d****n
发帖数: 286 | 1 看了美网瓦林卡受鼓舞, 单反太帅了。 颇有股打铁的豪迈。
我现在改单反两周了, 压力不大, 反正之前打得也一塌糊涂, 怎么改也不浪费。
希望今年能单反把球打过网, 能打在界内。 |
n*********e
发帖数: 25274 | 2 有人指点需要4-5年，才能打出稳定致胜球。
慢慢来。 |
d****n
发帖数: 286 | 3 是的, 慢慢来, 反正网球能打到七十岁。 教练老头恰巧用单反, 不过动作不是太现代。
【在 n*********e 的大作中提到】
: 有人指点需要4-5年，才能打出稳定致胜球。
: 慢慢来。
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O*********r
发帖数: 1835 | 4 打单反就要小心，不要一心求胜，猛打，TIMING 不好会受伤（不是科班出生的大多数
TIMING 都不好）。双反有时就可以靠腰力 POWER THE BALL，不太会受伤。但大多数业
余的场上都控制不住，机会好了就反手猛抽，要是这样的心态还是双反更好。
单反的潇洒是网球中最高级的动作，很难学。 |
d****n
发帖数: 286 | 5 明白了, 削球好像不太容易受伤, 也能防御过度。 抽球打得漂亮,但时机动作不对会
网球肘。
数
【在 O*********r 的大作中提到】
: 打单反就要小心，不要一心求胜，猛打，TIMING 不好会受伤（不是科班出生的大多数
: TIMING 都不好）。双反有时就可以靠腰力 POWER THE BALL，不太会受伤。但大多数业
: 余的场上都控制不住，机会好了就反手猛抽，要是这样的心态还是双反更好。
: 单反的潇洒是网球中最高级的动作，很难学。
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V**D
发帖数: 2869 | 6 俺最近左手腕受伤，不得已只好练单反，练了两礼拜好像有点入门了，单反要打好真不
容易。 |
s****h
发帖数: 3979 | 7 个人体会的单反要点：
1. 引拍要快，转体要充分，这个正反手单双都一样
2. 要有把拍子往前甩的感觉
3. 不要每个球都狂挥前臂，容易肌肉劳累，网球肘 |
