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Tennis版 - 离真正的网球越来越近了
相关主题
我是如何治愈网球肘的--自救(转)个人运动在集体运动面前都不值一提
成人网球训练营继续感叹网球太难了
这网球是个人的比赛项目是时候开个新版了---山寨网球(tennis2)
要是中国网球也跟乒乓球一样搞法没有一个同事关心网球
为啥西班牙现在网球比美国好?小娃学网球问题
又到了一年的几个我来网球版的时候为啥男子网球top们就没几个长的帅的
半年多没打羽毛球,今天下雨去打,发现打网球有帮助全美目前有几个WSN5.0?
为啥人家羽毛球的奔起来看着就很像回事儿呢???从网球的发展看,是百花齐放好还是总看这几个老帮菜好?
相关话题的讨论汇总
话题: 网球话题: tennis话题: 真正话题: 越来越近话题: real
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N*****7
发帖数: 1899
1
今天感冒咳凑休病假。
呆在沙发前做了近一百仰卧起做。 耗时四个小时。
中间还喝了半加仑水, 几个馅饼, 糖果, 两杯咖啡。 又看一场电影。灌水无数
感觉离真正网球又近了 D
http://www.mitbbs.com/article_t/Tennis/32135347.html
w*****g
发帖数: 615
2
把一百仰卧起做看成一百 push up. 足足敬佩了一把。

【在 N*****7 的大作中提到】
: 今天感冒咳凑休病假。
: 呆在沙发前做了近一百仰卧起做。 耗时四个小时。
: 中间还喝了半加仑水, 几个馅饼, 糖果, 两杯咖啡。 又看一场电影。灌水无数
: 感觉离真正网球又近了 D
: http://www.mitbbs.com/article_t/Tennis/32135347.html

b*e
发帖数: 3845
3
如果做一百个下蹲,估计离真正网球更近一步

【在 N*****7 的大作中提到】
: 今天感冒咳凑休病假。
: 呆在沙发前做了近一百仰卧起做。 耗时四个小时。
: 中间还喝了半加仑水, 几个馅饼, 糖果, 两杯咖啡。 又看一场电影。灌水无数
: 感觉离真正网球又近了 D
: http://www.mitbbs.com/article_t/Tennis/32135347.html

N*****7
发帖数: 1899
4
最近开始学滑冰, 要屈膝蹲着。 要用膝盖控制方向啥。
不过还没学会。。 对这个网球重心移动, 截击,会有好处吧

【在 b*e 的大作中提到】
: 如果做一百个下蹲,估计离真正网球更近一步
w*****g
发帖数: 615
5
5 push up to 40 in 3 month. I am getting closer to "real tennis".
cheers!
K****D
发帖数: 30533
6
I always have a feeling that pushups get you closer to real tennis elbow
rather than real tennis...

【在 w*****g 的大作中提到】
: 5 push up to 40 in 3 month. I am getting closer to "real tennis".
: cheers!

f*****n
发帖数: 18176
7
我也在纠结要不要学滑冰。

【在 N*****7 的大作中提到】
: 最近开始学滑冰, 要屈膝蹲着。 要用膝盖控制方向啥。
: 不过还没学会。。 对这个网球重心移动, 截击,会有好处吧

f*****n
发帖数: 18176
8
我前几天让小娃坐我背上做了几个,第二天TE明显倒退

【在 K****D 的大作中提到】
: I always have a feeling that pushups get you closer to real tennis elbow
: rather than real tennis...

s***e
发帖数: 7166
9
这个成人容易摔骨折。我是七八岁学的,当时每天摔几十跤总是有的。现在
不要说几十跤,连摔三跤就要出问题了。

【在 f*****n 的大作中提到】
: 我也在纠结要不要学滑冰。
f*****n
发帖数: 18176
10
是啊缺维D

【在 s***e 的大作中提到】
: 这个成人容易摔骨折。我是七八岁学的,当时每天摔几十跤总是有的。现在
: 不要说几十跤,连摔三跤就要出问题了。

s***e
发帖数: 7166
11
不光是这个。小孩
1 重心低,总能量小;
2 骨头软骨含量高,骨质软,弹性好;
3 恢复得快,摔伤感觉不明显。

【在 f*****n 的大作中提到】
: 是啊缺维D
N*****7
发帖数: 1899
12
滑水冰摔的其实不是很重, 因为地面非常滑。 摔的时候不要用膝盖,
不要摔屁股(ouch), 不要用手撑着--扭了手腕就几个月打不成网球了
要摔了就斜斜的倒下来顺势滑出去, 这样摔的不重。
教练说: just let it go, do not try too hard not to fall.
滑了一个多小时, 汗流浃背。 这比站桩双打活动量大。
主要是还不会滑, 用力过大, 还哆嗦
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相关主题
从网球的发展看,是百花齐放好还是总看这几个老帮菜好?为啥西班牙现在网球比美国好?
nadal的第二个美网越来越近了又到了一年的几个我来网球版的时候
USTA rating还是挺准的半年多没打羽毛球,今天下雨去打,发现打网球有帮助
怎样练 arm extensor muscles为啥人家羽毛球的奔起来看着就很像回事儿呢???
我是如何治愈网球肘的--自救(转)个人运动在集体运动面前都不值一提
成人网球训练营继续感叹网球太难了
这网球是个人的比赛项目是时候开个新版了---山寨网球(tennis2)
要是中国网球也跟乒乓球一样搞法没有一个同事关心网球
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话题: 网球话题: tennis话题: 真正话题: 越来越近话题: real