现在就是只抓关键一点：整体动作流
畅性...
我感觉也是单反的确要比双反用起来难很多，我双反没有练过，比赛的时候偶可以用来
接近身反手球，单反平时常会练练，比赛中难得可以用出来一次...准备以后练球就学
和快乐伯打球那小孩一样，球只要往反手边就只用反手接球...看看会不会容易进步些.
..lol
miss
【在 M****N 的大作中提到】
: 赞你的attitude。网球和其它一切一样，只有不断学习与改善才有出路。
: 发球确实需要天天练，每次都会有不同的体会甚至提高。
: 反手也一样，特别是单反（尤其上旋单反），比双反要难很多，它对timing和form非常
: 不forgiving。大部分业余选手，甚至一些职业选手，都依赖runaround正手和反手切削
: 来弥补反手的不足，我觉得这是一种不好的mindset，其实反手可以像正手一样强大，
: 甚至很多时候是一种更致命的武器（它的隐蔽性与超大的攻击角度）。
: 由于种种原因，我自己还有我9岁的儿子，既可以打单反也打双反，双反比单反稳定，
: 但是最近决定只打单反了，而且取得了不错的进展。特别是接发球方面，以前这是我单
: 反最大的弱点：需要靠切削来处理比较快的发球和靠runaround正手来攻击较慢的发球
: 。这样一来，接发时站位就很靠左边（as a righty），代价是有时在Ad side反而miss
|
s**w
发帖数: 187 | 23 进步代价是：原来双打大概率获胜，在有一段时间内大概率失败...
【在 s********e 的大作中提到】
: 恭喜进步！
|
s**w
发帖数: 187 | 24 大侠给点建议...
【在 i*i 的大作中提到】
: 善于总结提高快
:
: ：没视频有真相，与正在改变的球友们共勉:)
: ：终于又和单打最厉害的球友打了一盘，7：6胜
|
i*i
发帖数: 68 | 25 我的都是野路子，比如大比分领先时改变节奏，尝试不同战术，上网，吊长短球等。
：大侠给点建议...
：【 在 ipi (爱拍) 的大作中提到: 】 |
d****r
发帖数: 1499 | 26 有进步就好啊。
反手我觉得只能多打少削，接发球也尽可能顶过去。一般累了的话，单反很容易go
back to slice, 只有养成打的习惯才能在比赛时候用上。打多了单反还是很好用的 |
s**w
发帖数: 187 | 27 希望给同样正在改变的球友们增加点动力:)
【在 a*****0 的大作中提到】
: 难得一见的好贴！
|
s**w
发帖数: 187 | 28 仔细回想起来这次居然都是靠底线赢的...居然没有靠上网抢攻拿下一局...上次打了三
盘最多赢了4局的一次，四局全是靠上网抢攻赢的...lol...
【在 i*i 的大作中提到】
: 我的都是野路子，比如大比分领先时改变节奏，尝试不同战术，上网，吊长短球等。
:
: ：大侠给点建议...
: ：【 在 ipi (爱拍) 的大作中提到: 】
|
s**w
发帖数: 187 | 29 进步比我自己预期还是快了一点点...:)
自己单打练球的时间还是太少，因为大部分时间还是和球友打双打...
【在 d****r 的大作中提到】
: 有进步就好啊。
: 反手我觉得只能多打少削，接发球也尽可能顶过去。一般累了的话，单反很容易go
: back to slice, 只有养成打的习惯才能在比赛时候用上。打多了单反还是很好用的
|
